For Quick Alerts
For Daily Alerts
Just In
- 1 min ago 1000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஒரே இரவில் சர்ஜிக்கல் தாக்குதல் நடத்தி ஒரு நாட்டையே வென்ற தமிழ் அரசர்... யார் தெரியுமா?
- 1 hr ago பழங்கால போட்டோக்களில் யாராவது சிரிச்சு நீங்க பாத்திருக்கீங்களா? பார்த்திருக்க வாய்ப்பேயில்லை... ஏன் தெரியுமா?
- 4 hrs ago ஹிட்லரின் ஆட்சியில் செய்யப்பட்ட மகத்தான சாதனைகள்... ஹிட்லருக்கே தெரியாம இவ்வளவு நல்லது பண்ணிருக்காரா?
- 5 hrs ago உடம்பில் தேங்கியுள்ள கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை குறைக்கணுமா? இந்த காய்கறிகளை அடிக்கடி சாப்பிடுங்க..
Don't Miss
- Sports ரோகித்.. ரோகித் என கத்திய ரசிகர்கள்.. ஓங்கி ஒரு அடி விட்ட ஹர்திக் பாண்டியா - வீடியோ
- Automobiles ரேஸ் டிராக்கை தெறிக்கவிட்ட பைக் ரேஸர்கள்!!
- Finance ஸ்மால்கேப் முதலீட்டாளர்கள் காட்டில் மழை.. மொத்தம் 26 லட்சம் கோடி லாபமாம்..!!
- News ‘ஒலி வாங்கி’ கட்சி சின்னத்தை தமிழில் சொன்னால் மக்களுக்கு புரியவில்லை.. நாம் தமிழர் சீமான் வேதனை
- Movies என்னது தனுஷ் இயக்கத்தில் நடிக்கிறாரா ஜிவி பிரகாஷ்?.. அட இது செம விஷயமா இருக்கே
- Technology குசும்பன்யா இந்த Samsung.. மாஸ் 5G போனை ரூ.10,000 விலையில் விற்பனை.. எந்த மாடல்? எப்போ வாங்கலாம்?
- Travel 2050 வருஷம் வருறதுக்குள்ள உலகத்துல உள்ள இந்த அழகான இடங்கள் எல்லாம் கடலுக்குள்ள போயிடுமாம்!
- Education ஆஸ்திரேலியாவில் உயர்கல்வி பயில இந்திய மாணவர்கள் விரும்புவது ஏன்?
தக்காளியுடன் இந்த பொருளை சேர்த்து சாப்பிட்டால் உங்களை புற்றுநோய் ஒருபோதும் தாக்காது
சில ஆரோக்கிய உணவுகளை ஒன்றாக சாப்பிடும்போது அது உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறை விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
Food
oi-Saran Raj
By Saran Raj
|
உணவே மருந்து என்று நம் முன்னோர்கள் கூறியுள்ளனர். அவர்கள் கூறியது முற்றிலும் உண்மை, ஏனெனில் நமக்கு தேவையான அனைத்து சத்துக்களும் நாம் சாப்பிடும் இயற்கை உணவுகளிலேயே கிடைக்கிறது. உடலுக்கு தேவையான சத்துக்களை வழங்குவது மட்டுமின்றி நமது உடலை நோயிலிருந்து படுக்கவும், நோயில் விழுந்தால் குணப்படுத்துவதும்தான் ஆரோக்கிய உணவுகளின் வேலையாகும்.
சில ஆரோக்கிய உணவுகளை ஒன்றாக சாப்பிடும்போது அது உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறை விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். அதேபோல சில ஆரோக்கிய உணவுகளை ஒன்றாக சாப்பிடும்போது அது நீங்கள் எதிர்பார்க்காத அளவிற்கு ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்கக்கூடும். அந்த வகையில் எந்த இரண்டு உணவுகளை ஒன்றாக சாப்பிடும்போது அவை அதிக பலன்களை வழங்கும் என்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
Comments
GET THE BEST BOLDSKY STORIES!
Allow Notifications
You have already subscribed
English summary