உணவில் சோம்பு சேர்ப்பதால் கிடைக்கும் உடல்நல நன்மைகள்!!

செரிமானம்

தினமும் உணவில் சோம்பு சேர்ப்பதால் ஜீரண பாதை சுறுசுறுப்பு ஆகிறது. இதனால் அஜீரண கோளாறுகள் குறையும்.

வாயுத்தொல்லை

செரிமானத்தை சரி செய்யும் தன்மை உடைய சோம்பு, அஜீரணத்தின் காரணமாக ஏற்படும் அஜீரண வாயுத்தொல்லைக்கு தீர்வளிக்கிறது.

இரப்பை

உணவில் சோம்பு சேர்ப்பதினால் இரப்பையின் குறைபாடுகளுக்கு நல்ல தீர்வுக் காண முடியும்.

மூளை

மேலும் உணவில் சோம்பு சேர்த்து சமைப்பதால் மூளைக்கு சுறுசுறுப்பும், ஞாபக சக்தியும் அதிகரிக்கிறது. கண்ணுக்கு நல்ல பலன் தருகிறது.

மாதவிடாய்

உணவில் அதிக அளவில் உபயோகித்தால் மாதவிடாயை தூண்டிவிடும்.

நீரிழிவு

மேலும் உணவில் சோம்பு சேர்ப்பதால் இது நீரழிவு நோய்க்கு துணை மருந்தாக பயன்படுகிறது. இதனால் நீரிழிவை கட்டுபடுத்த முடியும்.