Latest Updates
-
World Kidney Day 2026: சிறுநீரகங்கள் ஆரோக்கியமா இருக்கணுமா? அப்ப டாக்டர் சொல்ற இந்த 5 உணவுகளை சாப்பிடுங்க.. -
ராகு-கேதுவால் உருவாகியுள்ள கால சர்ப்ப யோகம்: இந்த 3 ராசிக்கு மார்ச் 26 வரை வெற்றியும், பணமும் குவியப்போகுது... -
இந்த கஞ்சியை தினமும் காலையில் 1 கப் குடிங்க.. உடல் எடை ஜெட் வேகத்தில் குறையும்... -
இன்றைய ராசிபலன் 10 மார்ச் 2026: இன்று இந்த 4 ராசிக்காரர்களுக்கு துரதிர்ஷ்டம் துரத்தும் நாளாக இருக்குமாம்...! -
மீனத்தில் உருவாகும் திரிகிரக யோகம்: தனுசு உள்ளிட்ட 3 ராசிக்கு தொழிலில் நல்ல முன்னேற்றம் ஏற்படும்... -
முடி அதிகமா கொட்டுதா? அப்ப தேங்காய் எண்ணெயுடன் இந்த எண்ணெயை சேர்த்து யூஸ் பண்ணுங்க.. -
300 ஆண்டுக்கு பின் உருவாகும் சுக்ராதித்ய யோகம் 2026: இந்த 3 ராசிக்காரர்களுக்கு கோடீஸ்வர யோகம் தேடிவரப்போகுதாம் -
கொய்யாக்காய் வாங்குனா இந்த மாதிரி சட்னி அரைச்சு பாருங்க... இட்லி, தோசைக்கு வித்தியாசமா சூப்பரா இருக்கும்...! -
1 கப் ராகி மாவும், 1/2 கப் தேங்காயும் இருந்தா.. ஈவ்னிங் டைம்-ல இந்த ஸ்நாக்ஸை ட்ரை பண்ணுங்க.. -
மரணமிலா வாழ்க்கையை வாழ்வதற்கு ஒரு வழி கிடைத்துவிட்டது..ஆனா இதுக்கு எவ்வளவு செல்வாகும் தெரியுமா? ஷாக் ஆகாதீங்க!
உங்க கருப்பான கைகளையும் கால்களையும் வெள்ளையா மாற்ற இத செஞ்சா போதுமாம்...!
சூரியனின் கடுமையான கதிர்களிடமிருந்து தன்னைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள நம் தோல் மெலனின் உற்பத்தி செய்கிறது. மேலும் மெலனின் கருமையான சருமத்தைக் குறிக்கிறது.
கோடை வெப்பம் அதிகமாக இருந்தபோதிலும் உங்கள் முகம் ஒளிரும். அதற்காக பல விஷயங்களை நீங்கள் செய்திருப்பீர்கள். ஆனால் சூரியனின் அதிகப்படியான வெளிப்பாடு காரணமாக கருப்பாக மாறிய உங்கள் கால்களையும் கைகளையும் நீங்கள் வெறுக்கிறீர்கள் என்று நாங்கள் உறுதியாக நம்புகிறோம். நம் கால்களும் கைகளும் நம் உடலின் மற்ற பாகங்களை விட கருமையாக மாறும் போக்கு உள்ளது என்பது அனைவரும் தெரிந்த உண்மை.

சூரியனின் கடுமையான கதிர்களிடமிருந்து தன்னைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள நம் தோல் மெலனின் உற்பத்தி செய்கிறது. மேலும் மெலனின் கருமையான சருமத்தைக் குறிக்கிறது. மேலும், உங்கள் உடலின் இந்த இரண்டு கருப்பு பாகங்களால் நீங்கள் சங்கடப்பட்டால், உங்கள் கால்களையும் கைகளையும் ஒளிரச் செய்ய உதவும் உதவிக்குறிப்புகளை நாங்கள் இக்கட்டுரையின் மூலம் உங்களுக்குக் கொண்டு வருகிறோம்.

எலுமிச்சை
எலுமிச்சை ஒவ்வொரு வீட்டிலும் காணப்படுகிறது மற்றும் உடலின் கருமையான பகுதிகளை ஒளிரச் செய்வதற்கான சிறந்த தீர்வாக இது இருக்கும். இது இயற்கையான ப்ளீச்சிங் முகவராகக் கருதப்படுகிறது. ஒரு எலுமிச்சை பிழிந்து, அதன் சில துளிகளை உங்கள் கால்களிலும் கைகளிலும் தேய்க்கவும். சாறு பதினைந்து நிமிடங்கள் உலர விடவும், அதன் பிறகு சாதாரண தண்ணீரில் கழுவவும். எலுமிச்சையில் பிரகாசமான முகவர்கள் உள்ளன மற்றும் உங்கள் சருமத்தை உடனடியாக ஒளிரச் செய்யலாம்.

தயிர்
தயிரில் லாக்டிக் அமிலம் இருப்பதால், இது கருமையான சருமத்தை ஒளிரச் செய்ய உதவும் சிறந்த ப்ளீச்சிங் முகவர் என்பதை நிரூபிக்க முடியும். வெறுமனே ஒரு டீஸ்பூன் தயிரை இருண்ட பகுதிகளில் தடவி உலர விடவும். தயிர் காய்ந்து போக ஆரம்பித்ததும், சில நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்த பின் அதை தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும்.

வெள்ளரிக்காய்
வெள்ளரிக்காயில் உள்ள இயற்கையான அஸ்ட்ரிஜென்ட் சருமத்தை ஒளிரச் செய்யலாம் மற்றும் அதில் உள்ள வைட்டமின் ஏ சருமத்தின் மெலனின் உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்தலாம். ஒரு வெள்ளரிக்காயை அரைத்து, உங்கள் கைகளிலும் கால்களிலும் சாறை தடவவும். இதை 15 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு கழுவவும். இதை ஒரு மாதத்திற்கு மீண்டும் செய்வது உங்கள் கருமையான சருமத்தை கணிசமாக மிளிரச் செய்யும்.

ஆரஞ்சு
ஆரஞ்சில் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது. இது இயற்கையான ப்ளீச்சிங் முகவராக செயல்படுகிறது மற்றும் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது. எனவே உடலின் இருண்ட பகுதிகளை ஒளிரச் செய்வதற்கு இது சரியானதாக அமைகிறது. ஒரு ஆரஞ்சை பிழிந்து அதன் சாற்றை இருண்ட பகுதிகளில் தடவவும். சாறு பதினைந்து நிமிடங்கள் இருக்கட்டும், பின்னர் அதை சாதாரண தண்ணீரில் கழுவவும், முடிவுகளைப் பார்த்து நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.

தக்காளி
தக்காளியில் லைகோபீன் என்ற ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் உள்ளது. இது சருமத்தை சூரிய பாதிப்புகளிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. மேலும், இது சருமத்தை கருமையாக்கும் புற ஊதா கதிர்களுக்கு சருமத்தை குறைவாக உணர வைக்கிறது. அவற்றில் அதிக அளவு வைட்டமின் சி உள்ளது, இது சருமத்தை பிரகாசமாக்குகிறது.



Click it and Unblock the Notifications











