Just In
- 58 min ago 100 ஆண்டுகளுக்கு பின் உருவாகியுள்ள திரிகிரக யோகம்: அடுத்த 5 நாட்கள் இந்த 3 ராசிக்கு அதிர்ஷ்டமா இருக்கும்..
- 1 hr ago இந்த பட்டனை அழுத்தினால் கார் உடனடியாக கூலிங் ஆகிடும்... இது பலருக்கும் தெரியாத விஷயம்..!
- 3 hrs ago சப்பாத்திக்கு ஏற்ற மணமணக்கும்... ருசியான.. சைவ சிக்கன் கிரேவியை எப்படி செய்யணும் தெரியுமா?
- 5 hrs ago உங்க பற்கள் வலிமையாகவும், கிருமிகள் இல்லாததாகவும் இருக்கணுமா? இதில் ஒன்றை தினமும் சாப்பிடுங்க...!
Don't Miss
- Automobiles மாருதி, டாடா, ஹூண்டாய் நிறுவனங்களை ஒரு கை பார்க்க வரும் நிஸான் கார்... போட்டி அனல் பறக்க போகுது...
- Sports வாழ்க்கைன்னா ஒரு சில அடிகள் விழத்தான் செய்யும்.. எல்லா போட்டியிலும் வெல்ல முடியாது.. பாட் கம்மின்ஸ்
- News சிறையில் கணவர்.. இடைத்தேர்தலில் களமிறங்கும் ஜார்கண்ட் Ex முதல்வர் ஹேமந்த் சோரனின் மனைவி கல்பனா
- Movies Actor Dhanush: ஜூலை மாதத்திற்கு தள்ளிப்போகும் தனுஷின் ராயன் பட ரிலீஸ்.. கமல்தான் காரணமா?
- Technology BSNL தான்யா டாப்பு.. Jio-வுக்கும் Airtel-லுக்கும் ஆப்பு.. 200 ரூபாய்க்குள் 70 நாள் வேலிடிட்டி.. எந்த திட்டம்?
- Finance 6 மாதங்களில் 73% வளர்ச்சி.. ஜியோ ஃபைனான்சியல் சர்வீசஸ் பங்குகள் அள்ளிக் கொடுத்த லாபம்..!
- Travel இந்தியாவில் உள்ள புனிதமான காடுகள் – வாழ்வில் ஒரு முறையேனும் இந்த காடுகளுக்கு செல்ல வேண்டும்!
- Education சென்னை ஏர்போர்ட்டில் பணிபுரிய ஆசையா...!
இரண்டே வாரத்தில் பிட்டத்தில் இருக்கும் பருக்கள் மற்றும் கருமையைப் போக்கும் சில வழிகள்!
பலருக்கு வெளியே சொல்ல முடியாத அளவில் பிரச்சனைகள் இருக்கும். அப்படி வெளிப்படையாக சொல்ல முடியாத ஓர் பிரச்சனை தான் பிட்டம் கருமையாக இருப்பது மற்றும் பிட்டத்தில் பருக்கள் இருப்பது. பிட்டமும் உடலில் இருக்கும் மற்ற பகுதிகளைப் போல் தான் என்பதை மறவாதீர்கள்.
உங்கள் அந்தரங்கப் பகுதியில் இருக்கும் கருமையைப் போக்க வேண்டுமா? இதோ அதற்கான சில வழிகள்!
சிலருக்கு பிட்டம் சொரசொரவென்று பருக்களாக இருக்கும். இன்னும் சிலருக்கு கருமையாக இருக்கும். இதைப் போக்கவே வழியில்லையா என்று பலரும் ஏங்குவதுண்டு. அத்தகையவர்களுக்கு இக்கட்டுரை உபயோகமாக இருக்கும்.
வட்டமான புட்டம் வேணுமா??? இந்த உடற்பயிற்சிகளை செய்யுங்க!!!
ஏனெனில் இங்கு பிட்டத்தில் இருக்கும் கருமை மற்றும் பருக்களைப் போக்கும் சில எளிய இயற்கை வழிகள் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன. அவற்றைப் பின்பற்றினால், நிச்சயம் அழகான பிட்டத்தைப் பெறலாம்.
வழி #1
எலுமிச்சை சாறு
எலுமிச்சையில் உள்ள ப்ளீச்சிங் தன்மை, சருமத்தில் இருக்கும் கருமையைப் போக்க வல்லது. அதற்கு எலுமிச்சை சாற்றினை பஞ்சில் நனைத்து, பிட்டத்தைச் சுற்றி தடவி 2-3 நிமிடம் மசாஜ் செய்து, பின் 10-15 நிமிடம் ஊற வைத்து, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும். முக்கியமாக இந்த செயலுக்குப் பின், மறவாமல் மாய்ஸ்சுரைசரைத் தடவி மசாஜ் செய்ய வேண்டும். இப்படி தினமும் செய்து வந்தால், பிட்டத்தில் இருக்கும் கருமை மற்றும் பருக்கள் நீங்கிவிடும்.
வழி #2
கொக்கோ வெண்ணெய்
கொக்கோ வெண்ணெய் கூட சரும கருமையைப் போக்கும் சக்தி கொண்டது. அதற்கு கொக்கோ வெண்ணெயைக் கொண்டு பிட்டத்தை 10 நிமிடம் மசாஜ் செய்து, 20 நிமிடம் கழித்து வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும். இதனால் அழகான மென்மையான பிட்டத்தைப் பெறலாம்.
வழி #3
மஞ்சள், சந்தனம் மற்றும் தேன்
1 டேபிள் ஸ்பூன் மஞ்சள் தூளுடன், 1 டேபிள் ஸ்பூன் சந்தனப் பொடி மற்றும் 1 டேபிள் ஸ்பூன் தேன் சேர்த்து ஒன்றாக கலந்து பேஸ்ட் செய்து, பிட்டத்தில் தடவி 20 நிமிடம் ஊற வைத்து கழுவ வேண்டும். இப்படி தினமும் செய்து வந்தால், 2 வாரத்தில் பிட்டத்தில் ஒரு நல்ல மாற்றத்தைக் காணலாம்.
வழி #4
ஓட்ஸ், தயிர் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு
ஓட்ஸ் பொடியுடன் தயிர் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து கலந்து, பிட்டத்தில் தடவி 15-30 நிமிடம் ஊற வைக்கவும். பேஸ்ட்டானது நன்கு உலர்ந்ததும், வெதுவெதுப்பான நீரால் கழுவவும். இந்த முறையை வாரத்திற்கு 2 முறை செய்து வந்தால், 1 மாதத்தில் நல்ல மாற்றத்தைக் காணலாம்.
வழி #5
ஆரஞ்சு தோல், எலுமிச்சை தோல் மற்றும் தயிர்
1 டேபிள் ஸ்பூன் ஆரஞ்சு தோல் பொடியுடன், 1 டேபிள் ஸ்பூன் எலுமிச்சை தோல் பொடியை சேர்த்து, அத்துடன் 2 டேபிள் ஸ்பூன் தயிர் சேர்த்து பேஸ்ட் செய்து, பிட்டத்தில் தடவி 2-3 நிமிடம் மசாஜ் செய்து, பின் 10 நிமிடம் கழித்து கழுவ வேண்டும். இச்செயலாலும் நல்ல பலன் கிடைக்கும்.
வழி #6
சர்க்கரை, அவகேடோ எண்ணெய் மற்றும் கற்றாழை
1 டேபிள் ஸ்பூன் சர்க்கரையுடன், 1 டேபிள் ஸ்பூன் அவகேடோ எண்ணெய் மற்றும் 1/2 டேபிள் ஸ்பூன் கற்றாழை ஜெல் சேர்த்து கலந்து, பிட்டத்தில் தடவி 2-3 நிமிடம் மசாஜ் செய்து, 15 நிமிடம் கழித்து வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும்.
வழி #7
நாட்டுச் சர்க்கரை, ஆலிவ் ஆயில் மற்றும் சர்க்கரை
2 டேபிள் ஸ்பூன் நாட்டுச் சர்க்கரையுடன், 1 டேபிள் ஸ்பூன் ஆலிவ் ஆயில் மற்றும் 1 டேபிள் ஸ்பூன் கற்றாழை ஜெல் சேர்த்து பேஸ்ட் செய்து, பிட்டத்தில் தடவி சிறிது நேரம் ஸ்கரப் செய்து, 15 நிமிடம் கழித்து வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். இந்த முறையை வாரத்திற்கு 2 முறை செய்து வந்தால், ஒரே மாதத்தில் நல்ல மாற்றத்தைக் காண்பீர்கள்.