Skin Care Tips: தூங்கும் முன் இந்த விஷயங்களை செய்வது உங்கள் சருமத்தை ஜொலிக்க வைக்குமாம்...!

Skin Care Tips: நம்மில் பெரும்பாலோர் சன்ஸ்கிரீன்கள், ஃபவுண்டேஷன்கள், பிபி கிரீம்கள், சிசி கிரீம்கள், டே மாய்ஸ்சரைசர்கள் மற்றும் மேக்கப் போன்றவற்றை பகல் முழுவதும் உடலின் பல்வேறு பாகங்களில் பயன்படுத்துகிறோம்.

நீங்கள் சூரியனால் ஏற்படும் சேதம், தூசி, மாசுபாடு, வறண்ட காற்று, அதிகப்படியான எண்ணெய் மற்றும் வறட்சி ஆகியவற்றிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள வேண்டும் மற்றும் அழகாக இருக்க வேண்டும் என்று இவற்றை பயன்படுத்துகிறோம்.

ஆனால் நம்மில் பெரும்பாலானோர் கவனிக்காதது இரவுநேர சரும பராமரிப்பு. இது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனென்றால் இரவில், நமது சருமம், உடலில் உள்ள மற்ற உறுப்புகளைப் போலவே, புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது, புதுப்பிக்கிறது மற்றும் ரீசார்ஜ் செய்கிறது. இரவு நேரத்தில் செய்யக்கூடாத மேக்கப் தவறுகள் என்னென்ன என்று இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்ளலாம்.

மேக்கப்பை நீக்க வேண்டும்

மேக்கப் போட்டுக்கொண்டு தூங்குவது மிகப்பெரிய தவறாகும், ஏனென்றால் மேக்கப் உங்கள் துளைகளை அடைத்து, முகப்பரு மற்றும் பிற தோல் பிரச்சினைகளை உண்டாக்கும்.மேக்கப்பை நீக்கி விட்டு தூங்க வேண்டும், மைக்கேலர் நீர் அல்லது தேங்காய் எண்ணெய் ஆகியவற்றை மேக்கப் நீக்கியாகப் பயன்படுத்தவும்.

சூடான நீரில் குளிக்கவும்

சுடுநீர் குளியல் அல்லது ஷவர் உங்களை நிதானப்படுத்தவும், சிறந்த சுத்தப்படுத்துதலுக்காக உங்கள் சருமத் துளைகளைத் திறக்கவும் சிறந்தது. இறந்த சரும செல்களை அகற்ற லூஃபாவைப் பயன்படுத்தவும்.

உங்கள் முகத்தை நன்கு சுத்தப்படுத்தவும்

பகலில் உள்ள மாசு மற்றும் அழுக்குகள் அனைத்தையும் கழுவுவதற்கு லேசான முக சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இயற்கை முக சுத்தப்படுத்திகளையும் பயன்படுத்தலாம்.

எக்ஸ்ஃபோலியேட்

தினமும் எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை. லேசான எக்ஸ்ஃபோலியேட்டரைக் கொண்டு வாரத்திற்கு இரண்டு முறை மட்டுமே இதைச் செய்யுங்கள். வழக்கமான உரித்தல் சருமத்தின் இறந்த செல்களை அகற்றி புதிய சருமத்தை வெளிப்படுத்தும்.

முகத்தையும், முழு உடலையும் ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கவும்

இரவில், நமது சருமம் தொந்தரவு இல்லாமல் இருக்கும், அதனால்தான் நீங்கள் மாய்ஸ்சரைசரை பயன்படுத்த வேண்டும். நீங்கள் தூங்கும் போது உங்கள் சருமம் ஓய்வில் இருக்கும் போது கிரீம்கள் அல்லது லோஷன்கள் நன்றாக ஊற வைக்கும். பகலில் உங்கள் முகத்தை புத்துணர்ச்சியுடனும், பளபளப்பாகவும், மிருதுவாகவும், மிருதுவாகவும் மாற்ற இரவு கிரீம்கள் பெரிதும் உதவுகின்றன. நைட் க்ரீம்களில் உங்கள் சருமத்தை நீண்ட நேரம் ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருக்கும் பொருட்கள் உள்ளன.

கண் கிரீம்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும்

கண்களுக்குக் கீழே உள்ள க்ரீம்கள் இரவில் சிறப்பாகச் செயல்படும், ஏனெனில் அவை வயதான அறிகுறிகளைத் தடுக்க உங்கள் கண்களைச் சுற்றியுள்ள மென்மையான தோலில் ஆழமாக ஊடுருவிச் செல்லும்.