உங்க சருமமும் தலைமுடியும் பளபளன்னு மின்ன... தர்பூசணியை எப்படி யூஸ் பண்ணனும் தெரியுமா?

உங்கள் கோடைகால அழகு பராமரிப்பு வழக்கத்தில் ஒரு சுவையான திருப்பத்தை சேர்க்க நீங்கள் தயாரா? ஆம். எனில், இந்த கோடைகாலத்தில் உங்களுக்கு எளிதில் கிடைக்கும் ஒரு பழத்தின் மூலம், உங்கள் சருமம், உதடு, கண்கள், தலை மற்றும் கால்களை பராமரிக்கலாம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?

ஒவ்வொருவரும் தாங்கள் அழகாக இருக்க வேண்டும் என்று விரும்புவார்கள். ஆனால், இந்த கோடை வெயில் ஆரோக்கியமான மற்றும் பளபளப்பான சருமத்தை பராமரிப்பதை சவாலாக ஆக்குகிறது. இருப்பினும், இயற்கை நமக்கு ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் பழத்தை வழங்கியுள்ளது. இது வெப்பத்தை வென்று குறைபாடற்ற சருமத்தை அடைய உதவுகிறது. ஆம், நாங்கள் சுவையான தர்பூசணியை பற்றிதான் இங்கு பேசுகிறோம்!

தர்பூசணி ஒரு சுவையான பழமாக மட்டுமல்லாமல், இது உங்கள் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும் அழகு நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது. தோல் பராமரிப்பு மற்றும் முடி பராமரிப்பு நடைமுறைகளுக்கு தர்பூசணியை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பதற்கு முன், இந்த பழம் உங்கள் சருமத்திற்கு ஏன் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம்.

தர்பூசணியில் வைட்டமின்கள் ஏ, சி மற்றும் ஈ நிறைந்துள்ளது மட்டுமல்லாமல், அதில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் உள்ளன, அவை சுற்றுச்சூழலில் இருந்து உங்கள் சருமத்தை பாதுகாக்க உதவுகின்றன. கூடுதலாக, தர்பூசணியில் அதிக நீர் உள்ளடக்கம் உள்ளது. இது உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாகவும் பளபளப்பாகவும் வைத்திருக்க உதவும் ஒரு சிறந்த இயற்கை ஹைட்ரேட்டராக அமைகிறது. எனவே, இந்த ஜூசி பழத்தை உங்கள் அழகு வழக்கத்தில் சேர்த்துக்கொள்ளும் பல்வேறு வழிகளை பற்றி இக்கட்டுரையில் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.

தர்பூசணி ஃபேஸ் மிஸ்ட்
தர்பூசணியில் அதிக அளவு தண்ணீர் உள்ளது. இது உங்கள் சருமத்திற்கு ஒரு சிறந்த இயற்கை ஹைட்ரேட்டராக அமைகிறது. இந்த தர்பூசணி ஃபேஸ் மிஸ்ட் உருவாக்க, சிறிது நறுக்கிய தர்பூசணியை ஒரு பிளெண்டரில் கலந்து, சல்லடை மூலம் வடிகட்டவும் மற்றும் அதிலிருக்கும் விதைகளை அகற்றி, சாற்றை ஒரு ஸ்ப்ரே பாட்டிலில் ஊற்றி குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்க வேண்டும்.

குளிர்ச்சி மற்றும் உங்கள் சருமத்திற்கு நீரேற்றம் தேவைப்படும் என நீங்கள் உணரும் போதெல்லாம் இந்த தர்பூசணி ஃபேஸ் மிஸ்ட்டை உங்கள் முகத்தில் தெளித்து பயன்படுத்தலாம்.

தர்பூசணி சர்க்கரை ஸ்க்ரப்
தர்பூசணியில் வைட்டமின் சி மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளன. இது உங்கள் சருமத்தை உரிக்கவும், பளபளப்பாகவும் உதவும். ஒரு தர்பூசணி சர்க்கரை ஸ்க்ரப் செய்ய, சிறிது புதிய தர்பூசணி சாற்றை சர்க்கரை மற்றும் தேங்காய் எண்ணெயுடன் ஒன்றாக கலக்க வேண்டும்.

இந்த கலவையைப் பயன்படுத்தி உங்கள் சருமத்தை வட்ட இயக்கங்களில் மெதுவாக ஸ்க்ரப் செய்ய வேண்டும். பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் முகத்தை கழுவுங்கள். இதற்கான பலனை நீங்களே காணலாம்.

தர்பூசணி ஃபேஸ் மாஸ்க்
ஜர்னல் ஆஃப் மெடிசினல் ஃபுட் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், தர்பூசணி ஃபேஸ் மாஸ்க் புற ஊதா கதிர்வீச்சினால் ஏற்படும் சேதத்திலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கவும், சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றமான லைகோபீன் நிறைந்திருப்பதால் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது என்று தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.

தர்பூசணி ஃபேஸ் மாஸ்க்கை உருவாக்க, ஒரு பிளெண்டரில் சில புதிய தர்பூசணி துண்டுகளை போட்டு சாறாக அரைத்துக்கொள்ள வேண்டும். சிறிது தேன் மற்றும் தயிரை அதில் சேர்க்கவும். இந்த கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவி 15-20 நிமிடங்கள் கழித்து, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும். இப்போது பளபளப்பான பொலிவான சருமத்தை நீங்கள் பெறலாம்.

தர்பூசணி லிப் ஸ்க்ரப்
தர்பூசணியில் உள்ள அமினோ அமிலங்கள் உங்கள் உதடுகளை நீரேற்றமாகவும் மென்மையாகவும் வைத்திருக்க உதவும். தர்பூசணி லிப் ஸ்க்ரப் செய்ய, சில புதிய தர்பூசணி சாறு மற்றும் பிரவுன் சர்க்கரை மற்றும் தேங்காய் எண்ணெயை ஒன்றாக கலக்க வேண்டும். இந்த கலவையை உங்கள் உதடுகளில் மெதுவாக தேய்த்து ஸ்க்ரப் செய்ய வேண்டும். பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் உதட்டை கழுவ வேண்டும்.

தர்பூசணி ஐ-பேட்
தர்பூசணியில் வைட்டமின் ஏ மற்றும் சி நிறைந்துள்ளது. இது உங்கள் கண்களைச் சுற்றியுள்ள கருவளையங்கள் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. தர்பூசணி ஐ பேட்களை உருவாக்க, சில புதிய தர்பூசணி துண்டுகளை சாறாக அரைத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

சில காட்டன் பேட்களை சாறில் ஊற வைக்கவும். ஊறவைத்த காட்டன் பேட்களை உங்கள் கண்களில் 10-15 நிமிடங்கள் வைத்திருந்து, குளிர்ந்த நீரில் கழுவ வேண்டும். பிரகாசமான மற்றும் புத்துணர்ச்சியான கண்களை வெளிப்படுத்த இதை வாரம் ஒருமுறை நீங்கள் செய்யலாம்.

தர்பூசணி ஹேர் மாஸ்க்
தர்பூசணியில் சிட்ருலின் என்ற அமினோ அமிலம் உள்ளது, இது உங்கள் தலைமுடியை வலுப்படுத்தவும், உடைவதைத் தடுக்கவும் உதவும். தர்பூசணி ஹேர் மாஸ்க்கை உருவாக்க, தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் தேனுடன் சிறிதளவு புதிய தர்பூசணி சாற்றையும் ஒன்றாக கலக்க வேண்டும். இந்த கலவையை உங்கள் தலைமுடியில் தடவி 30 நிமிடங்கள் அப்படியே வைத்திருக்க வேண்டும்.

பின்னர், பளபளப்பான மற்றும் ஆரோக்கியமான முடியை பெற ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனர் மூலம் முடியை அலச வேண்டும். தர்பூசணி விதை எண்ணெய் முடி வளர்ச்சியை மேம்படுத்துவதோடு முடி உதிர்தலைக் குறைக்கும் என்று சர்வதேச ட்ரைக்காலஜி இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வு ஒன்று கூறுகிறது. ஆதலால், நீங்கள் அதன் எண்ணெயையும் முடிக்கு பயன்படுத்தலாம்.

காலை ஊற வைக்க வேண்டும்
தர்பூசணியில் மெக்னீசியம் உள்ளது. இது உங்கள் தசைகளை ஆற்றவும் ஓய்வெடுக்கவும் உதவும். ஒரு பாக்கெட் வெதுவெதுப்பான நீரில், சில புதிய தர்பூசணி துண்டுகள் அல்லது தர்பூசணி சாற்றை கலக்க வேண்டும். இந்த கலவையில் உங்கள் கால்களை 10-15 நிமிடங்கள் ஊற வைக்க வேண்டும். இது சோர்வு மற்றும் வலியை போக்க உதவும்.