உங்களுக்கு முடி கொட்டி வழுக்கை ஏற்படுவதற்கு இதுதான் காரணமாம்... இனிமே இத செய்யாதீங்க...!

மன அழுத்தம்

நாம் அதிகம் சிந்திக்கும்போது, ​​துன்பத்தில் இருக்கும் போது நமது முழு நரம்பு மண்டலமும் & செரிமான அமைப்பும் சிரமத்திற்கு உள்ளாகிறது. இது உடலினுள்ளே சமநிலையின்மைக்கு வழிவகுக்கிறது. மன அழுத்தத்தில் இருக்கும்போது, நாம் சாப்பிடும் அல்லது செய்யும் எதுவும் தேவையான ஊட்டச்சத்தை நமக்கு கொடுக்காது. இதனால், உங்களுக்கு முடி உதிர்தல் பிரச்சனை ஏற்படலாம்.

உணவு

பயோட்டின், துத்தநாகம் மற்றும் வைட்டமின் டி குறைபாடுள்ள உணவு முடி உதிர்தலுக்கு வழிவகுக்கிறது. உண்மையில் வைட்டமின் டி இல்லாததால் அலோபீசியா ஏற்படுகிறது. எனவே, சீரான உணவு மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இல்லையெனில், இது முடி உதிர்தலுக்கு வழிவகுக்கும்.

பொடுகு

மற்றொரு மோசமான சுகாதார காரணம் பொடுகு. இது நம் தலையில் செதில்களாக உருவாகும்போது, கீறல் மற்றும் அரிப்பை ஏற்படுத்தும். மேலும், பொடுகு பிரச்சனையால் முடி தண்டு பலவீனமாகிறது. இதனால் முடி மெலிந்து முடி உதிர்தலுக்கு வழிவகுக்கிறது.

எடை இழப்பு

எடையில் குறிப்பிடத்தக்க இழப்பு உங்கள் ட்ரெஸ்ஸில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும். உடல் எடையை குறைக்கும் போது நாம் சில முக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்களை இழக்கிறோம். இதனால் நம் தலைமுடி ஆரோக்கியம் பாதிக்கப்பட்டு, முடி உதிர்தலுக்கு வழிவகுக்கும்.

வயது

ஆணாக இருந்தாலும் சரி பெண்ணாக இருந்தாலும் சரி, வயதாகும்போது உடலில் நிறைய மாற்றங்கள் ஏற்பட்டும். அவற்றில் ஒன்று உங்கள் முடி பிரச்சனை. இது நரைமுடி ஏற்படுவதற்கும் முடி உதிர்தலுக்கும் வழிவகுக்கும்.

இறுதி குறிப்பு

பரம்பரை, ஹார்மோன் மாற்றங்கள், மருத்துவ நிலைமைகள் போன்ற காரணங்களாலும் முடி உதிர்தல் ஏற்படலாம். ஆண், பெண் இருவருக்கும் முடி உதிர்தல் பிரச்சனை உள்ளது. ஆனால் இது ஆண்களுக்கு மிகவும் பொதுவானது. பெரும்பாலும் வழுக்கை ஆண்களுக்கு தான் ஏற்படுகிறது. வழுக்கை என்பது பொதுவாக உங்கள் உச்சந்தலையில் இருந்து அதிகப்படியான முடி உதிர்வைக் குறிக்கிறது. வழுக்கை வருவதற்கு பரம்பரை பரம்பரையாக வயதுக்கு ஏற்ப முடி உதிர்தல் தான் காரணம்.