சன்னி லியோன் கவர்ச்சியாகவும், அழகாகவும் இருப்பதன் ரகசியம் இதாங்க...

சிக்கென்ற உடல்

நன்கு அழகாக ஒருவர் காட்சியளிக்க சிக்கென்ற உடலமைப்பு அவசியம். எனவே சன்னி லியோன் வாரத்திற்கு 3 முறை தவறாமல் ஜிம்மில் உடற்பயிற்சி செய்து வருவேன் என்று பேட்டி ஒன்றில் தெரிவித்துள்ளார்.

அழகான சருமம்

சன்னி லியோன் தனது சருமம் சுருக்கமின்றி, இளமையுடன் காட்சியளிப்பதற்கு யோகா தான் முக்கிய காரணம் என்றும் கூறினார். அதற்காக தினமும் 1 மணிநேரத்தை யோகா செய்வதற்காக செலவழிப்பாராம்.

ஆரோக்கிய உணவுகள்

சன்னி எப்போதும் பழங்கள் மற்றம் காய்கறிகளை அதிகம் உட்கொள்வாராம், ஜங்க் உணவுகளை தொடவே மாட்டாராம். இதனால் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளில் உள்ள சத்துக்கள் உடல் மற்றும் சரும செல்களுக்கு நல்ல பாதுகாப்பையும், ஆரோக்கியத்தையும் வழங்கி, அவரை அழகாக வெளிக்காட்டுகிறதாம்.

பால்

சன்னி லியோன் தினமும் தன் டயட்டில் போதிய அளவில் பாலை தவறாமல் சேர்ப்பாராம். இதனால் பால் சரும செல்களுக்கு புத்துயிர் அளித்து, அவரை பொலிவோடு வெளிக்காட்டுகிறதாம்.

மேக்கப்-ப்ரீ

பெரும்பாலான பிரபலங்கள் எப்போதும் மேக்கப்புடன் தாக் இருப்பார்கள். ஆனால் சன்னி முக்கிய நிகழ்ச்சிகளைத் தவிர, இதர நேரங்களில் மேக்கப் இல்லாமல் தான் இருப்பாராம். இதற்கு காரணமாக அதிகளவு மேக்கப் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தை சீர்குலைக்கும் என்றும் கூறுகிறார்.

தண்ணீர்

சன்னி எங்கு சென்றாலும் கையில் ஒரு பாட்டில் நீரை வைத்துக் கொண்டு, அடிக்கடி நீரைக் குடிப்பாராம். இதனால் அவரது சருமம் மற்றும் கூந்தல் ஆரோக்கியமாக இருப்பதாக கூறுகிறார்.

தன்னம்பிக்கை

இறுதியாக, சன்னி லியோன் மிகுந்த தன்னம்பிக்கை கொண்டவர். இது தான் அவரை அழகான நபராக வெளிக்காட்டுவதாகவும் சன்னி கூறியுள்ளார். மேலும் மற்றவர்களின் அழகை பார்த்து, ஒருவர் எப்போதும் தங்களது அழகை குறைவாக மதிப்பிடாமல் இருக்க வேண்டும் என்றும் மற்றவர்களுக்கு அறிவுரைக் கூறுகிறார்.