Home  » Topic

தொப்பை கொழுப்பு

ஒரே மாசத்துல 5 கிலோ உடல் எடையை குறைக்கணுமா? அப்ப இந்த 6 சிம்பிளான டிப்ஸை ஃபாலோ பண்ணுங்க!
உடற்தகுதி என்பது ஒழுக்கத்துடன் வருகிறது. ஒரு மாதத்தில் ஐந்து கிலோ எடையைக் குறைக்க, வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்கள், சீரான உடற்பயிற்சி, கவனத்துடன் சாப்பிடு...

தினமும் காலையில 'இந்த' 2 பொருள் கலந்த தண்ணியை குடிச்சா போதுமாம்... உங்க தொப்பை சீக்கிரமா காணாமபோயிடும்!
இன்றைய நாளில் வளர்ந்து வரும் முக்கிய சுகாதார பிரச்சனைகளுள் தொப்பை கொழுப்பு மற்றும் உடல்பருமனும் ஒன்று. இது உங்களுக்கு பல்வேறு சுகாதார பிரச்சனைகள...
40 வயதிற்கு பிறகு பெண்கள் 'இந்த' டிப்ஸை ஃபாலோ பண்ணுனா... கொழுப்பு சீக்கிரமா கரைஞ்சிடுமாம்!
ஒருவர் 40ஆவது வயதிற்குள் நுழைவது உடலில் பல்வேறு மாற்றங்களைக் கொண்டு வரலாம். இதில் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் ஹார்மோன் சமநிலை மாற்றங்கள் உட்பட பிரச்ச...
கரையாமல் உங்க வயிற்றில் பிடிவாதமாக இருக்கும் தொப்பை கொழுப்பை குறைக்க...'இந்த' பொருள் கலந்த தண்ணீர் போதுமாம்!
இலவங்கப்பட்டை ஒரு நறுமண இனிப்பு மசாலா ஆகும். இது புலாவ் மற்றும் இந்திய கிரேவிகளுக்கு சுவையை சேர்ப்பதோடு நறுமணத்தையும் சேர்க்கிறது. இந்த மசாலா உங்க...
பலூன் மாதிரி வீங்கி இருக்கும் உங்க உடம்பை புஸ்ஸுன்னு குறைய வைக்கணுமா? அப்ப 'இந்த' 5 விதைகள சாப்பிடுங்க!
உங்கள் உணவில் விதைகளை சேர்த்துக்கொள்வது விரைவான எடை இழப்புக்கான ஒரு சிறந்த உத்தியாகும். சமீபகாலமாக ஒரு பிரபலமான உணவுப் பொருளாக விதைகள் உள்ளன. இவற்...
இரண்டே வாரங்களில் பானை மாதிரி இருக்க உங்க தொப்பையை குறைக்க... இந்த 4 மசாலாவை சாப்பிட்டா போதுமாம்!
பானை மாதிரி உங்க வயிறு முன்னாடி முட்டிகிட்டு நிக்குதா? உங்க அழகான தோற்றத்தை உங்க தொப்பை அசிங்கமா காட்டுதா? இனிமே கவலைப்படாதீங்க... உங்க தொப்பை கொழுப...
பானை மாதிரி பெருத்து இருக்க உங்க தொப்பையை குறைக்கவும்... இதயத்தை பாதுகாக்கவும் 'இத' சாப்பிட்டா போதுமாம்!
முந்திரி சாப்பிடுவதால் உடல் எடை அதிகரிக்கக் கூடும் என்று கூறப்படுவது பொதுவான கட்டுக்கதை. ஆனால், சில சமயங்களில் அது உண்மையாகவும் மாறலாம். அனைவரும் ...
தினமும் காலையில் நீங்க 'இப்படி' டீ குடிச்சா போதுமாம்... வயித்துல பானை மாதிரி இருக்க தொப்பை குறைஞ்சிடுமாம்!
Tea For Weight Loss In Tamil : உடல் எடையை குறைக்க முயற்சிக்கும்போது, பலர் டீ குடிப்பதை நிறுத்தி விடுகின்றனர். ஆனால், டீ குடிப்பது உங்கள் உடல் எடையை குறைக்க இது உதவுமா எ...
தொந்தியும் தொப்பையுமா குண்டா இருக்கீங்களா? அப்ப இந்த 5 இந்திய உணவுகள சாப்பிடுங்க... உடனே எடை குறைஞ்சிடுமாம்!
Weight Loss Tips In Tamil: நீங்க ரொம்ப குண்டா இருக்கீங்களா? தொந்தியும் தொப்பையுமா அசிங்கமான உடல் பருமன் தோற்றத்தை கொண்டிருக்கீங்களா? அப்ப உங்கள் உடல் எடையை குறைக்...
நீங்க குண்டா இருக்கீங்களா? அப்ப இந்த குண்டு காயோட விதையை சாப்பிடுங்க... டக்குனு எடையை குறைக்குமாம்!
Weight Loss Tips In Tamil: உடல் பருமன் நம் தோற்றத்தை பாதிப்பதோடு, பல உடல்நல பிரச்சனைகளையும் நமக்கு ஏற்படுத்த வாய்ப்புள்ளது. அதனால், சரியான உடல் எடையை நிர்வகிக்க பலர...
இந்த 5 விதைகள சாப்பிட்டா போதுமாம்... வயித்துல அசிங்கமா தொங்கி கொண்டிருக்கும் தொப்பையை டக்குனு குறைச்சிடலாமாம்!
Weight Loss In Tamil: பிடிவாதமான தொப்பை கொழுப்பை குறைக்கவும் உங்கள் உடல் எடையை குறைக்கவும் நீங்கள் போராடுகிறீர்களா? பல்வேறு முயற்சிகளை பின்பற்றியும் உங்களுக்...
வயித்துல பானையை கவுத்து வச்ச மாதிரி தொப்பை இருக்கா? அதை கரைக்க 'இந்த' ஒரு பொருள யூஸ் பண்ணா போதுமாம்!
Pepper For Weight Loss In Tami: உலகெங்கிலும் உள்ள சமையல் பாரம்பரியங்களில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஓர் பிரபலமான மசாலா பொருள் மிளகு. பிடிவாதமான தொப்பை கொழுப்பால் ந...
இஞ்சியை நீங்க தினமும் இப்படி சாப்பிட்டா போதுமாம்...'10 நாளில்' உங்க உடல் எடை குறைஞ்சிடுமாம்..!
Weight Loss In Tamil : 'உணவே மருந்து, மருந்தே உணவு' என்பது இந்தியர்களின் உணவு முறைக்கான பழமொழியாக கூறப்படுகிறது. இது நிச்சயம் உண்மை என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம். ந...
இந்த 3 வழிகளில் வெந்தயத்தை நீங்க எடுத்துக்கிட்டா? யானை வயிறு மாதிரி இருக்க உங்க தொப்பை சர்ருனு குறைஞ்சிடுமாம்!
Weight Loss Tips In Tamil: உடல் பருமன் மற்றும் தொப்பை கொழுப்பு மக்களிடையே வளர்ந்து வரும் முக்கிய பிரச்சனையாக உள்ளது. இவை பல்வேறு ஆபத்தான பிரச்சனைகளை உங்களுக்கு ஏற...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
Desktop Bottom Promotion