Home  » Topic

நன்மைகள்

உங்களுக்கு புடிச்ச ஒருவரை நீங்க கட்டிப்பிடிக்கும்போது உங்க உடலில் என்ன மாற்றம் நடக்குதுனு தெரியுமா?
ஒரு நண்பரிடமிருந்தோ அல்லது நேசிப்பவரிடமிருந்தோ ஒரு எளிய அரவணைப்பு நீங்கள் வருத்தமாக உணரும்போது உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்தும் அளவுக்கு சக்தி வாய...
Health Benefits Of Hugging Your Loved Ones

மலச்சிக்கல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கை குணப்படுத்த இந்த ஒரு பொருளே போதுமாம்...அது என்ன தெரியுமா?
உங்களுக்கு மலச்சிக்கல் பிரச்சினைகள் இருந்தால், அது உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள். பின்னர் வயிற்றுப...
பத்து வேர்கள் அடங்கிய இந்த ஆயுர்வேத மருந்து உங்க உடலில் என்னென்ன அதிசயங்களை நிகழ்த்தும் தெரியுமா?
பத்து உலர்ந்த வேர்களின் கலவையான தசமூலா என்பது பல்வேறு ஆயுர்வேத மருந்துகளில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பண்டைய ஆயுர்வேத சூத்திரமாகும். வேர்களின் கலவைய...
Health Benefits Of Dashamoola
சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படுத்தி உங்க இதயத்தை பாதுகாக்க இந்த ஒரு பொருள் போதுமாம்...!
சைலியம் (பிளாண்டகோ ஓவாடா) என்பது சைலியம் விதைகளின் உமிகளில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் கரையக்கூடிய நார். இந்த மருத்துவ ஆலை பொதுவாக இந்தியாவில் காணப்ப...
பாலில் தேன் கலந்து குடிப்பது உண்மையில் நல்லதா? அப்படி குடிச்சா என்ன நடக்கும் தெரியுமா?
பண்டைய காலங்களில் இருந்து பால் மற்றும் தேனை நாம் பயன்படுத்தி வருகிறோம். தேன் மற்றும் பால் இரண்டும் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களால் நிரம்பியுள்ளன. ...
Health Benefits Of Consuming Honey And Milk Together
இரத்த சோகை போன்ற இரத்தம் தெடர்பான பிரச்சனைகளிலிருந்து உங்களை பாதுகாக்க இந்த காயை சாப்பிடுங்கள்...!
மாம்பழங்கள் மிகவும் சுவையானது மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிறைந்த பழங்களில் ஒன்றாக இது கருதப்படுகின்றன. முக்கனிகளில் ஒன்றான மாம்பழம் சுவை, நறுமணம் மற்று...
நீங்க தூங்குவதற்கு இரண்டு மணி நேரத்துக்கு முன்னாடி இத பண்ணுனா நல்லா தூங்கலாமாம்...!
ஸ்லீப் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின்படி, உலகெங்கிலும் சுமார் 20 சதவீத மக்கள் தூக்கமின்மை மற்றும் குறுகிய தூக்க பிரச்சினைகள் போன்ற தூக்க பிரச்சி...
What Are The Best Exercises To Sleep Better
நீண்ட ஆயுளுடன் வாழ உதவும் புத்தர் செய்த இந்த பயிற்சியை எப்படி செய்வது தெரியுமா?
மெட்டா தியானம், அன்பான கருணை தியானம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது புத்தரால் உருவான ஒரு பிரபலமான சுய பாதுகாப்பு நுட்பமாகும். இது ஒரு நபரின் நல்வாழ்...
நீங்க உங்க துணையுடன் நிர்வாணமாக தூங்குவதால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா?
உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவது என்பது எப்போதும் உங்களுக்கு ஒரு இமயமலைக்கு செல்லும் பணிபோல் நினைத்துக்கொண்டிருப்பீர்கள். ஆனால் சிறந்த ஆரோக்...
Health Benefits Of Sleeping Naked
இந்த ஒரு பழம் எடை அதிகரிப்பு மற்றும் சர்க்கரை நோயிலிருந்து உங்களை பாதுகாக்கிறதாம்...!
ப்ளூ பெர்ரி பழம் தமிழில் அவுரிநெல்லி என்று அழைக்கப்படுகிறது. அவுரிநெல்லிகள் கோடைகாலத்தில் அனைவருக்கும் மிகவும் பிடித்த பழம். ஏனெனில், இவை மிகவும் ...
இரத்த கலரில் இருக்கும் இந்த பழச்சாறு உங்க உடல் எடையை வெகுவிரைவாக குறைக்குமாம்...!
இந்தியாவின் பெரும்பாலான பகுதிகளில் கிடைக்கும் ஆரோக்கியமான பழங்களில் ஒன்று கோகம் பழம். இந்த பழத்தின் அறிவியல் பெயர் கார்சீனியா இண்டிகா. இது பிரகாச...
Health Benefits Of Kokum Juice
இதை தினமும் சாப்பிடுவது உங்க இதயத்தை ஆபத்துகளில் இருந்து காப்பாத்துமாம்...!
பாதம், பிஸ்தா போன்ற நட்ஸ்களை சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். நட்ஸ்கள் அளவில் சிறியது என்றாலும், அவற்றின் நன்ம...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X