பெண்களே! உங்க காதலன் மது அருந்துபவராக இருந்தால்... நீங்க என்ன செய்யணும் தெரியுமா?

குற்ற உணர்வு

உங்கள் பங்குதாரர் உங்கள் பழக்கவழக்கங்களை மாற்றுவதன் மூலம் தொடர்ந்து உங்களை குற்றவாளியாக உணர வைப்பார். ஆல்கஹால் போதைபழக்கம் என்பது அனைவரும் அறிந்ததே. இந்த போதை பழக்கத்திற்கு ஒரு நபர் அடிமையாக இருப்பது உங்களுடைய குற்றம் அல்ல. அது உங்கள் துணையின் நிலை அலல்து பழக்கம் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். ஆமாம், அதற்கு வழிவகுத்த காரணிகள் பல இருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் கூட்டாளியின் மருத்துவ நிலைக்கு உங்களை குற்றம் சொல்லாதீர்கள்.

சாக்குபோக்குகளின் குவியல்கள்

குடிப்பழக்கம் உள்ளவரை கையாளும் போது, உங்கள் கூட்டாளியின் மோசமான பழக்கங்களை சுட்டிக்காட்டும் பல சாக்குபோக்குகளை காண்பீர்கள். அவர்களுக்காக மூடிமறைக்கும் பழக்கத்தை ஏற்படுத்தாதீர்கள்; உண்மையில், அவற்றை மறைக்க வேண்டாம். உங்கள் பங்குதாரர் சோர்வாக, உடல்நிலை சரியில்லாமல் அல்லது சமூகக் கூட்டத்தில் கலந்து கொள்ள முடியாமல் போகலாம் என்பதால் அவர்களுக்காக சாக்குப்போக்கு கேட்கலாம். இதைச் செய்வதன் மூலம், நீங்கள் அவர்களுக்கு உதவுவதில்லை, மாறாக, அவர்களின் மது பிரச்சனையுடன் நீங்கள் அவர்களை வழிநடத்துகிறீர்கள்.

பொறுப்புகள்

உங்கள் கூட்டாளியின் போதை பழக்கத்தை குணப்படுத்த நீங்கள் பொறுப்பேற்க முடியாது. குடிப்பழக்கம் என்பது ஒரு மருத்துவப் பிரச்சினையாகும். இது மீட்புக்கு பயிற்சி பெற்ற ஒரு மீட்பு நிலையின் உதவி தேவைப்படுகிறது. உங்கள் கட்டுப்பாட்டிற்கும் திறனுக்கும் அப்பாற்பட்ட கடுமையான பிரச்சினைகள் இருக்கலாம். நீங்கள் உங்கள் கூட்டாளரை உணர்ச்சி ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் ஆதரிக்கலாம்.

பிரச்சினைகளை எதிர்கொள்ளுதல்

உங்கள் பங்குதாரர் தங்கள் பிரச்சனைகளை தாங்களாகவே எதிர்கொள்ளட்டும். நீங்கள் பாதுகாப்பையும் அக்கறையையும் உணரலாம் ஆனால் அது அவர்கள் சமாளிக்க வேண்டிய பிரச்சனை. அவர்களுக்காக அதை யாராலும் செய்ய முடியாது. ஆல்கஹால் போதை ஏற்பட்டால், உங்கள் பங்குதாரர் அவர்களே மீட்பதற்கான நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும். உங்கள் கூட்டாளரை விட்டு விலகும்படி அழுத்தம் கொடுக்காதீர்கள், ஏனெனில் இது பின்வாங்கக்கூடும், இதனால் பெரிய பிரச்சனைகள் ஏற்படும்.

நடத்தை ஏற்றுக்கொள்வது

உங்கள் கூட்டாளியின் எதிர்மறையான அல்லது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத நடத்தையை பொறுத்துக்கொள்ளாதீர்கள்.ஏனென்றால் அவர்கள் எல்லாவற்றிலும் மிகவும் எதிர்மறையாக இருந்தால் அது சரியில்லை என்பதை அவர்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். பொய், ஏமாற்றுதல், சூதாட்டம் போன்றவற்றின் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத தவறுகளுக்கு அவர்கள் மது பிரச்சனையை குற்றம் சொல்லக்கூடாது. அத்தகைய நபருடன் பழகும் போது அழுத்தம் மற்றும் தாழ்வு மனப்பான்மை ஏற்படுவது இயல்பு. இந்த சூழ்நிலையை சமாளிக்க உங்களுக்கு உதவி அல்லது சிகிச்சை தேவைப்பட்டால், உதவி கேட்க பயப்பட வேண்டாம்.