Just In
- 2 min ago வரப்போகிற சூரிய கிரகணம் இந்த 4 ராசிக்காரங்களுக்கு பெரிய துரதிர்ஷ்டத்தை தரப்போகுதாம்..ரொம்ப ஜாக்கிரதையா இருங்க!
- 51 min ago உங்க சிறுநீரகம் பாதுகாப்பா இருக்கணுமா? நிபுணர்கள் சொல்லும் இந்த சூப்பர்புட்களில் ஒன்றை தினமும் சாப்பிடுங்க...!
- 4 hrs ago முட்டை வாங்க போறீங்களா? இப்படி பார்த்து வாங்குங்க... இல்லனா பல ஆபத்துக்களை சந்திக்க வேண்டியிருக்கும்...!
- 5 hrs ago 1000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஒரே இரவில் சர்ஜிக்கல் தாக்குதல் நடத்தி ஒரு நாட்டையே வென்ற தமிழ் அரசர்... யார் தெரியுமா?
Don't Miss
- Automobiles பிரசார வேனை சொகுசு பங்களா போல செட்டப் செய்த கமலஹாசன்! இதை பார்க்கவே கூட்டம் குவியுமே!
- Sports அஸ்வின் நீங்க செஞ்சது பெரிய தப்பு.. உங்க தவறை மறைக்க ஜெய்ஸ்வாலை திட்டுவதா? என்ன நடந்தது?
- News திருச்சி நபர் உள்பட 3 பேர் பலி! சென்னையை அதிரவைத்த கேளிக்கை விடுதி விபத்து! நடந்தது என்ன? பரபர தகவல்
- Movies Cooku with comali 5: புது கோமாளிகளுடன் களமிறங்கும் குக் வித் கோமாளி 5 -ஆங்கர் ரக்ஷன் சம்பளம் இவ்வளவா
- Education யுபிஎஸ்சி ஐஎஃப்எஸ் தேர்வு நேர்காணல் தேதி அறிவிப்பு
- Travel டைட்டானிக் கப்பல் மூழ்கி இருக்கலாம் – ஆனால் அதைப் பற்றிய சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் மறையாது!
- Technology குறைஞ்சது 4 -5 நாள் ஆகும்.. கடைசி நேரத்துல அலையாதீங்க.. Voter ID-க்கான முக்கிய வேலை.. உடனே செஞ்சிடுங்க!
- Finance தொழில்நுட்ப துறையில் தொடரும் பணிநீக்கம்.. பெரு நிறுவனங்களின் அதிரடி முடிவுக்கு காரணம் என்ன?..
இந்த சத்து அதிகம் உள்ள ஆண்களுக்கு நுரையீரல் புற்றுநோய் ஏற்படும் ஆபத்து அதிகமாம்... ஜாக்கிரதை!
மல்டிவைட்டமின்கள் ஆண்களிடையே நுரையீரல் புற்றுநோய் ஏற்படுத்தும் அபாயத்தில் 30% முதல் 40% அதிகரிப்புடன் தொடர்புடையது.
நாம் சாப்பிடும் உணவுகள் நம் ஆரோக்கியத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. உணவுகள் தான் நாம் ஆரோக்கியமாக இருக்கவும், ஆரோக்கியத்தில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தவும் காரணமாக இருக்கும். ஏனெனில், உணவுகளில் நம் உடலுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் இருக்கின்றன. ஊட்டச்சத்துக்களை சரியான அளவு நாம் எடுத்துக்கொள்ளா விட்டாலும், அதைவிட அதிகமாக எடுத்துக்கொண்டாலும், அது ஆரோக்கியத்திற்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். 70,000 க்கும் மேற்பட்ட மக்கள் மீதான ஆராய்ச்சி ஆய்வில் வைட்டமின் பி நுகர்வுக்கும் நுரையீரல் புற்றுநோயின் அதிக ஆபத்துக்கும் இடையே ஒரு தொடர்பு இருப்பதாக கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
வைட்டமின் பி12 சப்ளிமெண்ட்ஸ் அதிகமாக இருக்கும் புகைப்பிடிக்கும் நபர்களுக்கு நுரையீரல் புற்றுநோயின் அபாயத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த ஆய்வு என்ன சொல்கிறது என்று இக்கட்டுரையில் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.