For Quick Alerts
For Daily Alerts
Just In
- 2 hrs ago முட்டை வாங்க போறீங்களா? இப்படி பார்த்து வாங்குங்க... இல்லனா பல ஆபத்துக்களை சந்திக்க வேண்டியிருக்கும்...!
- 4 hrs ago 1000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஒரே இரவில் சர்ஜிக்கல் தாக்குதல் நடத்தி ஒரு நாட்டையே வென்ற தமிழ் அரசர்... யார் தெரியுமா?
- 5 hrs ago பழங்கால போட்டோக்களில் யாராவது சிரிச்சு நீங்க பாத்திருக்கீங்களா? பார்த்திருக்க வாய்ப்பேயில்லை... ஏன் தெரியுமா?
- 8 hrs ago ஹிட்லரின் ஆட்சியில் செய்யப்பட்ட மகத்தான சாதனைகள்... ஹிட்லருக்கே தெரியாம இவ்வளவு நல்லது பண்ணிருக்காரா?
Don't Miss
- Sports RR vs DC : எமோஷனலாக இருக்கேன்.. சஞ்சு சாம்சன் உள்ளே வந்து ஒன்றை சொன்னார்.. ரியான் பராக் நெகிழ்ச்சி!
- News சென்னையில் பிரபல ‛பப்’ மேற்கூரை இடிந்து விழுந்து விபத்து.. மெட்ரோ பணிகள் காரணமா! பகீர் தகவல்
- Automobiles கண்ண மூடிட்டு ஹோண்டா டூவீலர்களை வாங்கும் இந்தியர்கள்! இந்த விஷயம் தெரிஞ்சா விடிஞ்சதும் ஷோரூம்லதான் இருப்பீங்க!
- Movies Cooku with comali 5: புது கோமாளிகளுடன் களமிறங்கும் குக் வித் கோமாளி 5 -ஆங்கர் ரக்ஷன் சம்பளம் இவ்வளவா
- Education யுபிஎஸ்சி ஐஎஃப்எஸ் தேர்வு நேர்காணல் தேதி அறிவிப்பு
- Travel டைட்டானிக் கப்பல் மூழ்கி இருக்கலாம் – ஆனால் அதைப் பற்றிய சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் மறையாது!
- Technology குறைஞ்சது 4 -5 நாள் ஆகும்.. கடைசி நேரத்துல அலையாதீங்க.. Voter ID-க்கான முக்கிய வேலை.. உடனே செஞ்சிடுங்க!
- Finance தொழில்நுட்ப துறையில் தொடரும் பணிநீக்கம்.. பெரு நிறுவனங்களின் அதிரடி முடிவுக்கு காரணம் என்ன?..
என்ன செஞ்சாலும் வெயிட் குறையவே மாட்டிங்குதா? அப்போ இது தான் காரணம்
உடல் எடை குறையவில்லை என்றால் நீங்கள் அவசியம் தெரிந்து வைத்திருக்க வேண்டிய உண்மைகள்
Wellness
oi-Aashika
By Aashika
|
உடல் எடை குறைப்பதற்காக பயங்கர பிரயத்தனம் படுகிறவர்களா நீங்கள்? எத்தனையோ முறை முயன்றுவிட்டேன் ஆனாலும் ஒரு இன்ச் கூட குறையமாட்டேன் என்கிறது, தினமும் ஒரு மணி நேரம் உடற்பயிற்சி செய்கிறேன் ஆனாலும் குறையவில்லை இப்படி புலம்புபவர்களுக்காகவே இந்த கட்டுரை.
பிறர் செயல்முறைப்படுத்தி அவருக்கு நல்ல ரிசல்ட் கொடுத்தது உங்களுக்கு மட்டும் ஏன் கொடுக்கவில்லை என்று யோசித்திருக்கிறீர்களா? இதனை நாம் அன்றாடம் செய்து கொண்டிருப்போம் ஆனால் அவை தவறு என்பதை நாம் உணர்ந்திருக்கவே மாட்டோம் உடல் எடையை குறைப்பது என்பது மிக எளிதான வேலை கிடையாது. உடலும் மனமும் ஒரு சேர ஒத்துழைக்க வேண்டும். அப்போது தான் நீங்கள் எதிர்ப்பார்த்த பலன் கிடைத்திடும். எவ்வளவோ முயன்றும் உடல் எடை குறையாததற்கு என்னென்ன காரணங்கள் என்று பார்க்கலாம்.
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
Comments
GET THE BEST BOLDSKY STORIES!
Allow Notifications
You have already subscribed
English summary
Reasons For Not Losing Weight
Story first published: Thursday, May 3, 2018, 12:22 [IST]
May 3, 2018
ல் வெளியிடப்பட்ட பிற செய்திகளைப் படிக்க