For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

என்ன செஞ்சாலும் வெயிட் குறையவே மாட்டிங்குதா? அப்போ இது தான் காரணம்

உடல் எடை குறையவில்லை என்றால் நீங்கள் அவசியம் தெரிந்து வைத்திருக்க வேண்டிய உண்மைகள்

|

உடல் எடை குறைப்பதற்காக பயங்கர பிரயத்தனம் படுகிறவர்களா நீங்கள்? எத்தனையோ முறை முயன்றுவிட்டேன் ஆனாலும் ஒரு இன்ச் கூட குறையமாட்டேன் என்கிறது, தினமும் ஒரு மணி நேரம் உடற்பயிற்சி செய்கிறேன் ஆனாலும் குறையவில்லை இப்படி புலம்புபவர்களுக்காகவே இந்த கட்டுரை.

பிறர் செயல்முறைப்படுத்தி அவருக்கு நல்ல ரிசல்ட் கொடுத்தது உங்களுக்கு மட்டும் ஏன் கொடுக்கவில்லை என்று யோசித்திருக்கிறீர்களா? இதனை நாம் அன்றாடம் செய்து கொண்டிருப்போம் ஆனால் அவை தவறு என்பதை நாம் உணர்ந்திருக்கவே மாட்டோம் உடல் எடையை குறைப்பது என்பது மிக எளிதான வேலை கிடையாது. உடலும் மனமும் ஒரு சேர ஒத்துழைக்க வேண்டும். அப்போது தான் நீங்கள் எதிர்ப்பார்த்த பலன் கிடைத்திடும். எவ்வளவோ முயன்றும் உடல் எடை குறையாததற்கு என்னென்ன காரணங்கள் என்று பார்க்கலாம்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

Reasons For Not Losing Weight

Reasons For Not Losing Weight
Story first published: Thursday, May 3, 2018, 12:22 [IST]
Desktop Bottom Promotion