For Quick Alerts
For Daily Alerts
Just In
- 10 min ago 150 ஆண்டுகளுக்கு முன்னாடியே இந்தியாவின் முதல் செல்பியை தனது மனைவியுடன் எடுத்தது இந்த ராஜாதானாம்..போட்டோ உள்ளே!
- 1 hr ago ஒரு டைம் காளானை வாங்கி இப்படி ட்ரை பண்ணுங்க.. சும்மா அள்ளும்...
- 2 hrs ago ஆப்பிள் சீடர் வினிகருடன் இந்த ஒரு பொருளை கலந்து குடிச்சா மாரடைப்பும் வராது.. இதய அடைப்பும் சரியாகும் தெரியுமா?
- 3 hrs ago இந்த 5 ராசிகளில் பிறந்த பெண்கள் வீட்டையும், நாட்டையும் ஆள்வதற்கு பிறந்தவர்களாம்... உங்க ராசி இதுல இருக்கா?
Don't Miss
- Sports "3 வருடத்தில் ஐபிஎல் தொடரே இருக்காது".. ஆனால் நடந்தது இதுதான்.. அஸ்வின் அதிரடி
- News சின்னம் என்னனே தெரியல.. பிரச்சாரத்தில் சுணங்கிய திமுக கூட்டணி.. திருச்சியில் வேகம் எடுக்கும் அதிமுக!
- Movies கேமரா மேனால் குழந்தையோடு தெருவில் நின்றேன்.. வாழ்க்கையே போச்சு..டான்சர் விஜயலட்சுமி கண்ணீர் பேட்டி!
- Finance கௌதம் அதானி கையில் பணம் விளையாடுது.. ரூ.6,661 கோடி புதிய முதலீடு..!!
- Automobiles இந்தியாவே இந்த ஸ்கோடா காருக்காக தான் வெயிட்டிங்! விலையை கேட்டா ஆச்சரியப்படுவீங்க!
- Technology வாவ்.. சும்மா அள்ளுது.. 6000எம்ஏஎச் பேட்டரி.. 50எம்பி கேமரா.. 128ஜிபி மெமரி.. எந்த மாடல்?
- Education சென்னையின் பெருமைமிகு கல்லூரிகளில் ஒன்றாகத் திகழும் டி.ஜி.வைஷ்ணவ் கல்லூரி...!!
- Travel டைட்டானிக் கப்பல் மூழ்கி இருக்கலாம் – ஆனால் அதைப் பற்றிய சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் மறையாது!
விலை குறைவான இந்த உணவுகள் உங்களுக்கு விலைமதிப்பற்ற ஆரோக்கியத்தை கொடுக்கும் தெரியுமா?
ஆரோக்கியமான உணவுகள் நம் உடல்களை நாள்பட்ட நோய்கள் மற்றும் தொற்றுநோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கும்.
Food
oi-Ranjitha R
By Ranjitha R
|
உணவுப் பொருட்களின் விலைகள் அதிகரித்து வருவதால், உங்கள் சமையலறையின் மளிகை பொருட்களை கொஞ்சம் குறைக்க நினைப்பீர்கள். இந்த செயல்பாட்டில், நீங்கள் சில சத்தான உணவுகளை குறைக்கலாம். ஆரோக்கியமான உணவுகளை உட்கொள்வதில் நாம் ஒருபோதும் சமரசம் செய்யக்கூடாது. ஆரோக்கியமான உணவுகள் நம் உடல்களை நாள்பட்ட நோய்கள் மற்றும் தொற்றுநோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கும்.
புதிய தயாரிப்புகள் போன்ற பல ஆரோக்கியமான உணவுகள் மிகவும் விலை உயர்ந்தவை. ஆனால் ஆரோக்கியமான மற்றும் உங்கள் பட்ஜெட்டிற்கு ஏற்ற மலிவான உணவுகள் மற்றும் உணவுப் பொருட்கள் உள்ளன. நீங்கள் அதிக செலவு செய்யாத ஆரோக்கியமான உணவுகளின் பட்டியல்களைக் கீழே கொடுத்துள்ளோம்.
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
Comments
GET THE BEST BOLDSKY STORIES!
Allow Notifications
You have already subscribed
Read more about: health food vegetables fruits milk life kitchen உடல் ஆரோக்கியம் உணவு காய்கறிகள் பழங்கள் பால் வாழ்க்கை சமையலறை
English summary