Just In
- 7 hrs ago வரப்போகிற சூரிய கிரகணம் இந்த 4 ராசிக்காரங்களுக்கு பெரிய துரதிர்ஷ்டத்தை தரப்போகுதாம்..ரொம்ப ஜாக்கிரதையா இருங்க!
- 8 hrs ago உங்க சிறுநீரகம் பாதுகாப்பா இருக்கணுமா? நிபுணர்கள் சொல்லும் இந்த சூப்பர்புட்களில் ஒன்றை தினமும் சாப்பிடுங்க...!
- 11 hrs ago முட்டை வாங்க போறீங்களா? இப்படி பார்த்து வாங்குங்க... இல்லனா பல ஆபத்துக்களை சந்திக்க வேண்டியிருக்கும்...!
- 12 hrs ago 1000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஒரே இரவில் சர்ஜிக்கல் தாக்குதல் நடத்தி ஒரு நாட்டையே வென்ற தமிழ் அரசர்... யார் தெரியுமா?
Don't Miss
- Finance திருமணமான இந்துக்கள் கூடுதலாக வரி சேமிப்பதற்கான வழிமுறைகள் – ஜெரோதா CEO சொன்ன ஐடியா..!
- Automobiles அந்த தப்பை மட்டும் பண்ணிடாதீங்க.. ஆடி, பென்ஸ், போர்ஷேனு எல்லா காரையும் வாரி சுருட்டி போட்டு போயிட்டாங்க போலீஸ்
- News பொத்தென விழுந்த மேற்கூரை.. 3 பேரை அமுக்கி கொன்ற சென்னை பப் விபத்து பற்றி காவல்துறை விளக்கம்
- Sports ரிஷப் பண்ட்க்கு 2 முறையும் லக் இல்ல.. தொடர்ந்து 2வது வெற்றியை பெற்ற ராஜஸ்தான்.. ரியான்,ஆவேஷ் அபாரம்
- Movies Cooku with comali 5: புது கோமாளிகளுடன் களமிறங்கும் குக் வித் கோமாளி 5 -ஆங்கர் ரக்ஷன் சம்பளம் இவ்வளவா
- Education யுபிஎஸ்சி ஐஎஃப்எஸ் தேர்வு நேர்காணல் தேதி அறிவிப்பு
- Travel டைட்டானிக் கப்பல் மூழ்கி இருக்கலாம் – ஆனால் அதைப் பற்றிய சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் மறையாது!
- Technology குறைஞ்சது 4 -5 நாள் ஆகும்.. கடைசி நேரத்துல அலையாதீங்க.. Voter ID-க்கான முக்கிய வேலை.. உடனே செஞ்சிடுங்க!
உடல் எடை குறைப்பதால் எப்படிப்பட்ட ஆபத்துகள் வரும்னு தெரியுமா..?
உடல் எடை குறைப்பதால் ஏற்படும் விளைவுகள்
என்னப்பா இவ்வளவு குண்டா இருக்க..! உன்னாலலா 10 படி கூட ஏற முடியாது..! இப்படிப்பட்ட கேலி பேச்சுக்களை கேட்டு, உடனடியாக உடல் எடையை குறைக்க வேண்டும் என்ற திடீர் விபரீத முடிவுக்கு வந்தவரா நீங்கள்...!? அப்போ, கண்டிப்பா உங்களுக்கான பதிவுதான் இது. உடல் ஆரோக்கியம் மிகவும் முக்கியமான ஒன்று. மனிதனாக ஏனோ பிறந்தோம்.. வாழ்ந்தோம்... செத்தோம்...! இப்படிப்பட்ட வாழ்வியலை எந்த ஒரு மனிதனும் மேற் கொள்ள கூடாது என்பதே பலரின் நோக்கமாக இருக்கும். ஆனால் ஏதோ ஒரு கட்டத்தில் நாம் எல்லோரும் சூழ்நிலை கைதிகளாக மாறி விடுகின்றோம்.
நமக்கு பிடித்தமான வாழ்வை நம்மால் வாழ முடியாமல் போய்விடுகிறது. இதனை போன்றுதான், நாம் நினைப்பது போல நம் உடல் நிலையும் இருப்பது இல்லை. நாம் மிக கச்சிதமான உடல் அமைப்பை கொண்டவராக இருக்க வேண்டும் என அதிகம் விரும்புவோம். ஆனால், நமக்கு நடப்பது முற்றிலும் தலைகீழாக இருக்கும். நம் எடையை எப்போதும் சீராக வைக்க நாம் பெரிதும் விரும்புவோம். இது நடக்கவில்லை என்றால் அதற்காக உடனே எடையை குறைக்க பல முயற்சிகளை எடுப்போம். இது எத்தகைய விளைவுகளை உங்களுக்கு தரும் என்பதை இந்த பதிவில் விரிவாக தெரிந்து கொள்வோம்.