திரிபலா பற்றி தெரியுமா? உங்கள் உடலுக்கும் அழகுக்கும் சிறந்த மூலிகை..!

திரிபலா பல தீராத நோய்களைக் குணப்படுத்தப் பயன்படுகிறது. இந்த பதிவில், திரிபலா சாப்பிடுவதால் எந்தெந்த நோய்களை நம்மை விட்டு தூரமாக விலக்கலாம் என்பதையும் எந்தெந்த நோய்களின் சிகிச்சையில் இது பயன்படுகிறது என்பதையும் அறிந்து கொள்ளலாம். இதை எப்படி, எந்த அளவில் உட்கொள்ள வேண்டும் என்பதையும் பார்க்கலாம்.

திரிபலா ஆயுர்வேதத்தில் அதன் நன்மை பயக்கும் பண்புகளால் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படும் மூலிகை கலவையாகும் . இரைப்பை குடல் பிரச்சனைகள் முதல் பல் துவாரங்கள் வரை பல்வேறு நோய்களை குணப்படுத்தவும், நீண்ட ஆயுளை அதிகரிக்கவும், பொது ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் இதை பொடியாகவோ அல்லது துணைப் பொருளாகவோ பயன்படுத்தலாம். புனித் அகர்வால், இயக்குனர் & சிஇஒ, இந்த அதிசய மூலிகையின் நன்மைகளைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்.

திரிபலா என்றால் என்ன?

திரிபலா என்பது இரண்டு வார்த்தைகளால் ஆன ஒரு பாலிஹெர்பல் தீர்வாகும். "த்ரி" என்றால் "மூன்று", "பலா" என்றால் "பழங்கள்" மற்றும் மூன்று பழங்களால் ஆனது. கடுக்காய், தான்றிக்காய், நெல்லிக்காய், ஆயுர்வேதத்தின் படி, திரிபலா சூர்ணா வாத, கபா மற்றும் பித்த ஆகிய மூன்று நோய்களையும் சரி செய்கிறது.

உங்கள் அமைப்பு சமநிலையில் இருந்தால், நீங்கள் ஆற்றல் மிக்க, நோயற்ற மற்றும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கையை வாழ முடியும். திரிபலா சூர்ணம் தயாரிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் மூன்று தாவரங்கள் இந்த வழியில் உங்களுக்கு உதவும்.

1. திரிபலாவை உட்கொள்வதால் கண்கள் ஆரோக்கியமாகவும், பார்வை சரியாகவும் இருக்கும்.

2. சரும நோய்கள் உங்களைச் சூழ முடியாது. ஒவ்வாமை மற்றும் தொற்றுநோய்களைத் தடுப்பதில் திரிபலா மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது.

3. தொற்றுகளால் பாதிக்கப்பட்டால், திரிபலா உட்கொள்வது உங்கள் உடலை வலிமையாக்கும். நீங்கள் தொற்றால் எளிதாக பாதிக்கப்படக்கூடிய நபராக இருந்தால், திரிபலா உங்களுக்கு ஏற்றதாக இருக்கும். ஏனெனில், இது உங்களது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்.

4. திருபலா செரிமானத்தை சீராக வைத்து, வாயுத்தொல்லை, அஜீரணம், புளிப்பு ஏப்பம், போன்ற செரிமானம் தொடர்பான பிரச்சனைகளையும் தடுக்கிறது.

5. திரிபலாவை தொடர்ந்து உட்கொள்வது உடலில் கொழுப்பு சேர்வதை தடுக்கிறது.

6. திரிபலா பொடி சருமத்தின் பொலிவை அதிகரித்து இளமையாக வைத்திருக்கவும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது.

7. இதனை உட்கொள்வதால் விரைவில் சுருக்கங்கள் ஏற்படாது.

திரிபலா பயன்படுத்தும் முறை

திரிபலா சூர்ணத்தை பயன்படுத்துவதற்கான முறையானது, எந்தப் பிரச்சனையைத் தவிர்க்க அதைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறீர்கள் அல்லது எந்த நோய்க்காகப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது.

திரிபலா பொடியை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது?

திரிபலா தூள் (நொறுக்கப்பட்ட), காப்ஸ்யூல்கள், மாத்திரைகள் மற்றும் திரவ வடிவில் கிடைக்கிறது. இந்த விருப்பங்களில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம், எது உங்களுக்கு மிகவும் வசதியானது. நீங்கள் திரிபலாவை மவுத்வாஷ், தோல் பராமரிப்பு அல்லது முடி பராமரிப்புப் பொருளாகப் பயன்படுத்த விரும்பினால், அதை தூள் வடிவில் பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், திரிபலா பொடியின் சுவை உங்களுக்குப் பிடிக்கவில்லை என்றால், உங்கள் செரிமானத்திற்கு உதவ அதை உள்நாட்டில் பயன்படுத்த விரும்பினால், நீங்கள் அதை மாத்திரையாகவோ அல்லது காப்ஸ்யூலாகவோ எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

திரிபலா ஆரோக்கிய நன்மைகள்

நச்சு நீக்குகிறது: திரிபலா தூள் உங்கள் குடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்ற உதவுகிறது. செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது. உங்கள் உடலில் உள்ள நச்சுகள் உங்கள் அமைப்பிலிருந்து வெளியேறியவுடன், உங்கள் உணவு எளிதில் ஜீரணமாகும். நீங்கள் அதிக சுறுசுறுப்பாக இருப்பீர்கள் மற்றும் நாள் முழுவதும் அதிக ஆற்றலைப் பெறுவீர்கள். இது அதிக எடையைக் குறைக்கவும், உங்கள் பெருங்குடல் சுத்தப்படுத்தப்பட்ட பிறகு அதிக ஆற்றலை உணரவும் உதவும்.

இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது : திரிபலா இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், தினமும் உட்கொள்ளும் போது உடலில் தீங்கு விளைவிக்கும் கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கவும் மிகவும் உதவியாக இருக்கும். பிளேக் கட்டமைப்பினால் இதயத்தில் உள்ள தமனிகள் கடினமடையும் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. இதயத்தை நல்ல நிலையில் வைத்திருக்கும். இந்த மருந்து உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் இதய நோய் அபாயத்தையும் குறைக்கிறது. உடல் பருமன் அல்லது நீரிழிவு நோயால் ஏற்படும் இதயப் பிரச்சனைகளில் இருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கிறது.

கண் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது: திரிபலா கண்களுக்கு நல்லது. கண்புரை, பார்வைக் குறைபாடு, கிளௌகோமா போன்ற நோய்களைத் தடுக்க உதவுகிறது. திரிபலாவை தினமும் உட்கொள்வது கண் பார்வையை மேம்படுத்தும்.

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி: திரிபலாவில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், வைட்டமின் சி, டானின்கள், பீனால்கள், பாலிபினால்கள், ஃபிளேவோன்கள், பைட்டோ கெமிக்கல்கள் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. இது உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது. அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் சளி, இருமல், பொதுவான தொற்றுகள், ஒவ்வாமை மற்றும் வைரஸ் தாக்குதல்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது. உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்புக்கு வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் அளவை அதிகரிக்கிறது.

குடல் நோய்க்குறி: சில நிலைகளில், எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி அல்லது IBS இன் அறிகுறிகளைப் போக்க திரிபலா உதவும். மலச்சிக்கல் முதன்மை அறிகுறியாக இருந்தால், நீங்கள் திரிபலா சூர்ணாவை ஒரு தீர்வாகப் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் குறிப்பிட்ட IBS அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க திரிபலா சூர்ணாவைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஆயுர்வேத மருத்துவரை அணுகுவது எப்போதும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது. உங்களுக்கு வயிற்றுப்போக்கு-முக்கியமான IBS இருந்தால் திரிபலா பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை.

பல் பிரச்சனைகள், குழிவுகள் : திரிபலா ஒரு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, அழற்சி எதிர்ப்பு மூலிகையாக இருப்பதால் பல்வேறு வகையான பல் பிரச்சனைகளைத் தடுக்க உதவுகிறது. இது பிளேக், துவாரங்கள், ஈறு அழற்சியைத் தடுக்க உதவுகிறது. திரிபலா மவுத்வாஷ் பிளேக் மற்றும் பூஞ்சை தொற்றுநோயைத் தடுக்க உதவுகிறது.

முடி வளர்ச்சியை வளப்படுத்துகிறது : திரிபலா பொடியில் உள்ள பூஞ்சை எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உங்கள் முடி ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்க மிகவும் நல்லது. திரிபலா சூரணத்தை தேங்காய் எண்ணெயுடன் கலந்து உச்சந்தலையிலும் முடியிலும் தடவ வேண்டும். ஒரு மணி நேரம் கழித்து, லேசான ஷாம்பு கொண்டு கழுவவும். வலுவான, பளபளப்பான முடிக்கு வாரத்திற்கு இரண்டு முறை இந்த தீர்வை முயற்சிக்கவும்.

சருமத்திற்கு புத்துணர்ச்சி அளிக்கிறது: திரிபலா பொடியில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது. இது சருமத்தை மென்மையாகவும், நீரேற்றமாகவும் ஆக்குகிறது. இது கொலாஜன் உள்ளடக்கத்துடன் நன்கு பிணைப்பதன் மூலம் தோலில் உள்ள சுருக்கங்களை குறைக்க உதவுகிறது. முகப்பருவை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாவைக் குறைப்பதன் மூலம் சருமத்தைப் புதுப்பிக்கிறது.