Latest Updates
-
சப்பாத்திக்கு ஏற்ற ஆப்கானி சோயா கறி - எப்படி செய்றதுன்னு பாத்து ட்ரை பண்ணி பாருங்க.. -
இந்த 4 ராசிக்காரங்க மற்றவர்களின் உணர்வுகளாடு மோசமாக விளையாடுபவர்களாக இருப்பார்களாம் - உங்க ராசி என்ன? -
பார்லர் போகாமலேயே முகப்பொலிவை அதிகரிக்கணுமா? அப்ப இந்த நேச்சுரல் ஃபேஸ் பேக்கை போடுங்க.. -
தமிழ்நாட்டின் மிகச்சிறிய மாவட்டம் எது தெரியுமா? நிச்சயமா நீங்க நினைக்கிற மாவட்டம் இல்ல -
கிராமத்து ஸ்டைல் புளிச்ச கீரை பருப்பு கடையல் - எப்படி செய்றதுன்னு பாத்து செஞ்சு பாருங்க.. -
மும்பை ரோட்டுக்கடை தவா புலாவ் ரெசிபி - இந்த ஸ்டைலில் செஞ்சு பாருங்க - டேஸ்ட் வேற லெவலில் இருக்கும் -
சென்னையில் காய்ச்சல் அதிகரிப்பு: காய்ச்சல் வந்தா உடனே என்ன பண்ணனும்? டாக்டர் சொல்லும் முக்கிய அறிவுரைகள்! -
உலகமே 2026-ல் இருக்கும்போது இந்த நாடு மட்டும் 2018-ல்தான் இருக்காம் - எந்த நாடு? ஏன் தெரியுமா? -
ராகு-சந்திர சேர்க்கை: இன்று முதல் அடுத்த 2 நாட்கள் இந்த 3 ராசிக்காரங்க ஜாக்கிரதையா இருக்கணும்! -
அரிசி உப்புமா - 15 நிமிடத்தில் எப்படி செய்றதுன்னு பாத்து ட்ரை பண்ணுங்க.. டேஸ்ட் அள்ளும்..
இந்த 3 திறமைகள் இருப்பவர்கள் காதலில் எந்த பிரச்சினை வந்தாலும் சமாளிச்சு ஜெயிச்சிருவாங்களாம்...!
ஒரு உறவில் இருப்பது பல பலன்களைக் கொண்டுள்ளது, ஒரு அர்ப்பணிப்புள்ள அரவணைக்கும் துணை மற்றும் உங்கள் எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகளைப் பற்றி விவாதிக்க ஒரு துணையின் நிலையான இருப்பு போன்றவை அதில் முக்கியமானவை.
ஒரு உறவில் இருப்பது பல பலன்களைக் கொண்டுள்ளது, ஒரு அர்ப்பணிப்புள்ள அரவணைக்கும் துணை மற்றும் உங்கள் எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகளைப் பற்றி விவாதிக்க ஒரு துணையின் நிலையான இருப்பு போன்றவை அதில் முக்கியமானவை. உறவுகளில், அன்பின் சட்டங்கள் உள்ளன, மேலும் ஒரு மாயாஜால தொடர்பைக் கண்டறிதல், கட்டியெழுப்புதல் மற்றும் பராமரித்தல் ஆகியவை இந்த அத்தியாவசிய திறன்களைப் புரிந்துகொள்வதற்கும், பயிற்சி செய்வதற்கும், தேர்ச்சி பெறுவதற்கும் தேவை. உங்களின் சொந்த தேவைகள், உணர்வுகள் மற்றும் நடத்தைகள் ஆகியவற்றைப் புரிந்துகொள்வதற்கும் மரியாதை செய்வதற்கும் நிறைய இருக்கிறது. இந்த நுண்ணறிவுகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், உங்கள் கூட்டாளருக்கும் உங்கள் உறவிற்கும் பல வழிகளில் உதவலாம், இது உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளுக்கு அப்பால் காதலிக்கவும், மகிழ்ச்சியாக இருக்கவும் அனுமதிக்கிறது.

நாம் அனைவரும் ஆரோக்கியமான உறவை விரும்புகிறோம், ஆனால் சில சமயங்களில் உறவைச் செயல்படுத்த சரியான கருவிகள் இல்லாமல் போராடுகிறோம். எந்த உறவும் பர்பெக்ட்டானது அல்ல, மேலும் உறவு நீடிக்க இரு தரப்பினரும் தங்கள் நேரத்தையும் முயற்சியையும் முதலீடு செய்ய வேண்டும். உங்கள் தேவைகள் மற்றும் உங்கள் கூட்டாளியின் தேவைகள் குறித்து கவனம் செலுத்துவது முக்கியம். நாம் ஒரு உறவில் சுய-மையமாக மாறும்போது, நாம் எதிர்மறை நம்பிக்கைகளை அனுபவிக்கிறோம், நமது கூட்டாளியின் தேவைகளைப் புறக்கணிக்கிறோம், முடிவுகளுக்குச் சென்று அனுமானங்களைச் செய்கிறோம். இவை அனைத்தும் நம் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தி நிலைமையை மோசமாக்கும் விதத்தில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. காதலில் வரும் அனைத்து பிரச்சினைகளையும் சமாளிக்க அவசியம் இருக்க வேண்டிய குணங்கள் என்னென்ன என்று மேற்கொண்டு பார்க்கலாம்.
உணர்ச்சி கட்டுப்பாடு
உறவில் இருக்கும்போது வெவ்வேறு சூழ்நிலைகளில் உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்த முடியும். உதாரணத்திற்கு, உங்கள் பங்குதாரர் உங்களுக்கு உடனடியாக குறுஞ்செய்தி அனுப்பவில்லை என்றால், மனக்கிளர்ச்சியுடன் கூடிய குறுஞ்செய்திகளை அனுப்புவதன் மூலமோ அல்லது அழைப்பதன் மூலமோ உங்கள் கவலையைப் போக்க முயற்சிக்காதீர்கள். அதற்கு பதிலாக, உங்கள் கவலையை நிர்வகிப்பதில் கவனம் செலுத்த முயற்சிக்கவும்.
பரஸ்பர புரிதல்
ஒரு உறவில் முடிவெடுக்கும் போது, உங்கள் தேவைகளையும் உங்கள் துணையின் தேவைகளையும் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். ஒரு உறவில் உள்ள இருவருமே சமமாக முக்கியமானவர்கள் மற்றும் அவர்களின் தேவைகளும் கூட, ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், மனிதர்கள் தங்கள் சுயநலக் கண்ணோட்டத்தில் சிக்கிக்கொள்வது மிகவும் எளிதானது. அதனை சமாளிப்பதில்தான் உங்கள் காதலின் வெற்றி உள்ளது.
நுண்ணறிவு
நீங்கள் யார், உங்களுக்கு என்ன தேவை, உங்களுக்கு என்ன வேண்டும், நீங்கள் செய்யும் காரியங்களை ஏன் செய்கிறீர்கள் என்பதை அறிந்துகொள்ள இது உதவும் என்பதால் இது ஒரு முக்கியமான திறமையாகும். உதாரணமாக: நீங்கள் கவனத்துடன் இருந்தால், உங்கள் பங்குதாரர் எரிச்சலாக இருக்கும் போது தொந்தரவு செய்ய மாட்டிர்கள், அதேசமயம் உங்களின் மோசமான நாளின் போது ஏற்படும் கோபத்தை அவர்கள் மீது காட்ட மாட்டிர்கள்.



Click it and Unblock the Notifications
