For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

குழந்தைகள் சிறுவயது முதலே உயரமாக வளர இந்த உணவுகளை கொடுத்தால் போதுமாம் தெரியுமா?

70-80 சதவிகித வல்லுநர்கள் உங்கள் உயரம் மரபியலால் தீர்மானிக்கப்படுவதாக நம்புகிறார்கள், 20 சதவீதம் பேர் ஊட்டச்சத்து மற்றும் வாழ்க்கை முறை பழக்கவழக்கங்கள் போன்ற காரணிகள் வளர்ந்து வரும் வயதில் உங்கள் உயரத்தை பாதிக்கின்றன என்

|

70-80 சதவிகித வல்லுநர்கள் உங்கள் உயரம் மரபியலால் தீர்மானிக்கப்படுவதாக நம்புகிறார்கள், 20 சதவீதம் பேர் ஊட்டச்சத்து மற்றும் வாழ்க்கை முறை பழக்கவழக்கங்கள் போன்ற காரணிகள் வளர்ந்து வரும் வயதில் உங்கள் உயரத்தை பாதிக்கின்றன என்று நம்புகிறார்கள். மரபணுவை ஒரு தனிநபரால் கட்டுப்படுத்த முடியாது என்றாலும், ஊட்டச்சத்து மற்றும் வாழ்க்கை முறை பழக்கவழக்கங்கள் மூலம் இளம் வயதிலேயே உயரத்தை அதிகரிக்கலாம்.

Foods That Helps Children Grow Taller

வளர்ந்து வரும் குழந்தைகளின் அன்றாட உணவில் சேர்க்கக்கூடிய அந்த உணவுப் பொருட்களைப் பற்றி பல ஆய்வுகள் விவரிக்கிறது, இது மனித வளர்ச்சி ஹார்மோன் (HGH) மற்றும் இன்சுலின் போன்ற வளர்ச்சி காரணி -1 (IGF-1) ஆகியவற்றை அதிகரிக்க உதவுகிறது. குழந்தைகள் உயரமாக வளர கொடுக்க வேண்டிய உணவுகள் என்னென்ன என்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

Foods That Helps Children Grow Taller

Here is the list of foods that can help children grow taller.
Story first published: Wednesday, June 23, 2021, 14:07 [IST]
Desktop Bottom Promotion