For Quick Alerts
For Daily Alerts
Just In
- 6 hrs ago வரப்போகிற சூரிய கிரகணம் இந்த 4 ராசிக்காரங்களுக்கு பெரிய துரதிர்ஷ்டத்தை தரப்போகுதாம்..ரொம்ப ஜாக்கிரதையா இருங்க!
- 7 hrs ago உங்க சிறுநீரகம் பாதுகாப்பா இருக்கணுமா? நிபுணர்கள் சொல்லும் இந்த சூப்பர்புட்களில் ஒன்றை தினமும் சாப்பிடுங்க...!
- 10 hrs ago முட்டை வாங்க போறீங்களா? இப்படி பார்த்து வாங்குங்க... இல்லனா பல ஆபத்துக்களை சந்திக்க வேண்டியிருக்கும்...!
- 12 hrs ago 1000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஒரே இரவில் சர்ஜிக்கல் தாக்குதல் நடத்தி ஒரு நாட்டையே வென்ற தமிழ் அரசர்... யார் தெரியுமா?
Don't Miss
- Finance திருமணமான இந்துக்கள் கூடுதலாக வரி சேமிப்பதற்கான வழிமுறைகள் – ஜெரோதா CEO சொன்ன ஐடியா..!
- Automobiles அந்த தப்பை மட்டும் பண்ணிடாதீங்க.. ஆடி, பென்ஸ், போர்ஷேனு எல்லா காரையும் வாரி சுருட்டி போட்டு போயிட்டாங்க போலீஸ்
- News பொத்தென விழுந்த மேற்கூரை.. 3 பேரை அமுக்கி கொன்ற சென்னை பப் விபத்து பற்றி காவல்துறை விளக்கம்
- Sports ரிஷப் பண்ட்க்கு 2 முறையும் லக் இல்ல.. தொடர்ந்து 2வது வெற்றியை பெற்ற ராஜஸ்தான்.. ரியான்,ஆவேஷ் அபாரம்
- Movies Cooku with comali 5: புது கோமாளிகளுடன் களமிறங்கும் குக் வித் கோமாளி 5 -ஆங்கர் ரக்ஷன் சம்பளம் இவ்வளவா
- Education யுபிஎஸ்சி ஐஎஃப்எஸ் தேர்வு நேர்காணல் தேதி அறிவிப்பு
- Travel டைட்டானிக் கப்பல் மூழ்கி இருக்கலாம் – ஆனால் அதைப் பற்றிய சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் மறையாது!
- Technology குறைஞ்சது 4 -5 நாள் ஆகும்.. கடைசி நேரத்துல அலையாதீங்க.. Voter ID-க்கான முக்கிய வேலை.. உடனே செஞ்சிடுங்க!
காபி குடிப்பதை குறைப்பதால் உங்கள் உடலில் என்னென்ன மாற்றங்கள் ஏற்படும் தெரியுமா?
காபி உலகம் முழுவதும் பரவலாக உட்கொள்ளப்படும் ஒரு பிரபலமான பானமாகும். காபி உட்கொள்வதால், நாள்பட்ட நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.
Wellness
oi-Saran Raj
By Saran Raj
|
காபி உலகம் முழுவதும் பரவலாக உட்கொள்ளப்படும் ஒரு பிரபலமான பானமாகும். காபி உட்கொள்வதால், நாள்பட்ட நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது, உடற்பயிற்சியின் செயல்திறனை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் உடல் எடையைக் குறைக்க உதவுகிறது என பல நன்மைகள் இருந்தாலும், அதை அதிகமாக எடுத்துக்கொள்வது உங்கள் உடலுக்கு அழிவை ஏற்படுத்தும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?
IANS அறிக்கையின்படி, அதிகபட்சமாக 400 மில்லிகிராம் காபி குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் டீ, சாக்லேட் மற்றும் ஃபிஸி பானங்கள் மற்றும் காபியில் காஃபின் உள்ளது, எனவே உட்கொள்ளல் அடிக்கடி தேவைக்கு அதிகமாக இருக்கும். இதனால் பல ஆபத்துகள் ஏற்படலாம், காஃபின் உட்கொள்ளலை எதற்காக குறைக்க வேண்டுமென்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
Comments
GET THE BEST BOLDSKY STORIES!
Allow Notifications
You have already subscribed
Read more about: coffee caffine heart sleep diabetes depression fertility காபி காஃபைன் இதயம் தூக்கம் சர்க்கரை நோய் மனஅழுத்தம்
English summary
Why Is Quitting Caffeine Good for You in Tamil
Story first published: Friday, July 29, 2022, 18:16 [IST]
Jul 29, 2022
ல் வெளியிடப்பட்ட பிற செய்திகளைப் படிக்க