For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

இதயத்தை பாதிக்கும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்க மருந்துகள் வேணாம்... இதில் ஒன்றை சாப்பிட்டாலே போதும்!

உயர் இரத்த அழுத்தம் என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட வயதிற்குப் பிறகு காணப்படும் பொதுவான உடல்நலச் சிக்கல்களில் ஒன்றாகும்.

|

உயர் இரத்த அழுத்தம் என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட வயதிற்குப் பிறகு காணப்படும் பொதுவான உடல்நலச் சிக்கல்களில் ஒன்றாகும். உயர் இரத்த அழுத்தம் இருப்பது கண்டறியப்பட்ட உடனேயே பலர் மருந்துகளுக்கு மாறுகிறார்கள். சரியான உணவு முறை மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பின்பற்றுவதன் மூலம் இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்த முடியும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

Foods That Will Help Alleviate High Blood Pressure in Tamil

சில உணவுகளை உட்கொள்வதால் உயர் இரத்த அழுத்தம் தூண்டப்படுகிறது என்பதை பல ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் உறுதிப்படுத்தியுள்ளன, மேலும் மனிதர்களின் உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவும் சில உணவுகள் உள்ளன. அவை என்னென்ன என்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

Foods That Will Help Alleviate High Blood Pressure in Tamil

Here is the list of foods that will help alleviate high blood pressure.
Story first published: Wednesday, April 6, 2022, 11:31 [IST]
Desktop Bottom Promotion