For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

பெண்களுக்கு ஏற்படும் இந்த ஆபத்தான பிரச்சனையை சரி பண்ண... இந்த உணவு பழக்கங்களை ஃபாலோ பண்ணணுமாம்!

பிசிஓடியால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்கள் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். எனவே, நிபுணர்கள் பிசிஓடி நோயாளிகளுக்கு நார்ச்சத்து நிறைந்த நீரிழிவு உணவு மற்றும் வரையறுக்கப்பட்ட ஆரோக்கியமான உணவை பரிந்துரைக்கின்றனர்.

|

இன்றைய வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவு பழக்கவழக்க மாற்றங்கள் நம் ஒட்டுமொத்த உடல் ஆரோக்கியத்தில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. வளர்ந்து வரும் நவீன காலகட்டத்திற்கு ஏற்ப உடல் நலப் பிரச்சனைகளும் அதிகமாக ஏற்படுகின்றன. இன்றைய நாளில் பெரும்பாலான மக்கள் பிசிஓடி பிரச்சனையால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். பாலிசிஸ்டிக் கருப்பை நோய் (பிசிஓடி ), உங்கள் கருப்பைகள் முதிர்ச்சியடையாத முட்டைகளை வெளியிடும் ஒரு நிலை. இது இறுதியில் நீர்க்கட்டிகளாக மாறும். ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய், வலிமிகுந்த மாதவிடாய் பிடிப்புகள், முகத்தில் முடி மற்றும் முகப்பரு வெடிப்புகள் ஆகியவை பிசிஓடி இன் சில பொதுவான அறிகுறிகளாகும்.

food habits to easily manage PCOD in tamil

மாதவிடாயை சீராக்க கருத்தடை மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்வது மற்றும் நீரிழிவு எதிர்ப்பு மருந்துகளை உட்கொள்வது போன்றவை இதற்கான சிகிச்சையில் அடங்கும். இந்த நோயிலிருந்து வெளியேற வழி இல்லை என்றாலும், கடுமையான உணவுப் பழக்கவழக்கங்களுடன் பிசிஓடி சிகிச்சையும் இந்நோயைக் கட்டுப்படுத்த உதவும். பிசிஓடியின் தீவிரத்தை சமாளிக்க உங்கள் உணவில் நீங்கள் கொண்டு வரக்கூடிய சில சிறிய மாற்றங்கள் பற்றி இக்கட்டுரையில் காணலாம்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

food habits to easily manage PCOD in tamil

Here we are talking about the food habits to easily manage PCOD in tamil.
Desktop Bottom Promotion