Just In
- 23 min ago இந்த அறிகுறிகள் காலை வேளையில் தெரியுதா? அப்ப கல்லீரல் ஆபத்தில் இருக்கு-ன்னு அர்த்தம்.. உஷார்..
- 1 hr ago குரு பகவானால் கிடைக்கும் நன்மைகள் என்னென்ன தெரியுமா?
- 1 hr ago மனித இரத்தத்தை விரும்பி சுவைக்கும் ஆபத்தான பாக்டீரியா: ஆய்வில் தெரியவந்துள்ள அதிர்ச்சியளிக்கும் செய்தி...!
- 3 hrs ago சுக்கிரனின் நட்சத்திர பெயர்ச்சி: ஏப்ரல் 25 முதல் அடுத்த 10 நாட்கள் இந்த 3 ராசிக்கு அதிர்ஷ்டமா இருக்கப் போகுது.
Don't Miss
- Movies Pandian stores 2 serial: பாண்டியனை அடித்த குமரன்.. அப்பாவுக்காக மல்லுக்கு நின்ற கதிர்!
- Travel சென்னையிலிருந்து சம்மர் ஸ்பெஷல் வந்தே பாரத் ரயில்கள் – திருச்சி, மதுரை, நாகர்கோவில்!
- News ஈரான் நினைத்தால்.. சில நாட்களில் அணு ஆயுதங்களை தயாரிக்கலாம்.. அஞ்சும் அமெரிக்கா.. என்ன நடக்குது?
- Technology மிரட்டும் 3 கண் கேமரா.. இதில் 1" இன்ச் ரிட்ராக்டபிள் கேமராவும் இருக்கு.. தூள் பறக்குது HUAWEI Pura 70 Ultra..
- Finance பருவநிலை மாற்றத்தால் உலகமே வறுமையில் வாடப் போகிறது – எச்சரிக்கும் ஆய்வறிக்கை
- Automobiles நடிகர் தனுஷ் ஓட்டு போட வந்த காரின் விலை என்ன தெரியுமா? இவ்வளவு காஸ்ட்லியான காரா இது?
- Sports "மும்பை சூப்பர் கிங்ஸ்"னு பேரை மாத்திக்கலாம்.. சென்னை சூப்பர் கிங்ஸ் அணியில் மும்பை ஆக்கிரமிப்பு
- Education பிளஸ்-2 படித்திருந்தால் போதும்...மத்தியஅரசு வேலை தயார்..!!
முன்கூட்டியே விந்து வெளியேறுகிறதா? அப்படின்னா தினமும் இதுல ஒன்ன செய்யுங்க...
முன்கூட்டியே விந்து வெளியேறுவது என்பது கட்டுப்பாடின்றி உடலுறவில் ஈடுபடுவதற்கு முன்பே அல்லது ஈடுபட்ட சில நொடிகளிலேயே விந்து வெளியேறும் நிலையாகும். இம்மாதிரியான பிரச்சனை மனநிலையை பெரிதும் பாதிப்பதோடு, ஒருவரது தன்னம்பிக்கையை இழக்கச் செய்யும். இன்று பெரும்பாலான ஆண்கள் இந்த பிரச்சனையால் கஷ்டப்படுகிறார்கள்.
முன்கூட்டியே விந்து வெளியேறும் பிரச்சனைக்கு சரியான காரணம் எதுவென்று தெரியவில்லை. ஆனால் மருத்துவர்கள் மற்றும் ஆராய்ச்சியாளர்கள், மன இறுக்கம் மற்றும் பதற்றம் போன்றவை முன்கூட்டியே விந்து வெளியேறுவதற்கு காரணிகளாக கூறுகின்றனர். பல சமயங்களில் குறிப்பிட்ட மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள் அல்லது ஹார்மோன் பிரச்சனைகளாலும் ஏற்படலாம் என்றும், விறைப்புத்தன்மை பிரச்சனை கூட சில முன்கூட்டியே விந்து வெளியேற காரணமாகவும் இருக்கலாம் என்றும் கூறுகின்றனர்.
இப்போது முன்கூட்டியே விந்து வெளியேறும் பிரச்சனையை சரிசெய்வதற்கான சில வழிகள் குறித்துக் காண்போம்.
வழி #1
10 பாதாமை நீரில் இரவு முழுவதும் ஊற வைக்க வேண்டும். மறுநாள் காலையில் அதன் தோலை நீக்கிவிட்டு, மிக்ஸியில் போட்டு, அத்துடன் 1 கப் பால் சேர்த்து நன்கு அரைத்துக் கொள்ள வேண்டும். பின் அதோடு சிறிது குங்குமப்பூ, இஞ்சி மற்றும் ஏலக்காய் சேர்த்துக் கொள்ளவும். இந்த பானத்தை தினமும் காலையில் குடிக்க, முன்கூட்டியே விந்து வெளியேறும் பிரச்சனை குணமாகும்.
MOST READ: இந்த பொருட்கள் ஆண்களின் ஆண்மைத்தன்மையை அழிக்கும் என்று தெரியுமா?
வழி #2
அஸ்வகந்தா-பாலா-விதாரி போன்ற ஆயுர்வேத மூலிகைப் பொடிகளை வாங்கி, சரிசம அளவில் ஒன்றாக கலந்து வைத்துக் கொள்ள வேண்டும். பின் ஒரு டம்ளர் வெதுவெதுப்பான ஆட்டுப் பாலில், 1/2 டீஸ்பூன் பொடியை சேர்த்து கலந்து குடிக்க வேண்டும். ஆட்டுப் பாலுக்கு எங்கு செல்வது என்று நீங்கள் கேட்கலாம். ஆர்கானிக் உணவு ஸ்டோர்களில் ஆட்டுப்பால் நிச்சயம் கிடைக்கும்.
வழி #3
ஒரு டம்ளர் பாலை நன்கு கொதிக்க வைத்து, அதில் 1 டேபிள் ஸ்பூன் தேன் மற்றும் சிறு துண்டு இஞ்சி சேர்த்து கலந்து வடிகட்டி பருக வேண்டும். இந்த பாலை தினமும் ஆண்கள் குடித்து வந்தால், முன்கூட்டியே விந்து வெளியேறும் பிரச்சனையில் விடுபடலாம்.
வழி #4
ஒரு டம்ளர் நீரில், 1 டீஸ்பூன் வெங்காய விதைகளை சேர்த்து கலந்து, தினமும் உணவு உண்பதற்கு முன் குடிக்க வேண்டும். இப்படி ஒவ்வொரு வேளை உணவு உண்பதற்கு முன்னும் குடித்தால், விரைவில் முன்கூட்டியே விந்து வெளியேறும் பிரச்சனை குணமாகும்.
MOST READ: தினமும் இத ஒரு டம்ளர் குடிங்க.. உயர் இரத்த அழுத்த பிரச்சனைக்கு 'குட்-பை' சொல்லுங்க...
வழி #6
முன்கூட்டியே விந்து வெளியேறும் பிரச்சனைக்கான சிறப்பான ஒரு நிவாரணப் பொருள் தான் குங்குமப்பூ. இது பாலுணர்ச்சியைத் தூண்டும் அற்புதமான பொருள். பாலியல் பிரச்சனையை சந்திக்கும் ஆண்கள் தினமும் குங்குமப்பூவை பாலில் போட்டு கலந்து குடித்து வந்தால், பாலுணர்ச்சி தூண்டப்பட்டு, படுக்கையில் சிறப்பாக செயல்படலாம்.
வழி #7
வாழைப்பழம், சோம்பு, கேரட் போன்ற உணவுப் பொருட்களில் பாலுணர்வைத் தூண்டும் பண்புகள் இயற்கையாக நிறைந்துள்ளது. இந்த உணவுப் பொருட்களை அன்றாட உணவில் சேர்த்து வருவதன் மூலம் இயற்கையாகவே முன்கூட்டியே விந்து வெளியேறும் பிரச்சனையை சரிசெய்யலாம்.
வழி #8
நன்கு கொதிக்க வைக்கப்பட்ட ஒரு டம்ளர் பாலில், சிறிது அஸ்பாரகஸ் வேரின் பொடியை சேர்த்து கலந்து, தினமும் குடித்து வந்தால், முன்கூட்டியே விந்து வெளியேறும் பிரச்சனையில் இருந்து விடுபடலாம்.
MOST READ: ஆண்களே! இந்த இரண்டையும் ஒன்னா சாப்பிட்டா, ஆண்மைப் பெருகும் தெரியுமா?
வழி #9
முன்கூட்டியே விந்து வெளியேறும் பிரச்சனையை சரிசெய்ய வேண்டுமானால், ஆயுர்வேதம் ஒருசில உணவுகளை உண்ண பரிந்துரைக்கிறது. அவையாவன: நற்பதமான பழங்கள், நட்ஸ், இஞ்சி, லெட்யூஸ், செரில்கள், மீன், காய்கறிகள் (செலரி, வெங்காயம்), மற்றும் தேன் போன்றவை. இந்த உணவுகளை அடிக்கடி ஆண்கள் சாப்பிட்டால், பாலியல் பிரச்சனைகள் குணமாகும்.
வழி #9
ஆண்களின் பாலியல் பிரச்சனைகளுக்கு, முக்கியமாக முன்கூட்டியே விந்து வெளியேறுவதற்கு ஒருசில உணவுப் பொருட்கள் முக்கிய காரணங்களாகும். அந்த உணவுகளைத் தவிர்த்தால், இயற்கையாகவே பாலியல் பிரச்சனைகளில் இருந்து விடுபடலாம். அந்த உணவுகளாவன ஆல்கஹால், டீ, காபி, பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள், சர்க்கரை அல்லது மைதா நிறைந்த உணவுகள் போன்றவை.