For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

2023-ல் ஃபிட்டா இருக்கணுமா? அப்ப இத தினமும் ஃபாலோ பண்ணுங்க போதும்...

2023 ஆம் ஆண்டில் நுழைய இன்னும் சில நாட்களே உள்ள நிலையில், இந்த புத்தாண்டில் நாம் நமது ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கான வழிகளில் கவனம் செலுத்துங்கள். உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த எம்மாதிரியான பழக்கங்களை கொள்வது?

|

Fitness Tips For New Year 2023: கடந்த இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு முன் சீனாவில் தோன்றிய கொரோனா, இன்று வரை பலவாறு உருமாற்றமடைந்து மக்களை தாக்கிக் கொண்டிருக்கிறது. அதுவும் தற்போது கோவிட்-ன் ஓமிக்ரான் BF.7 மாறுபாடு உலகில் பல நாடுகளில் பரவிக் கொண்டிருக்கிறது. இந்த மாறுபாடு இந்தியாவிலும் நுழைந்துவிட்டது. மேலும் நிபுணர்கள் இந்த கோவிட் BF.7 மாறுபாடு நான்காம் அலையை 2023 ஆம் ஆண்டில் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புள்ளதாக கூறி வருகின்றனர். எனவே நாம் முன்பை விட உடல் ஆரோக்கியத்தில் அதிக அக்கறை காட்டிய வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளோம்.

Fitness Tips For New Year 2023: Try To Follow These Habits For A Healthy Body In Tamil

2023 ஆம் ஆண்டில் நுழைய இன்னும் சில நாட்களே உள்ள நிலையில், இந்த புத்தாண்டில் நாம் நமது ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கான வழிகளில் கவனம் செலுத்துங்கள். உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த எம்மாதிரியான பழக்கங்களை கொள்வது என்று தெரியவில்லையா? கீழே சில ஆரோக்கியமான பழக்கங்கள் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன. அந்த பழக்கங்களை இந்த புத்தாண்டில் வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

Fitness Tips For New Year 2023: Try To Follow These Habits For A Healthy Body In Tamil

Fitness Tips For New Year 2023: Here are some fitness tips you must follow for a healthy and happy new year 2023. Read on to know more...
Story first published: Friday, December 30, 2022, 18:27 [IST]
Desktop Bottom Promotion