Latest Updates
-
மாங்காய் Vs. மாம்பழம்: இந்த இரண்டில் எது உண்மையில் ஆரோக்கியமானது தெரியுமா? உங்களுக்கு பிடிச்சது எது? -
சுக்கிரன் சொந்த ராசிக்கு செல்வதால் டபுள் ஜாக்பாட் அடிக்கப்போகும் 4 ராசிகள் இவங்கதான் -
சிக்கன் வாங்குனா இந்த தேங்காய் கொத்தமல்லி சிக்கன் வறுவலை செய்யுங்க - சூப்பரா இருக்கும் -
2050-ல் உலகை ஆளப்போகும் டாப் 10 நாடுகள்: இந்தியா 2050-ல் எந்த நிலையில் இருக்கும் இருக்கப்போகுது தெரியுமா? -
சிக்கன் எடுத்தா இப்படி குக்கர்-ல ஒருடைம் குழம்பு வையுங்க.. டேஸ்ட் வேற லெவல்-ல இருக்கும்.. -
இன்றைய ராசிபலன் 19 ஏப்ரல் 2026: இன்று இந்த 3 ராசிக்காரர்களுக்கு தெண்ட செலவுகள் தேடிவருமாம் -
வார ராசிபலன் (19 April 2026 - 25 April 2026) - இந்த வாரம் இந்த 5 ராசிக்காரங்க பண விஷயத்தில் கவனமா இருக்கணும்.. -
மட்டன் வாங்குனா.. ஒருடைம் இந்த செட்டிநாடு ஸ்டைல் மட்டன் சுக்கா செய்யுங்க.. தாறுமாறா இருக்கும்.. -
அடுத்தடுத்து நட்சத்திரத்தை மாற்றும் 3 கிரகங்கள்: இந்த 4 ராசிக்கு கூரைய பிச்சுக்கிட்டு பணம் கொட்டப்போகுது! -
வெயிலால் முகம் டல்லாகிடுச்சா? அப்ப 1 ஸ்பூன் அரிசி மாவு வெச்சு தினமும் நைட் இப்படி ஃபேஸ் பேக் போடுங்க..
புகைபிடிக்கும் சர்க்கரை நோயாளியா நீங்க? அப்ப உங்களுக்கு இந்த ஆபத்துகள் வர வாய்ப்பிருக்காம்... ஜாக்கிரதை!
நீரிழிவு என்பது உடலின் நீண்ட கால நிலையாகும், இது இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது.
நீரிழிவு என்பது உடலின் நீண்ட கால நிலையாகும், இது இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது. உடலின் கணையம் போதுமான இன்சுலின் உற்பத்தி செய்ய முடியாதபோது இந்த நாள்பட்ட நோய் ஏற்படுகிறது. மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், உடல் இன்சுலினை திறம்பட பயன்படுத்த முடியாது, இதனால் இரத்த சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்கிறது. நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்த உணவுமுறை மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைக் கோருகிறது. இருப்பினும், நீரிழிவு நோயாளிகள் சிகரெட் புகைக்கும் போது, அது மேலும் உடல்நலப் பிரச்சினைகளை துரிதப்படுத்தும்.

நாம் அனைவரும் அறிந்தது போல், நீரிழிவு என்பது வாழ்நாள் முழுவதும் ஒரு நபரின் இரத்த சர்க்கரை அளவு அதிகமாக இருக்கும். அது போலவே, நீரிழிவு நோயை நிர்வகிப்பது சவாலானது, மேலும் புகைபிடித்தல் நிலையை மேலும் மோசமாக்குகிறது. ஏனென்றால், நிகோடின் உங்கள் உடலை இன்சுலினை எதிர்க்கச் செய்கிறது, உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்கிறது மற்றும் அதை நிர்வகிப்பதையும் கட்டுப்படுத்துவதையும் கடினமாக்குகிறது. புகைபிடித்தல் நமக்கு ஏற்படும் பாதகமான விளைவுகளின் நீண்ட பட்டியலைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அந்த பட்டியல் இன்னும் நீளமானது.

தமனிகளை கடினப்படுத்துதல்
புகைபிடித்தல் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு தமனிகளை கடினப்படுத்துகிறது, மேலும் நோயின் அறிகுறிகளை மோசமாக்குகிறது.

இதயப்பிரச்சினைகள்
நீரிழிவு நோய் உள்ளவர்கள், புகைபிடித்தல் மற்றும் புகையிலை நுகர்வுக்கு அடிமையானவர்கள், இதய நோய்களை உருவாக்கும் வாய்ப்புகள் அதிகம். இவர்களுக்கு இருதய பிரச்சினைகள் மற்றும் மாரடைப்பு ஏற்படும் அபாயமும் உள்ளது.

சிறுநீரகப் பிரச்சினைகள்
நீரிழிவு நோயுடன் புகைபிடிப்பது ஏற்கனவே உள்ள நோய்களையும் மோசமாக்கும். நீரிழிவு நோயாளிகள் மற்றும் புகைபிடிக்கும் பழக்கம் உள்ளவர்களுக்கு சிறுநீரக பிரச்சினைகள் மற்றும் கண் தொற்று ஏற்படலாம்.

குளுக்கோஸ் மாற்றங்கள்
அமெரிக்கன் ஜர்னல் ஆஃப் மெடிசின் அண்ட் நீரிழிவு இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஆராய்ச்சியின் படி, புகைபிடித்தல் குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை மற்றும் பலவீனமான உண்ணாவிரத குளுக்கோஸ் போன்ற உடலில் குளுக்கோஸ் அசாதாரணங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது.

அல்புமினுரியா
இது அல்புமினுரியாவுக்கும் வழிவகுக்கிறது - சிறுநீரில் புரதம், மேலும் நரம்பு சேதம் மற்றும் காயங்கள் தாமதமாக குணமடையும் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.

டைப் 2 நீரிழிவு நோய்
புகைபிடிப்பவர்களுக்கு டைப் 2 நீரிழிவு நோய் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் மற்றவர்களை விட அதிகமாக இருப்பதாகவும் தெரிகிறது.



Click it and Unblock the Notifications











