Just In
- 9 min ago இந்த 5 ராசிகளில் பிறந்த பெண்கள் வீட்டையும், நாட்டையும் ஆள்வதற்கு பிறந்தவர்களாம்... உங்க ராசி இதுல இருக்கா?
- 2 hrs ago 100 ஆண்டுகளுக்கு பின் மீனத்தில் நிகழும் லட்சுமி நாராயண, புதாதித்ய ராஜயோகம்: அதிர்ஷ்ட மழையில் நனையும் ராசிகள்!
- 4 hrs ago இந்த 4 பொருள் இருந்தா போதும்.. 1 நிமிடத்தில் சட்னியை செஞ்சுடலாம்.. எப்படி-ன்னு பாருங்க...
- 12 hrs ago வரப்போகிற சூரிய கிரகணம் இந்த 4 ராசிக்காரங்களுக்கு பெரிய துரதிர்ஷ்டத்தை தரப்போகுதாம்..ரொம்ப ஜாக்கிரதையா இருங்க!
Don't Miss
- News 370 இடங்கள்.. அடித்து சொன்ன மோடி.. டார்கெட் வச்ச பாஜக.. ஆனால் இந்த கணக்கு இடிக்குதே? கவனிச்சீங்களா?
- Movies விபத்துதான் கருங்காலி மாலை அணிய காரணம்.. லோகேஷ் கனகராஜ் சொன்ன தகவல்!
- Technology பொளக்குது ஆர்டர்.. ரூ.7,599 பட்ஜெட்ல 12GB ரேம்.. அல்ட்ரா பிரீமியம் கேமரா லுக்.. 1டிபி மெமரி.. எந்த மாடல்?
- Automobiles ரூ2.11 லட்சம் செலவு செய்தது கணவன் முகத்துல இதை பார்க்க தான்! கல்யாணத்தன்று மணப்பெண் செய்த சம்பவம்!
- Finance தங்கம் விலை இமாலய உச்சத்தை தொட்டது.. சென்னை, கோவை, மதுரையில் இன்று என்ன விலை..!!
- Sports முட்டாள்தனம்.. என்னையா டீமை விட்டு விரட்டி விட்டீங்க.. ஐபிஎல் அணியை கதற விட்ட ஆவேஷ் கான்
- Education யுபிஎஸ்சி ஐஎஃப்எஸ் தேர்வு நேர்காணல் தேதி அறிவிப்பு
- Travel டைட்டானிக் கப்பல் மூழ்கி இருக்கலாம் – ஆனால் அதைப் பற்றிய சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் மறையாது!
ஆண்கள் சோயா பாலைக் குடித்தால் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் வரும் என்பது உண்மையா?
சோயா பாலை தொடர்ந்து குடித்து வருவதன் மூலம், ஆண்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் ஏற்படுவது குறைந்திருப்பது தெரிய வந்துள்ளது. மேலும், இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு சீராக வைக்கவும் உதவுகிறது.
பால் அல்லாத, தாவரங்கள் அடிப்படையிலானது தான் சோயா பால். இது சோயா பீன்ஸில் இருந்து எடுக்கப்படுவது. பால் சம்பந்தப்பட்ட உணவுகளை தவிர்க்கும் சைவ பிரியர்களுக்கு ஏற்றது. பாலுடன் ஒப்பிட்டு பார்க்கும் போது, இதிலும் வைட்டமின் பி, வைட்டமின் டி, மக்னீசியம், ஒமேகா 6 மற்றும் ஒமேகா 3 ஃபேட்டி ஆசிட் ஆகியவை காணப்படுகிறது. இதனை குடிப்பதன் மூலம் உடல் நலம் பாதிப்பதை தடுத்திடலாம்.
அதுமட்டுமல்லாது, சோயா பாலை தொடர்ந்து குடித்து வருவதன் மூலம், ஆண்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் ஏற்படுவது குறைந்திருப்பது தெரிய வந்துள்ளது. மேலும், இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு சீராக வைக்கவும் இது உதவுகிறது.
MOST READ: அசுத்தமான கல்லீரலை சுத்தம் செய்யணுமா? இத காலையில தினமும் ஒரு டம்ளர் குடிங்க...
சோயா பீன்ஸை இரவு முழுவதும் நீரில் ஊற வைத்து, அரைத்து, வடிகட்டி எடுக்கப்படுவது தான் சோயா பால். சோயா பீன்ஸில் உள்ள அனைத்து சத்துக்களும் தான் சோயா பாலை ஒரு ஆரோக்கியமான பானமாக மாற்றுகிறது. இப்போது, சோயா பாலில் உள்ள 7 அற்புத நன்மைகளைப் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம்...