Hair Care: ஆண்கள் ஒரு வாரத்திற்கு எத்தனை முறை ஷாம்பூ போட்டு குளிக்கணும் தெரியுமா? இதை தாண்டுனா கஷ்டம்தான்...!

Hair Care Tips for Men: ஆண்கள் எவ்வளவுதான் முயற்சித்தாலும் பெண்கள் போல முடியை பராமரிக்க முடியாது. முடி பராமரிப்பு மட்டுமல்ல, ஆண்களில் பெரும்பாலானோர் தலைமுடியை சரியாகக் கழுவுவது கூட இல்லை. பல ஆண்டுகளாக ஆண்கள் தங்கள் முடி ஆரோக்கியத்திற்கு செய்யும் ஒரு தீமைதான் தலைக்கு ஷாம்பூ போட்டு குளிப்பது.

தினமும் உங்கள் தலைமுடிக்கு ஷாம்பூ போட்டு குளிப்பது, நல்லதை விட அதிக தீமையை ஏற்படுத்தும். பெரும்பாலான ஷாம்பூகளில் சல்பேட்டுகள் மற்றும் பிற இரசாயனங்கள் உள்ளன, அவை ஆரோக்கியமாகவும், பளபளப்பாகவும், மென்மையாகவும் இருக்கத் தேவையான இயற்கை எண்ணெய்களை முடியை அகற்றும். எனவே, தினமும் ஷாம்பூ போடுவது நல்லதல்ல. ஆனால் வாரத்திற்கு எத்தனை முறை உங்கள் தலைமுடிக்கு ஷாம்பூவை உபயோகிக்க வேண்டும்.

சரியான எண்ணிக்கை

அனைவருக்கும் பொருந்தக்கூடிய எண்ணிக்கை என்று எதுவும் இல்லை, ஆனால் பெரும்பாலான சரும மருத்துவர்கள் மற்றும் முடிதிருத்தும் நிபுணர்கள் சராசரியாக ஒரு ஆண் தனது தலைமுடியை வாரத்திற்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை கழுவ வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கின்றனர். இந்த நிலையான எண்ணிக்கை ஆரோக்கியமான ஈரப்பதம் சமநிலையுடன் கூடிய சுத்தமான முடியைப் பெற உதவும்.

ஷாம்பூ உச்சந்தலையில் உள்ள அழுக்கு, கிருமிகள் மற்றும் அதிகப்படியான எண்ணெய்களை அகற்ற உதவும் அதே வேளையில், அதை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவது உங்கள் முடியின் இயற்கையான எண்ணெய்களைக் குறைத்து, தலைமுடியை உலர்த்தும் மற்றும் உடையக்கூடியதாக மாற்றும். எனவே, இழந்த ஈரப்பதத்தை மீட்டெடுக்க, ஷாம்பூ போட்டு குளிப்பதற்கு இடையில் போதுமான இடைவெளிகளை வழங்குவது அவசியம்.

யார் அடிக்கடி ஷாம்பூ பயன்படுத்தலாம்?

அதிக உடற்பயிற்சி செய்பவர்கள்ல் அல்லது அடிக்கடி வியர்ப்பவர்கள் நான்கு முறை ஷாம்பூ போட்டு குளிக்கலாம். ஏனெனில் வியர்வையால் உங்கள் தலைமுடி மிகவும் க்ரீஸ் ஆகிவிடும், எனவே வாரத்தில் மற்றொரு ஹேர் வாஷ் நாளை சேர்ப்பது நல்லது. இருப்பினும், எண்ணெய் பசையுள்ள முடி கொண்டவர்கள் அடிக்கடி ஷாம்பூ செய்ய வேண்டியிருக்கும். எனவே உங்கள் முடி வகை மற்றும் அதற்கு என்ன தேவை என்பதை அறிந்து கொள்வதும் முக்கியம்.

அதிகப்படியான ஷாம்பூவின் விளைவுகள்

உச்சந்தலையானது செபம் எனப்படும் இயற்கை எண்ணெய்களை உற்பத்தி செய்கிறது, இது உங்கள் தலைமுடிக்கு ஊட்டமளிக்கிறது மற்றும் உலர்வதைத் தடுக்கிறது. ஷாம்பூ இதை அகற்றி, வேர்களில் உள்ள நுண்ணறைகளை உலர வைத்து, உங்கள் தலைமுடியை வலுவிழக்கச் செய்யும். மேலும், ஷாம்பூவை அதிகமாக உபயோகிப்பதால் இழந்ததை ஈடுசெய்ய உங்கள் உடல் அதிக சருமத்தை உற்பத்தி செய்யலாம், இது உங்கள் தலைமுடியை அதிக எண்ணெய் மிக்கதாக மாற்றுகிறது. நீங்கள் குறைவாக அடிக்கடி ஷாம்பூ போட்டு குளித்தால், உங்கள் உச்சந்தலையானது தன்னைத்தானே சமநிலைப்படுத்தி, சரியான அளவு எண்ணெயை உற்பத்தி செய்யும்.

நீங்கள் தினமும் ஷாம்பூ போட்டு வந்தால், உங்கள் தலைமுடி படிப்படியாக பாதிக்கப்படத் தொடங்கும், ஒவ்வொரு நாளும் நலிவடைந்து உயிரற்றதாக மாறும். ஈரப்பதம் இல்லாத நிலையில் முடி இழைகள் அதிகமாக உடையக்கூடியதாக மாறும் என்பதே இதற்குக் காரணம். அதிகமாக ஷாம்பூ போடுவது, அந்த பளபளப்பான எண்ணெய்கள் அனைத்தையும் நீக்கி, மந்தமான மற்றும் உதிர்ந்த முடிக்கு வழிவகுக்கும். இறுதியாக, நீங்கள் உச்சந்தலையில் வறட்சி மற்றும் பொடுகு ஆகியவை ஏற்படலாம்.