கர்ப்பத்திற்கு முன்னரே உடல் எடையை குறைக்க வேண்டியது முக்கியம் ஏன் தெரியுமா?

Written By:
Subscribe to Boldsky

நீங்கள் கர்ப்பமாவதற்கு முன்னர் உங்களது உடல் ஆரோக்கியம் நல்ல முறையில் உள்ளதா என்பது பற்றி அறிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம். கர்ப்பமான பிறகு உடல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பை விட கர்ப்பத்திற்கு முன்னரே உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொள்வது சிறந்தது.

Lose Weight Before Pregnancy

நீங்கள் உங்களது உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த கர்ப்பமாவதற்கு முன்பாக பல விஷயங்களை செய்ய வேண்டும் என்றாலும், முதலில் முக்கியமாக நீங்கள் செய்ய வேண்டியது என்னவென்றால், உடல் எடையை குறைப்பது.

பிரசவ வலி குறையவும், ஆண்களின் விந்தணு உற்பத்தி அதிகரிக்கவும் உதவும் குங்குமப்பூ!

ஆம், கர்ப்பத்திற்கு முன்னர் உடல் எடையை குறைக்க வேண்டியது மிகவும் அவசியம். சில உடல் எடை அதிகமாக உள்ள காரணத்தாலேயே கர்ப்பமடையும் வாய்ப்பை இழக்கின்றனர்.

For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS
For Daily Alerts

    English summary

    Lose Weight Before Pregnancy

    here are the some reasons Why It Is Good Lose Weight Before Pregnancy
    Story first published: Wednesday, July 26, 2017, 11:37 [IST]
    We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more