ஆண்களே! உடலுறவிற்கு பின் உங்களுக்கு பயங்கரமாக தூக்கம் வருவதற்கு காரணம் இதுதானாம்... ஷாக் ஆகாதீங்க...!

செக்ஸ் ஆண், பெண் இருவருக்குமே இன்பத்தையும், உற்சாகத்தையும் கொடுக்கும் ஒரு விஷயமாகும். ஆனால் இருவரின் உடலமைப்பாலும் உடலுறவானது இருவருக்கும் வெவ்வேறு விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது. பெண்களின் உடலில் உச்சக்கட்டத்திற்கு பின் பெரிதாக எந்த மாற்றங்களும் இருக்காது, ஆனால் ஆண்கள் உடலில் கடுமையான சோர்வு ஏற்படும்.

ஒவ்வொரு முறை உச்சகட்டத்தை அடைந்த பிறகும் ஆண்கள் சோர்வடைகிறார்கள் மற்றும் பெரும்பாலான ஆண்கள் உடலுறவுக்கு பின் தூங்குவதை வழக்கமாக்கிக் கொள்கிறார்கள். உடலுறவிற்கு பின் ஆண்கள் தூங்குவதற்கும், பின் விளையாட்டுகளில் ஈடுபடாமல் இருப்பதற்கும் சில அறிவியல் காரணங்கள் உள்ளது.

இந்த நடத்தைக்கு பல்வேறு காரணங்கள் உள்ளன மற்றும் இதற்கும் உங்கள் உறவு, உங்கள் மீதான அவரது அன்பு அல்லது படுக்கையில் அவரது செயல்திறன் ஆகியவற்றுடன் எந்த தொடர்பும் இல்லை.

ஆண்கள் ஏன் தூங்குகிறார்கள்?
உடல்நல நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, ஒரு ஆண் உச்சக்கட்டத்தை அடைந்தவுடன், அவரது உடல் வேதியியல் மாறுகிறது. புரோலேக்டின் பயோகெமிக்கல் வெளியிடப்படும் போது இது நிகழ்கிறது, அது அவரை சோர்வடையச் செய்கிறது மற்றும் அவர் ஒரு நெருக்கமான அமர்வுக்குப் பிறகு அவர்களை தூங்க வைக்கிறது.

பெண்கள் உடலுறவுக்கு பின் தூங்குவார்களா?
பெண்கள் உச்சக்கட்டத்தை அடைந்தாலும் இது பொதுவாக நடக்காது. பெண்கள் பாதி பாலியல் தூண்டுதலுடன் இருப்பார்கள் மேலும் அவர்கள் உடலுறவுக்குப் பிந்தைய அரவணைப்பு, காதல் மற்றும் உரையாடலில் ஈடுபட விரும்புகிறார்கள். உடலுறவுக்குப் பிறகு ஆண்கள் தூங்குவதற்கு மற்றொரு காரணம் (பெண்கள் அல்ல) உடலுறவு கொள்ளும்போதும், உச்சக்கட்டத்திற்கு பிறகும், உழைப்பு மற்றும் சோர்வு ஆகியவை தசைகளில் ஆற்றல் உற்பத்தி செய்யும் கிளைகோஜனைக் குறைக்கின்றன. பெண்களுக்கு குறைவான தசை வலிமை இருப்பதால், உடலுறவுக்குப் பிறகு அவர்கள் அவ்வளவு சோம்பலாக உணர மாட்டார்கள்.

மகிழ்ச்சியான ஹார்மோன்
உடலுறவு ஆண்களை நிதானமாக உணரவைக்கிறது மற்றும் ஆக்ஸிடாஸின் என்ற ஹார்மோனை வெளியிடுகிறது. இந்த ஹார்மோன் பதட்டம் மற்றும் அழுத்தமான எண்ணங்களை மறைப்பதற்கு உதவுகிறது மற்றும் அதற்கு பின்னர் தூங்குவதை எளிதாக்குகிறது. இது பெண்களுக்கும் நடக்கும் ஆனால் அவர்களின் பாதி தூண்டப்பட்ட பாலியல் உணர்வு சில நேரம் அவர்கள் சுறுசுறுப்பாக இருக்க உதவுகிறது.

டிரிஃபெக்டா விளைவு
விளக்குகளை அணைத்து உடலுறவு கொள்வது உங்களை மிகவும் நிதானமாகவும், மன அழுத்தமில்லாமல் உணரவும் வைக்க வாய்ப்புகள் உள்ளன. இருள் உங்கள் உடலுக்கு உறங்குவதற்கான நேரம் என்ற சமிக்ஞையை அளிக்கிறது மற்றும் மெலடோனின் என்ற ஹார்மோன் உங்கள் தூக்க சுழற்சியை தொடங்குகிறது. ப்ரோலாக்டின், ஆக்ஸிடாசின் மற்றும் மெலடோனின் ஆகியவற்றின் இந்த சரியான ட்ரைஃபெக்டா உறக்கநிலை நேரத்தைத் தூண்டுகிறது.

Disclaimer: இந்தக் கட்டுரையில் வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் பொதுவான தகவல் மற்றும் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றா பகிரப்படவில்லை. மருத்துவ நிலை குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது தகுதிவாய்ந்த சுகாதார வழங்குநரின் ஆலோசனையைப் பெறவும்.