For Quick Alerts
For Daily Alerts
Just In
- 1 hr ago சாணக்கிய நீதி படி திருமணமானமானவர்கள் கள்ளக்காதலை நோக்கி நகர இந்த 5 விஷயங்கள்தான் காரணமாம்...!
- 2 hrs ago புதன் பெயர்ச்சியால் உருவான கேந்திர திரிகோண ராஜயோகம்: ஏப்ரல் 09 வரை இந்த 3 ராசிக்கு பண மழை பொழியப் போகுது..
- 3 hrs ago 2 கப் கோதுமை மாவு இருந்தா போதும்.. பஞ்சு போல இட்லி சுடலாம்.. எப்படின்னு பாருங்க..
- 6 hrs ago Today Rasi Palan 28 March 2024: இன்று இந்த ராசிக்காரர்கள் பெரிய தொகையை கடனாக கொடுப்பதைத் தவிர்க்கவும்...
Don't Miss
- News மக்களவையில் ‘தனி ஒருவன்’ பாரிவேந்தர் எம்பி! செயல்பாடு எப்படி? என்ன மார்க்?
- Technology பட்டிதொட்டியெல்லாம் கலக்கும் BSNL.. மாதம் ரூ.99.. 365 நாள் வேலிடிட்டி.. கம்மி காசில் ஓஹோனு நன்மை..
- Automobiles என்ன மேடம்... ஹர்பஜன் சிங் மாதிரி இருக்கீங்க!! விசித்திரமான கெட்-அப்பில் ஸ்கூட்டரில் சென்ற பெண் - வீடியோ!
- Education மே 2-வது வாரத்தில் பொறியியல் மாணவர் சேர்க்கை ஆன்-லைன் விண்ணப்ப தேதி அறிவிப்பு...!
- Sports ஐதராபாத் சாதனையால் ஆர்சிபியை பொளக்கும் ரசிகர்கள்.. வெளுக்கப்படும் ஹர்திக்.. தெறிக்கும் மீம்ஸ்!
- Finance அமெரிக்கா தொட முடியாத உயரத்தை இந்தியா தொட்டது.. பங்குச்சந்தையில் புதிய மாற்றம்..!!
- Movies இஷ்டத்துக்கு பேசிய பேரரசு.. மேடையிலேயே தரமான பதிலடி கொடுத்த வெற்றிமாறன்.. செம சம்பவம்
- Travel புதுச்சேரியில இப்படி ஒரு விஷயமா – ஒரே படகு சவாரியில 8 விதமான கடற்கரைகளுக்கு க்ரூஸ் சுற்றுலா!
ரொம்ப பலவீனமா இருக்குற மாதிரி உணருறீங்களா? இத ஃபாலோ பண்ணுங்க சரியாயிடும்...
நாள்பட்ட உடல் பலவீனம் ஒருசில நோய்களின் அறிகுறியும் கூட. எனவே உடல் பலவீனத்தை பல நாட்களாக/மாதங்களாக ஒருவர் உணர்ந்தால், அதை சாதாரணமாக விட்டுவிடாமல், அதை சரிசெய்யும் முயற்சியில் உடனே இறங்க வேண்டும்.
Wellness
oi-Maha Lakshmi S
|
இன்று ஏராளமான மக்கள் சந்திக்கும் ஒரு பொதுவான பிரச்சனை உடல் பலவீனம் அல்லது களைப்பு. ஒருவர் பலவீனமாக இருந்தால், காலை எழுந்தது முதல் மிகுந்த களைப்பை உணர்வதோடு, அன்றாட வேலைகளை செய்ய முடியாத அளவில் உடல் வலியையும், பலவீனத்தையும் உணர்வார்கள். இப்படி ஒரு நாள் முழுவதும் இருந்தால் எப்படி இருக்கும்?
மேலும் நாள்பட்ட உடல் பலவீனம் ஒருசில நோய்களின் அறிகுறியும் கூட. எனவே உடல் பலவீனத்தை பல நாட்களாக/மாதங்களாக ஒருவர் உணர்ந்தால், அதை சாதாரணமாக விட்டுவிடாமல், அதை சரிசெய்யும் முயற்சியில் உடனே இறங்க வேண்டும். அப்படி முயற்சித்தும் உடல் பலவீனமாக இருந்தால், சற்றும் தாமதிக்காமல் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். இக்கட்டுரையில் உடல் பலவீனத்தை சரிசெய்யும் சில வழிகளைக் காண்போம்.
ஆண்களே! விறைப்புத்தன்மை பிரச்சனைக்கு குட்-பை சொல்லணுமா? இந்த ஜூஸ் குடிங்க...
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
Comments
GET THE BEST BOLDSKY STORIES!
Allow Notifications
You have already subscribed
English summary