For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

இந்த ஆரோக்கியமான விதைகள் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மறைமுகமாக சிதைக்குமாம் தெரியுமா? உஷார்...!

உங்களின் பல்வேறு உணவுகள் மற்றும் பானங்களில் சியா விதைகளை சேர்க்க நீங்கள் விரும்புகிறீர்களா? ஆம் எனில், உங்கள் முடிவை மாற்றிக்கொள்ள வேண்டிய நேரமிது.

|

உங்களின் பல்வேறு உணவுகள் மற்றும் பானங்களில் சியா விதைகளை சேர்க்க நீங்கள் விரும்புகிறீர்களா? ஆம் எனில், உங்கள் முடிவை மாற்றிக்கொள்ள வேண்டிய நேரமிது. இந்த சத்தான சூப்பர் விதைகளுக்கு அறிமுகம் தேவையில்லை, புரதம், நார்ச்சத்து, கால்சியம், மாங்கனீசு, மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலங்கள், தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளன.

Hidden Side Effects of Chia Seeds in Tamil

சியா விதைகளில் பல நன்மைகள் இருந்தபோதிலும், இந்த சூப்பர்ஃபுட் சில எதிர்மறையான பக்கங்களைக் கொண்டுள்ளது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? சியா விதைகளால் என்னென்ன பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம் என்பதை இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

Hidden Side Effects of Chia Seeds in Tamil

Check out the lesser known side effects of chia seeds that can silently ruin your health.
Story first published: Tuesday, May 31, 2022, 17:14 [IST]
Desktop Bottom Promotion