For Quick Alerts
For Daily Alerts
Just In
- 19 min ago 1 1/2 கப் கோதுமை மாவும், 2 உருளைக்கிழங்கும் இருந்தா ஈவ்னிங் இப்படி ட்ரை பண்ணுங்க.. டேஸ்டியா இருக்கும்..
- 2 hrs ago இந்தியாவிலிருந்து ஆங்கிலேயர்கள் திருடிட்டு போன விலைமதிப்பில்லாத பொக்கிஷங்கள்... இதோட மதிப்பு என்ன தெரியுமா?
- 3 hrs ago April Horoscope 2024: ஏப்ரல் மாதம் இந்த ராசிக்காரர்களுக்கு பண மழை பொழியப் போகுது...
- 4 hrs ago 150 ஆண்டுகளுக்கு முன்னாடியே இந்தியாவின் முதல் செல்பியை தனது மனைவியுடன் எடுத்தது இந்த ராஜாதானாம்..போட்டோ உள்ளே!
Don't Miss
- Finance பிரேசில் சந்தையில் ரூ.40 கோடிக்கு ஏலம் போன இந்திய பசு.. அடேங்கப்பா, அப்படி என்ன ஸ்பெஷல்..!
- Movies Actor Vijay: ஏப்ரலில் வெளியாகும் விஜய்யின் GOAT படத்தின் ஃபர்ஸ்ட் சிங்கிள்.. அர்ச்சனா கல்பாத்தி உறுதி!
- Sports "கப் ஜெயிக்கலை ஆனா தெனாவெட்டு மட்டும்.." கோலி, ஆர்சிபிக்கு எதிராக பொங்கிய கவுதம் கம்பீர்
- News ‛‛பெரிய டாஸ்க்’’.. அண்ணாமலையை அதிகம் நம்பும் பிரதமர்! பாஜக கலந்துரையாடலில் மோடி ஓபன்டாக்!
- Technology iPhone SE 4 இல் OLED டிஸ்பிளே.. Samsung-கிற்கு டேக்கா கொடுத்த ஆப்பிள்.. OLED டிஸ்பிளேவை தயாரிக்க போவது யார்?
- Automobiles இது பஸ்ஸா இல்ல பென்ஸ் காரா? சென்னைக்கு வரப்போகும் புதிய அரசு பஸ் பற்றி தெரியுமா?
- Education நெட் தேர்வு மதிப்பெண் அடிப்படையில் பிஎச்.டி. படிப்பில் சேரலாம்: யுஜிசியின் புதிய அறிவுறுத்தல
- Travel தமிழ்நாட்டுக்குள் இருக்கிற தாஜ்மஹாலுக்கு நீங்க போய் இருக்கீங்களா – தாய்க்காக தாஜ்மஹால் கட்டிய மகன்!
இந்த ஆரோக்கியமான விதைகள் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மறைமுகமாக சிதைக்குமாம் தெரியுமா? உஷார்...!
உங்களின் பல்வேறு உணவுகள் மற்றும் பானங்களில் சியா விதைகளை சேர்க்க நீங்கள் விரும்புகிறீர்களா? ஆம் எனில், உங்கள் முடிவை மாற்றிக்கொள்ள வேண்டிய நேரமிது.
Wellness
oi-Saran Raj
By Saran Raj
|
உங்களின் பல்வேறு உணவுகள் மற்றும் பானங்களில் சியா விதைகளை சேர்க்க நீங்கள் விரும்புகிறீர்களா? ஆம் எனில், உங்கள் முடிவை மாற்றிக்கொள்ள வேண்டிய நேரமிது. இந்த சத்தான சூப்பர் விதைகளுக்கு அறிமுகம் தேவையில்லை, புரதம், நார்ச்சத்து, கால்சியம், மாங்கனீசு, மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலங்கள், தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளன.
சியா விதைகளில் பல நன்மைகள் இருந்தபோதிலும், இந்த சூப்பர்ஃபுட் சில எதிர்மறையான பக்கங்களைக் கொண்டுள்ளது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? சியா விதைகளால் என்னென்ன பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம் என்பதை இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
Comments
GET THE BEST BOLDSKY STORIES!
Allow Notifications
You have already subscribed
Read more about: seeds side effects digestion blood allergy sugar diabetes pregnancy விதைகள் பக்க விளைவுகள் செரிமானம் இரத்தம் சர்க்கரை நோய் அலர்ஜி கர்ப்பம்
English summary
Hidden Side Effects of Chia Seeds in Tamil
Story first published: Tuesday, May 31, 2022, 17:14 [IST]
May 31, 2022
ல் வெளியிடப்பட்ட பிற செய்திகளைப் படிக்க