For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

ஆண்களை விட பெண்களுக்கு இடுப்புப் பகுதியில் கொழுப்பு அதிகம் இருக்க காரணம் என்ன தெரியுமா?

ஆண்களைக் காட்டிலும் பெண்களுக்கு இடுப்பு பகுதியில் இருக்கும் கொழுப்பை குறைப்பது என்பது மிகப்பெரிய பிரச்சினையாகும்.

|

வயிறு வீக்கம் என்பது இன்று பெரும்பாலான மக்களுக்கு இருக்கும் ஒரு முக்கிய பிரச்சினையாகும். எவ்வளவுதான் அழகிய உடையை அணிந்திருந்தாலும் வயிறு பெரிதாக தெரியும் போது அது நம்முடைய தோற்றத்தையே மாற்றிவிடும், இதனால் நாம் பல சங்கடங்களுக்கு ஆளாக நேரிடலாம். வயிற்றுப்பகுதியில் இருக்கும் கொழுப்பை குறைக்க வேண்டுமென்பதே இன்றைய இளைஞர்களுக்கு இருக்கும் மிகப்பெரிய சவாலாகும்.

Foods That Help in Getting Rid Of a Bulging Tummy

ஆண்களைக் காட்டிலும் பெண்களுக்கு இடுப்பு பகுதியில் இருக்கும் கொழுப்பை குறைப்பது என்பது மிகப்பெரிய பிரச்சினையாகும். ஏனெனில் ஹார்மோன் மாற்றங்கள், PCOS, மாதவிடாய் கோளாறுகள் என பல பிரச்சினைகளால் பெண்களின் இடுப்புப் பகுதியை சுற்றி கொழுப்புகள் அதிகம் சேர்ந்துவிடும். உடலின் மற்ற பாகங்களைக் காட்டிலும் இடுப்புப் பகுதியில் அதிக கொழுப்புகள் சேர்வதே இதற்கு காரணம். சில இயற்கை உணவுகளின் மூலம் இந்த பிரச்சினையை சரி செய்யலாம். இந்த பதிவில் வயிறு வீக்கத்தை கட்டுப்படுத்தும் உணவுகள் என்னென்ன என்று பார்க்கலாம்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

Foods That Help in Getting Rid Of a Bulging Tummy

These foods that help in getting rid of a bulging tummy.
Desktop Bottom Promotion