முதுகு மற்றும் கால் வலிகளை நிரந்தரமாக சரிசெய்ய வேண்டுமா? அப்ப இத தினமும் நைட் சாப்பிடுங்க...

வலியைப் போக்கும் பொருட்கள்:

உலர்ந்த அத்திப்பழம் - 1

உலர்ந்த ஆப்ரிக்காட் - 1

உலர்ந்த முந்திரிப்பழம் - 5

திசுக்கள் மீளுருவாக்கம்

இந்த மூன்று உலர் பழங்களிலும் உள்ள உட்பொருட்கள், திசுக்களின் மீளுருவாக்கத்தை தூண்டி, முள்ளெலும்புகளுக்கிடையான டிஸ்க்குகளை இணைத்து வலியைக் குறைக்கும்.

எப்போது சாப்பிட வேண்டும்?

இந்த மூன்று பழங்களையும் தினமும் இரவில் படுக்கும் முன் சாப்பிட வேண்டும். இதனால்சில நாட்களிலேயே முதுகு மற்றும் கால் வலி குறைந்திருப்பதைக் காணலாம்.

எவ்வளவு காலம் சாப்பிட வேண்டும்?

இந்த சிகிச்சையை ஒருவர் இரண்டு மாதம் தொடர்ந்து பின்பற்றி வந்தால், முதுகு, கால்களில் உள்ள வலியில் இருந்து நல்ல நிவாரணம் கிடைத்திருப்பதைக் காண்பீர்கள். மேலும் மீண்டும் இந்த வலி வராமல் இருப்பதையும் காண்பீர்கள்.