For Quick Alerts
For Daily Alerts
Just In
- 1 hr ago தினமும் இட்லி தோசை செய்யாம.. பாஸ்தா இருந்தா இப்படி செய்யுங்க.. குழந்தைங்க விரும்பி சாப்பிடுவாங்க..
- 4 hrs ago Today Rasi Palan 18 April 2024: இன்று இந்த ராசிக்காரர்கள் கடன் வாங்குவதைத் தவிர்ப்பது நல்லது...
- 10 hrs ago மீன ராசியில் வக்ர நிவர்த்தி அடையும் புதன்: ஏப்ரல் 25 முதல் இந்த 3 ராசிக்கு தொழிலில் வெற்றிகள் குவியும்..
- 10 hrs ago கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் சரும பிரச்சனைகளை போக்க சில டிப்ஸ்..!
Don't Miss
- News 4ம் கட்ட லோக்சபா தேர்தல்! 10 மாநிலங்கள்.. 96 தொகுதிகளில் இன்று வேட்பு மனுத்தாக்கல் தொடங்குகிறது
- Movies பெரிய முதலையிடம் மாட்டிக் கொண்டு முழிக்கும் சின்ன மீன்கள்.. பேராசை பெருநஷ்டமாகிடுச்சே!
- Sports தோனியிடம் கற்க ஒன்றுமில்லை.. முஸ்தஃபிசுர் ரஹ்மானுக்கு அழைப்பு.. வார்த்தையை விட்ட பிசிபி நிர்வாகி!
- Technology எப்படி புதுசு புதுசா யோசிக்கிறாங்க.. Zomato அறிமுகம் செய்த புதிய சேவை.. என்ன தெரியுமா?
- Automobiles ஐபிஎல்-இல் வேண்டுமாயின் கதை வேறயாக இருக்கலாம்!! இந்த விஷயத்தில் சென்னையை விட பெங்களூர் தான் டாப்!
- Finance பர்னிச்சர் பொருட்களை வாடகைக்கு எடுப்பது லாபமா..? சொந்தமாக வாங்குவது லாபமா..?
- Education சூப்பர் சாதனை....தொழிலாளர் நலத்துறை ஆணையரின் மகள் யுபிஎஸ்சி தேர்வில் வெற்றி
- Travel தமிழ்நாட்டில் தேனிலவு செல்வதற்கு ஏற்ற குளிர்ச்சியான அழகான மலைவாசஸ்தலங்கள்!
நீங்க நுங்கை விரும்பி சாப்பிடுபவரா? அப்ப உங்களுக்கு பல அதிசய நன்மைகள் காத்திருக்காம்...!
கோடைகாலத்தில் அதிகம் கிடைக்கும் சத்தான பொருட்களில் ஒன்று நுங்கு. நுங்கு பல நூற்றாண்டுகளாக நுகரப்படும் ஒரு சத்தான உணவாக இருக்கிறது.
Food
oi-Saran Raj
By Saran Raj
|
கோடைகாலத்தில் அதிகம் கிடைக்கும் சத்தான பொருட்களில் ஒன்று நுங்கு. நுங்கு பல நூற்றாண்டுகளாக நுகரப்படும் ஒரு சத்தான உணவாக இருக்கிறது. இது பொதுவாக ஐஸ் ஆப்பிள் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. நுங்கு நமக்கு பிடித்த உண்வாக இருந்தாலும் அதில் இருக்கும் ஊட்டச்சத்துக்கள் பற்றி நமக்கு போதிய தெளிவில்லை.
ஐஸ் ஆப்பிள் என்று அழைக்கப்படும் நுங்கில் வைட்டமின் ஏ, பி மற்றும் சி, இரும்பு, துத்தநாகம், பாஸ்பரஸ், பொட்டாசியம் மற்றும் மனித உடலுக்கு மிகவும் நல்லது. இதில் பல நன்மைகள் இருந்தாலும் கோடைக் காலத்தில் உடலுக்கு குளிர்ச்சி தரும் இயற்கை உணவு இது. வெப்பத்தைத் தணிக்க நீங்கள் உட்கொள்ள வேண்டிய சிறந்த பொருள் இது. நுங்கின் சில நம்பமுடியாத சில அற்புத நன்மைகள் என்னென்ன என்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
Comments
GET THE BEST BOLDSKY STORIES!
Allow Notifications
You have already subscribed
Read more about: fruit summer benefits weight loss pregnancy stomach cancer breast cancer liver digestion நுங்கு பழங்கள் நன்மைகள் ஆரோக்கியம் புற்றுநோய் மார்பக புற்றுநோய் வயிறு எடைக்குறைப்பு
English summary
Benefits of Nungu in Tamil
Story first published: Saturday, February 4, 2023, 18:06 [IST]
Feb 4, 2023
ல் வெளியிடப்பட்ட பிற செய்திகளைப் படிக்க