Latest Updates
-
1 கப் ராகி மாவும், 1/2 கப் தேங்காயும் இருந்தா.. ஈவ்னிங் டைம்-ல இந்த ஸ்நாக்ஸை ட்ரை பண்ணுங்க.. -
மரணமிலா வாழ்க்கையை வாழ்வதற்கு ஒரு வழி கிடைத்துவிட்டது..ஆனா இதுக்கு எவ்வளவு செல்வாகும் தெரியுமா? ஷாக் ஆகாதீங்க! -
சுக்கிரனின் நட்சத்திர பெயர்ச்சி: மார்ச் 15 முதல் இந்த 5 ராசிக்காரங்க பண விஷயத்துல கவனமா இருக்கணும்.. -
முருங்கைக்கீரையை இந்த மாதிரி கேரளா ஸ்டைலில் தோரன் செஞ்சு சாப்பிடுங்க..சுவையாவும், ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கும்..! -
1 கப் தயிர் இருந்தா.. மதியம் 5 நிமிஷத்துல இந்த குழம்பு செய்யுங்க.. ருசியாவும், வெயிலுக்கு இதமாவும் இருக்கும்.. -
செவ்வாயின் நட்சத்திரம் மாற்றம் இந்த 4 ராசிகளுக்கு சகல நன்மைகளையும் அளிக்கப்போகுதாம்... உங்க ராசி இதுல இருக்கா? -
இந்த 8 அறிகுறிகள் தெரியுதா? அப்ப குடல் புற்றுநோய் இருக்க வாய்ப்பிருக்கு.. எச்சரிக்கும் அமெரிக்க டாக்டர்! -
ஆங்கிலேயர்களுக்கே கடன் கொடுத்து இந்தியாவில் முதன் முதலாக கார் வாங்கிய பணக்கார வியாபாரி யார் தெரியுமா? -
மீன ராசியில் அஸ்தமனமாகும் சனி பகவான்: மார்ச் 11 முதல் இந்த 3 ராசிக்கு அதிர்ஷ்டமா இருக்கும்... -
கடுகளவும் பொறுமையில்லாத 4 ராசிக்காரங்க இவங்கதான்... உங்க ராசி இதுல இருக்கா?
உங்க முகம் எப்பவும் டல்லா இருக்கா? அப்ப உப்பை முகத்துல இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க...பிரகாசமா ஜொலிக்குமாம்!
உப்பு மற்றும் தேனில் உள்ள அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் சருமத்தை ஆற்றவும், வெடிப்புகள் மற்றும் எரிச்சலை போக்கவும் உதவுகிறது. அவை மிகவும் தேவைப்படும் தோலின் அடுக்குகளில் நீரேற்றத்தைத் தக்கவைக்க உதவுகின்றன.
நம் அன்றாட சமையலில் மிகவும் முக்கிய பங்கை வகிப்பது உப்பு. உப்பு இல்லாமல் நம்மால் எந்த உணவையும் சமைக்க முடியாது. சமையலில் அதன் பயன்பாடு தவிர, உப்பு சில அழகு நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது. ஆம், இது உங்கள் சருமத்திற்கும் முடிக்கும் கூட பயன்படுத்தப்படலாம் என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா? கடல் உப்பில் உங்கள் சருமத்தில் குறைபாடுள்ள பல தாதுக்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன என்பதை அறிந்து நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். இது மெக்னீசியம், கால்சியம், சோடியம் மற்றும் பொட்டாசியம் ஆகியவற்றின் நல்ல மூலமாக இருக்கிறது. இது உங்கள் சருமத்தின் அமைப்பு மற்றும் ஈரப்பதத்தை அதிகரிக்கிறது. கடல் உப்பு அதன் கனிம உள்ளடக்கத்தின் அடிப்படையில் சாதாரண உப்பிலிருந்து கணிசமாக வேறுபடுகிறது.

கடல் உப்பில் மெக்னீசியம், கால்சியம், சோடியம் மற்றும் பொட்டாசியம் போன்ற கனிமங்கள் நிறைந்துள்ளன. இவை அனைத்தும் நமது சரும செல்களின் ஆரோக்கியம், செயல்பாடு மற்றும் தகவல்தொடர்பு ஆகியவற்றில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. கடல் உப்பை உங்கள் சரும பராமரிப்பில் எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம் என்பது பற்றி இக்கட்டுரையில் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.

எண்ணெய் சருமத்திற்கு ஃபேஷியல் டோனர்
சரும துளைகளை ஆழமாக சுத்தப்படுத்துவதுடன், உப்பு எண்ணெய் உற்பத்தியை சமன் செய்கிறது. மேலும், இது வெடிப்புகள் மற்றும் முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.
செய்முறை:
ஒரு சிறிய ஸ்ப்ரே பாட்டிலில், ஒரு டீஸ்பூன் உப்பை நான்கு அவுன்ஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் கலக்கவும். உப்பு கரையும் வரை கலக்கவும். கண்களைத் தவிர்த்து, சருமும் முழுவதும் அதை தெளித்து தடவ வேண்டும். நலன் முடிவை பெற வாரம் ஒருமுறை இதை பயன்படுத்தவும்.

உப்பு ஃபேஸ் மாஸ்க்
உப்பு மற்றும் தேனில் உள்ள அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் சருமத்தை ஆற்றவும், வெடிப்புகள் மற்றும் எரிச்சலை போக்கவும் உதவுகிறது. அவை மிகவும் தேவைப்படும் தோலின் அடுக்குகளில் நீரேற்றத்தைத் தக்கவைக்க உதவுகின்றன.
செய்முறை:
பேஸ்ட்டை உருவாக்க, நன்றாக அரைத்த இரண்டு டீஸ்பூன் உப்பு, நான்கு டீஸ்பூன் பச்சை தேனுடன் ஒன்றாக சேர்த்து கலக்கவும். உங்கள் கண் பகுதியைத் தவிர்த்து, வறண்ட சருமத்தில் சமமாகப் பயன்படுத்துங்கள். இந்த கலவை 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் தோலில் அப்படியே இருக்கட்டும். ஒரு துணியை மிகவும் வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊறவைத்து, மெதுவாக அதை பிழிந்து எடுக்கவும். 30 விநாடிகளுக்கு, உங்கள் முகத்தில் ஒரு சூடான துணியை வைக்கவும். பின்னர், ஒரு வட்ட இயக்கத்தில், வெதுவெதுப்பான நீரில் நன்கு தேய்க்கும்போது உங்கள் விரல்களால் உங்கள் தோலை மெதுவாக உரிக்கவும்.

மந்தமான சருமத்திற்கு உப்பு ஸ்க்ரப்
வெளிர் தோல் மற்றும் மெல்லிய திட்டுகள் உள்ளவர்களுக்கு, கடல் உப்பு சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதற்கு சிறந்தது. இது எண்ணெயுடன் கலக்கும்போது உங்கள் சருமத்தின் பொலிவை அதிகரிக்கும். உங்கள் சருமத்தை ஜொலிக்க வைக்க உதவும்.
செய்முறை:
ஒரு கிண்ணத்தில், ஒரு தேக்கரண்டி கடல் உப்பு, ஒரு தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய் ஆகியவற்றை ஒன்றாக சேர்த்து கலக்கவும். அவற்றை நன்கு கலந்து, 2-3 நிமிடங்களுக்கு உங்கள் தோலில் மெதுவாக தேய்க்கவும். அதன் பிறகு, அதிகப்படியான எண்ணெயை அகற்ற ஃபேஸ் வாஷ் மூலம் கழுவவும்.

இறுதிக்குறிப்பு
உப்பை உங்கள் சருமத்தில் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு தோல் மருத்துவரின் ஆலோசனையை பெறுங்கள். உங்களுக்கு ஏதும் ஒவ்வாமை பிரச்சனை இருந்தால், பேட்ச் டெஸ்ட் செய்து பார்த்து, பின்பு சருமம் முழுவதும் பயன்படுத்துங்கள். நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, உங்கள் முகத்தை உப்பு நீரில் கழுவுவது எரிச்சலூட்டலாம் மற்றும் கடுமையானதாக இருக்கலாம். மேலும் அதிகப்படியான பயன்பாடு உங்கள் சரும தோற்றத்தை பாதிக்கலாம். ஆதலால், மருத்துவரின் ஆலோசனை அடிப்படையில் பயன்படுத்துங்கள்.



Click it and Unblock the Notifications











