உங்க முகத்தில் இந்த பிரச்சினைகள் இருக்கா? அப்ப உங்க உடலில் போதுமான தண்ணீர் இல்லையாம்...!

Signs of Skin Dehydration: ஆரோக்கியமான மற்றும் பொலிவான நிறத்தை பராமரிக்க சரியான சரும நீரேற்றம் அவசியம். நமது சருமத்தில் போதிய ஈரப்பதம் இல்லாத போது, அது பல்வேறு பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும், இது தோற்றத்தை மட்டுமல்ல, ஒட்டுமொத்த சரும ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கும்.

மோசமான சரும நீரேற்றத்தின் அறிகுறிகளை தெரிந்து கொள்வது, நமது சருமத்தின் இயற்கையான ஈரப்பதத்தை மீட்டெடுக்கவும் பராமரிக்கவும் சரியான நேரத்தில் நடவடிக்கை எடுக்க உதவும். உங்கள் சருமத்தில் போதிய நீரேற்றம் இல்லை என்பதை உணர்த்தும் அறிகுறிகள் என்னென்ன என்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.

வறண்ட மற்றும் மெல்லிய தோல்

சருமத்தில் போதிய நீரேற்றம் இல்லாததற்கான மிகத் தெளிவான அறிகுறிகளில் ஒன்று வறட்சி மற்றும் செதில்களாகும். சருமத்தில் ஈரப்பதம் இல்லாத போது, அது கரடுமுரடானதாகவும், இறுக்கமாகவும், உரிக்கப்படுவதற்கும் வாய்ப்புள்ளது. முழங்கைகள், முழங்கால்கள் மற்றும் குதிகால் போன்ற பகுதிகள் குறிப்பாக வறட்சிக்கு ஆளாகின்றன.

மந்தமான மற்றும் உயிரற்ற சருமம்

நன்கு நீரேற்றப்பட்ட தோல் இயற்கையான பளபளப்பு மற்றும் பிரகாசம் கொண்டது. இருப்பினும், சருமம் நீரிழப்புடன் இருக்கும்போது, ​​அது மந்தமாகவும், உயிரற்றதாகவும், சோர்வாகவும் தோன்றும், ஏனெனில் ஒளியை திறம்பட பிரதிபலிக்க தேவையான ஈரப்பதம் இருக்காது.

உணர்திறன் அதிகரிப்பது

நீரிழப்பு கொண்ட சருமமானது தோல் வெளிப்புற எரிச்சல் மற்றும் மாசுபடுத்திகளுக்கு மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியது, இது அதிக உணர்திறனுக்கு வழிவகுக்கிறது. இது சிவத்தல், அரிப்பு மற்றும் பொதுவான அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும்.

கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்கள்

போதுமான சரும நீரேற்றம் சருமத்தின் நெகிழ்ச்சி மற்றும் பருமனை பராமரிக்க உதவுகிறது. சருமத்தில் ஈரப்பதம் இல்லாதபோது, நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்கள் அதிகமாக வெளிப்படும், மேலும் சருமத்தை முன்கூட்டியே வயதானதாக மாற்றிவிடும்.

இறுக்கம்

நீரிழப்பு கொண்ட சருமம் பெரும்பாலும் இறுக்கமானதாக இருக்கும், குறிப்பாக சுத்தப்படுத்துதல் அல்லது கடுமையான வானிலையில் இருக்கும் போது. இந்த இறுக்கம் தோலின் இயற்கையான ஈரப்பதம் தடைக்கு கவனம் தேவை என்பதற்கான தெளிவான அறிகுறியாகும்.

அதிகப்படியான எண்ணெய்ப்பசை

நீரிழப்பு சருமம் எண்ணெய் அதிகப்படியான உற்பத்தியைத் தூண்டும். சருமத்தின் இயற்கையான ஈரப்பதம் குறையும் போது, செபாசியஸ் சுரப்பிகள் அதிக எண்ணெயை உற்பத்தி செய்வதன் மூலம் ஈடுசெய்ய முயல்கின்றன, இது க்ரீஸ் தோல் மற்றும் சாத்தியமான வெடிப்புகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

காயம் மெதுவாக குணமாவது

சருமத்தில் போதுமான ஈரப்பதம் இல்லாதது காயம் குணப்படுத்துவதை மெதுவாக்கும் மற்றும் முகப்பரு வடுக்கள் அல்லது சிறிய வெட்டுக்கள் போன்ற தோல் பிரச்சினைகளை அதிகரிக்கலாம்.