உங்க மார்பகங்களில் இந்த அறிகுறிகள் இருந்தா? அது மார்பக புற்றுநோயா கூட இருக்கலாமாம்...ஜாக்கிரதை!

மார்பகம்

ஈஸ்ட்ரோஜன் அதிகரிப்பதால் பெண்களுக்கு பருவமடையும் போது மார்பகங்கள் வளரும். கர்ப்பம் மற்றும் பால் உற்பத்தி ஹார்மோன் மாற்றங்களால் மார்பகங்களை பெரிதாக்கும். மார்பகங்கள், உங்கள் மார்புச் சுவருடன் ஆதரிக்கப்பட்டு இணைக்கப்பட்டு, பால் உற்பத்தி செய்யும் சுரப்பிகளால் ஆனது. அவை பெரும்பாலும் கொழுப்பு மற்றும் மார்பக திசுக்களால் ஆனவை. ஈஸ்ட்ரோஜன், புரோஜெஸ்ட்டிரோன் மற்றும் ப்ரோலாக்டின் ஆகியவை உங்கள் மார்பகங்களை பாதிக்கும் மூன்று முக்கிய ஹார்மோன்கள்.

ஆரோக்கியமான மார்பகங்களின் அறிகுறிகள்

கர்ப்பம், பாலூட்டுதல், மாதவிடாய் சுழற்சி மற்றும் மாதவிடாய் காலத்தில் உங்கள் மார்பக திசுக்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் அனைத்தும் இயல்பானவை. சாதாரண மார்பக திசு பொதுவாக வீக்கம் அல்லது கட்டியாக உணர்கிறது மற்றும் ஒரு பெண்ணுக்கு பெண் நிலைத்தன்மையில் மாறுபடும்.

• மார்பக தோற்றம் முக்கியமானது, எனவே உங்கள் மார்பகங்களின் தோற்றமும் உணர்வும் ஒரே மாதிரியாக இருக்க வேண்டும்
• உங்கள் மார்பகங்களின் மேல் தோல் சுத்தமாகவும் மிருதுவாகவும் இருக்க வேண்டும்
• உங்கள் மார்பகங்கள் உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளில் உள்ள அதே வெப்பநிலையைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்
• முலைக்காம்பு வெளியேற்றம் இருக்கக்கூடாது (விதிவிலக்கு நீங்கள் பாலூட்டும் போது)
• உங்கள் மார்பகங்களைத் தொடும் போது நீங்கள் எந்த வலியையும் உணரக்கூடாது



திடீரென கட்டி தோன்றுதல்

பெரும்பாலான மார்பக கட்டிகள் புற்றுநோயாகஇருப்பதில்லை. இருப்பினும் மார்பக புற்றுநோயின் பொதுவான அறிகுறி மார்பகங்களில் கட்டி அல்லது தடித்தல் போன்றவை ஏற்படுவது. ஆதலால், உங்கள் மார்பகத்தில் கட்டி இருந்தால், என்ன காரணம்? ஏன் ஏற்படுகிறது என்பதை கண்டறியுங்கள். புற்றுநோய் கட்டிகள் உண்மையில் வலியற்றவை என்பது அடிக்கடி கவனிக்கப்படுகிறது. தீங்கற்ற கட்டிகள் மற்றும் புற்றுநோய் கட்டிகளுக்கு இடையிலான வேறுபாடுகளை தெரிந்துகொள்ள வேண்டியது அவசியம்.



மார்பககாம்புகளிலிருந்து வெளியேற்றம்

பெரும்பாலான நேரங்களில், முலைக்காம்பு வெளியேற்றம் தீவிரமானது அல்ல. ஆனால் எந்த வெளியேற்றமும் மதிப்பீடு செய்யப்பட வேண்டும். வெளியேற்றத்தின் நிறம் மற்றும் நிலைத்தன்மை நோயறிதலுக்கு உதவும். ஆதலால், உங்களுக்கு முலைக்காம்பு வெளியேற்றம் இருந்தால், மருத்துவ ஆலோசனையை நாடுவது நல்லது.



மார்பககாம்புகளின் பின்வாங்கல் அல்லது உள்தள்ளல்

தலைகீழாக இருந்து மார்பககாம்பு பின்வாங்குவது பிறவியிலேயே உள்ளது. இது பொதுவாக அடிப்படை நோயைக் குறிக்காது. பின்வாங்கப்பட்ட மார்பககாம்பு தட்டையாகவும் அகலமாகவும் தோற்றமளிக்கும் போது, தலைகீழ் முலைக்காம்பு எளிதாக வெளியே இழுக்கப்படும். ஆதலால், உங்கள் மார்பக காம்புகள் சுகாதாரநிலையை எப்போதும் கவனமாக கண்காணியுங்கள்.



மார்பக அளவு மாற்றங்கள்

உங்கள் மார்பகங்களின் அளவு ஒரே மாதிரியாக இல்லையென்றாலோ, உங்கள் மார்பகத்தின் வடிவம் மாறியதாக நீங்கள் உணர்ந்தாலோ, நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும். ஏனெனில், இது ஏதேனும் ஆபத்தான நோயின் அறிகுறியாக கூட இருக்கலாம். எனவே, மார்பகத்தின் அளவு மற்றும் தோற்றம் குறித்து விழிப்புணர்வுடன் இருங்கள்.



சிவத்தல்

மார்பகங்கள் சிவப்பு நிறமாக மாறுவது அல்லது உங்கள் தோல் ஆரஞ்சு தோலைப் போல் இருப்பது போன்றவையும் ஆரோக்கியமற்ற மார்பகங்களின் அறிகுறிகளாகும். மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள அறிகுறிகள் முக்கியமானவை. ஏனெனில் ஆரோக்கியமற்ற மார்பகங்கள் உங்களுக்கு மார்பக புற்றுநோயைக் குறிக்கலாம். ஆனால் பயப்பட வேண்டாம். இந்த நோய் பொதுவாக ஆரம்பத்தில் கண்டுபிடிக்கப்படலாம். எனவே குணப்படுத்த சிறந்த வாய்ப்பு உள்ளது. ஸ்கிரீனிங் மற்றும் நோயறிதல் மார்பக புற்றுநோயை அதன் ஆரம்ப மற்றும் சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய நிலைகளில் கண்டறிவதற்கான திறவுகோலாகும். எனவே, அது மேமோகிராம் அல்லது சுய மார்பக பரிசோதனையாக இருந்தாலும், உங்கள் 20 வயதை எட்டிய பிறகு நீங்கள் அதைச் செய்ய வேண்டும்.