இளைஞர்களுக்கு ஆணுறுப்பு பலவீனமாக இந்த 3 விஷயங்கள்தான் முக்கிய காரணமாம்... ஜாக்கிரதையா இருங்க!

நிபுணர்கள் சொல்வது என்ன?

இளைஞர்களிடையே விறைப்பு செயலிழப்பு ஏற்படுவதற்கு பல காரணங்கள் இருக்கின்றன. அதில் மிகவும் முக்கியமானது இளைஞர்களின் வாழ்க்கைமுறை. நவீன வாழ்க்கை முறையானது நீண்ட நேரம் உட்காரும் வேலை, ஆரோக்கியமற்ற உணவு மற்றும் அதிகளவு மனஅழுத்தத்தை உள்ளடக்கியதாக இருக்கிறது. இந்த வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்கள் பல்வேறு ஆரோக்கிய பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். குறிப்பாக உடல் பருமன், அதிகரித்த மனஅழுத்தம் மற்றும் சர்க்கரை நோய் போன்ற பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். இவை அனைத்தும் விறைப்பு செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

டெக்னலாஜி பாலியல் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும்

இளைஞர்களிடையே விறைப்பு செயலிழப்பு அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கும் மற்றொரு காரணி தொழில்நுட்பத்தின் அதிக பயன்பாடு ஆகும். ஸ்மார்ட்போன்கள், டேப்லெட்டுகள் மற்றும் மடிக்கணினிகளின் தொடர்ச்சியான பயன்பாடு உடல் செயல்பாடு குறைவதற்கும், உட்கார்ந்தே இருக்கும் செயல்பாடு அதிகரிப்பதற்கும் வழிவகுக்கும். இது உடல் தகுதியில் சரிவு மற்றும் எடை அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கும், இவை இரண்டும் விறைப்பு செயலிழப்புக்கு முக்கிய ஆபத்து காரணிகளாகும்.

மனஅழுத்தம் விறைப்பு செயலிழப்பை ஏற்படுத்தலாம்

இன்றைய இளம் தலைமுறையினர் அதிகளவு உணர்ச்சி மற்றும் உளவியல் சிக்கல்களை எதிர்கொள்கின்றனர், இது இளைஞர்களுக்கு விறைப்பு செயலிழப்பு ஏற்பட முக்கிய காரணமாக இருக்கிறது. இளைஞர்கள் தங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கை மற்றும் தொழில் வாழ்க்கையில் வெற்றி பெற வேண்டிய அழுத்தத்தில் உள்ளனர், இது அதிகளவு பதட்டத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த உணர்ச்சி பிரச்சினைகள் இளைஞர்களின் பாலியல் ஆரோக்கியத்தைப் பாதிக்கலாம், இது ஆணுறுப்பு செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

விறைப்பு செயலிழப்புக்கான சிகிச்சைகள்

விறைப்பு செயலிழப்பை தகுந்த சிகிச்சைகள் மூலம் குணப்படுத்தலாம். வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள், தெரபி மற்றும் மருந்துகள் என பல வழிகள் உள்ளன. விறைப்பு செயலிழப்பால் பாதிக்கப்பட்ட ஆண்கள் அதற்கான காரணத்தைக் கண்டறிய மருத்துவரை ஆலோசித்து சிகிச்சைக்கான முறையை கண்டறிய தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். நீங்கள் இந்த குறைபாட்டால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், அதற்கு சிகிச்சை பெற தயங்க வேண்டாம். அடிப்படை பிரச்சினைகளை சரி செய்வதன் மூலம், உங்களின் இழந்த பாலியல் வாழ்கையை மீண்டும் பெறலாம்.

என்ன செய்ய வேண்டும்?

விறைப்புத்தன்மை செயலிழப்பு என்பது ஒரு தீவிரமான நிலை, இது இளைஞர்களிடையே வேகமாக அதிகரித்து வருகிறது. நீண்ட நேரம் அமரும் வேலை, ஆரோக்கியமற்ற உணவு, மற்றும் அதிக அளவு மன அழுத்தம், தொழில்நுட்பத்தின் பயன்பாடு மற்றும் உணர்ச்சி மற்றும் உளவியல் அழுத்தம் போன்ற வாழ்க்கை முறை காரணிகள் அனைத்தும் இளைஞர்களிடையே விறைப்பு செயலிழப்பு அதிகரிப்பிற்கு காரணமாக இருக்கின்றன. விறைப்பு செயலிழப்பின் ஆபத்து காரணிகள் குறித்து ஆண்கள் அறிந்திருப்பது மற்றும் அவர்களின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வை மேம்படுத்த நடவடிக்கை எடுப்பது அவசியம்.