Just In
- 5 hrs ago வரப்போகிற சூரிய கிரகணம் இந்த 4 ராசிக்காரங்களுக்கு பெரிய துரதிர்ஷ்டத்தை தரப்போகுதாம்..ரொம்ப ஜாக்கிரதையா இருங்க!
- 5 hrs ago உங்க சிறுநீரகம் பாதுகாப்பா இருக்கணுமா? நிபுணர்கள் சொல்லும் இந்த சூப்பர்புட்களில் ஒன்றை தினமும் சாப்பிடுங்க...!
- 9 hrs ago முட்டை வாங்க போறீங்களா? இப்படி பார்த்து வாங்குங்க... இல்லனா பல ஆபத்துக்களை சந்திக்க வேண்டியிருக்கும்...!
- 10 hrs ago 1000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஒரே இரவில் சர்ஜிக்கல் தாக்குதல் நடத்தி ஒரு நாட்டையே வென்ற தமிழ் அரசர்... யார் தெரியுமா?
Don't Miss
- News பொத்தென விழுந்த மேற்கூரை.. 3 பேரை அமுக்கி கொன்ற சென்னை பப் விபத்து பற்றி காவல்துறை விளக்கம்
- Automobiles உலகின் தலை சிறந்த கார் எது தெரியுமா? விருதை தட்டி சென்ற கியா தயாரிப்பு! சும்மா ஒன்னும் இதை தூக்கி கொடுத்திடல..
- Sports ரிஷப் பண்ட்க்கு 2 முறையும் லக் இல்ல.. தொடர்ந்து 2வது வெற்றியை பெற்ற ராஜஸ்தான்.. ரியான்,ஆவேஷ் அபாரம்
- Movies Cooku with comali 5: புது கோமாளிகளுடன் களமிறங்கும் குக் வித் கோமாளி 5 -ஆங்கர் ரக்ஷன் சம்பளம் இவ்வளவா
- Education யுபிஎஸ்சி ஐஎஃப்எஸ் தேர்வு நேர்காணல் தேதி அறிவிப்பு
- Travel டைட்டானிக் கப்பல் மூழ்கி இருக்கலாம் – ஆனால் அதைப் பற்றிய சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் மறையாது!
- Technology குறைஞ்சது 4 -5 நாள் ஆகும்.. கடைசி நேரத்துல அலையாதீங்க.. Voter ID-க்கான முக்கிய வேலை.. உடனே செஞ்சிடுங்க!
- Finance தொழில்நுட்ப துறையில் தொடரும் பணிநீக்கம்.. பெரு நிறுவனங்களின் அதிரடி முடிவுக்கு காரணம் என்ன?..
தினமும் 1 வெள்ளரிக்காய் சாப்பிட்டால் என்னென்ன மாற்றங்கள் உடலில் ஏற்படும்...?
தினந்தோறும் நாம் உண்ண கூடிய உணவுகள் அனைத்துமே நமது உடலை அதிக ஆற்றலுடன் வைக்கும் அளவிற்கு இருத்தல் வேண்டும். அதிக பலசாலியாக இருக்க வேண்டுமென்றால் நிச்சயம் சரிவிகித உணவு அவசியம். தினமும் சாப்பிட கூடிய உணவில் அந்த அளவிற்கு ஆரோக்கியம் இல்லை என நீங்கள் உணர்ந்தீர்கள் என்றால், உங்களுக்கு பல அற்புதங்களை நிகழ்த்த இந்த வெள்ளரிக்காய் தயாராக உள்ளது.
வெள்ளரிக்காயை தொடர்ந்து 1 மாதம் சாப்பிட்டு வந்தால் உடலில் ஏராளமான மாற்றங்கள் உண்டாகும். சாதாரண இந்த காயில் உள்ள நன்மைகள் நமக்கு இத்தனை நாட்களாக தெரியாமல் இருந்துள்ளது. வெள்ளரிக்காயை ஒன்றை எடுத்து தினமும் சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் எடை முதல் உடல் நச்சுக்களால் சேர்ந்துள்ள பிரச்சினை வரை தீர்வுக்கு கொண்டு வந்து விடும். ஏன், ஒரு மாத்திற்கு தொடர்ந்து வெள்ளரிக்காய் சாப்பிட வேண்டும்..? என்கிற உங்களின் கேள்விக்கான விடையே இந்த பதிவு.