For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

இரவு இத்தனை மணிக்கு பிறகு சாப்பிடுவதால் உங்களுக்கு ஏற்படுகிற ஆபத்துகள் என்னென்ன தெரியுமா?

தாமதமாக தூங்குபவர்களால் நள்ளிரவு சிற்றுண்டிகளை தவிர்க்கவே முடியாது. இதனால் பல செரிமான பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம்.

|

இன்றைய காலகட்டத்தில் தாமதமாக தூங்குவது என்பது மிகவும் சாதாரணமான ஒன்றாக மாறிவிட்டது. குறிப்பிட்ட நேரத்தை தாண்டி சாப்பிடுவது என்பது எப்பொழுதுமே ஆபத்தான ஒன்றுதான். ஏனெனில் தாமதமாக தூங்குவது சரி, தாமதமாக சாப்பிடுவதும் சரி பல ஆரோக்கிய பிரச்சினைகளை உண்டாக்கும்.

Does late night eating cause bloating

தாமதமாக தூங்குபவர்களால் நள்ளிரவு சிற்றுண்டிகளை தவிர்க்கவே முடியாது. இதனால் பல செரிமான பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம். தாமதமாக தூங்குவதாலும், தாமதமாக சாப்பிடுவதாலும் ஏற்படும் பிரச்சினைகள் என்னென்ன என்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

Does late night eating cause bloating?

Late night eating is one of the worse habit which cause of several digestion issues.
Story first published: Tuesday, May 14, 2019, 16:22 [IST]
Desktop Bottom Promotion