Latest Updates
-
3 முட்டை, 2 வெங்காயம், 1/2 மூடி தேங்காய் இருந்தா.. சப்பாத்திக்கு இந்த சைடு டிஷ் பண்ணுங்க.. தாறுமாறா இருக்கும். -
டேட்டிங் ஆப் பயன்படுத்துறீங்களா? டெல்லி-NCR-ல் உங்களை குறிவைக்கும் 'ஹனி ட்ராப்' கும்பல் - உஷார்! -
வாஸ்து படி இந்த தவறுகள் உங்கள் வீட்டில் இருந்தால் ராகுவின் சாபம் உங்களை பாடாய்படுத்துமாம் - ஜாக்கிரதை -
உங்க கழுத்து கருப்பா இருக்கா? அப்ப இந்த இயற்கை வழிகளை ட்ரை பண்ணுங்க... -
பட்டாணி மசாலா சாதம் ரெசிபி - ட்ரை பண்ணி பாருங்க, பிரியாணி மாதிரியே இருக்கும் -
சனி பகவான் உதயமாகியிருப்பதால் இன்று முதல் இந்த 5 ராசிக்காரங்க கவனமா இருக்கணும்.. உங்க ராசி இதுல இருக்கா? -
உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் உங்க உடலில் நீரின் அளவு ஆபத்தான கட்டத்திற்கு சென்றுவிட்டதாம் - ஜாக்கிரதை -
கோடை வெயிலில் வீடு அனல் பறக்குதா? இந்த வாஸ்து செடிகள் இருந்தா போதும்… குளிர்ச்சியும் அதிர்ஷ்டமும் தேடி வரும்! -
வாஸ்துப்படி மணி பிளாண்ட் வைக்கும் திசை இதுவா? பணவரவு தடையின்றி கொழிக்க இதை உடனே மாற்றுங்க! -
கசப்பில்லாத பொன்னாங்கண்ணி கீரை கூட்டு - 10 நிமிடத்தில் எப்படி செய்றது-ன்னு பாத்து செஞ்சு சாப்பிடுங்க..
உங்க கண்களில் இந்த மாற்றங்கள் இருந்தா உயிருக்கு ஆபத்தான கொழுப்பு உடலில் ரொம்ப அதிகமாகிருச்சாம்... உஷார்!
High Cholesterol Symptoms: கொலஸ்ட்ரால் என்பது இரத்தத்தில் காணப்படும் ஒரு மெழுகுப் பொருளாகும். ஆரோக்கியமான செல்களை உருவாக்க இது அவசியம். இருப்பினும், அதிக கொலஸ்ட்ரால் உங்கள் இரத்த நாளங்களில் கொழுப்பு படிவுகளின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும், இது தமனிகள் வழியாக இரத்த ஓட்டம் செல்வதை கடினமாக்குகிறது.
இறுதியில், இந்த வைப்புக்கள் வளர்ந்து திடீரென உடையும் போது, மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு உறைவை உருவாக்குகிறது. இதனால் உயிரிழப்புகள் கூட ஏற்படலாம்.

கண்களைச் சுற்றி அதிக கொலஸ்ட்ராலின் அறிகுறிகள்
அதிக கொழுப்பு எந்த அறிகுறிகளையும் காட்டாமல் இருக்கலாம், சில சமயங்களில், சில அறிகுறிகள் உங்கள் கண்களைச் சுற்றி உருவாகலாம். உங்கள் கண்களைச் சுற்றி அதிக கொலஸ்ட்ராலை உணர்த்தும் மூன்று அறிகுறிகள் உள்ளன. இந்த அறிகுறிகளை உடனடியாக கவனிப்பது உங்கள் கொலஸ்ட்ரால் அளவுகள் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்த உங்களை எச்சரிக்கலாம் மற்றும் மாரடைப்பையும் தடுக்கலாம்.
கண் இமைகளைச் சுற்றி கட்டிகள்
மேல் மற்றும் கீழ் இமைகளில் உருவாகும் மஞ்சள்-வெள்ளை கட்டிகளுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும், இது அதிக கொழுப்பின் ஒரு முக்கிய அறிகுறியாகும். இந்த கட்டிகள் சாந்தெலஸ்மா என்று அழைக்கப்படுகின்றன. நீங்கள் 20 மற்றும் 70 வயதிற்குள் சாந்தெலஸ்மாவை உருவாக்கலாம். பெரும்பாலான மக்கள் 35 முதல் 55 வயது வரை அவற்றைப் பெறுகிறார்கள்.
கார்னியாவைச் சுற்றி வளையம்
உங்கள் கண்களில் அதிக கொலஸ்ட்ரால் இருப்பதற்கான மற்றொரு எச்சரிக்கை அறிகுறி ஆர்கஸ் செனிலிஸ் என்ற நிலையாகும். ஆர்கஸ் செனிலிஸ் என்பது கருவிழியின் விளிம்பில் வெள்ளை, வெளிர் சாம்பல் அல்லது நீல நிற வளையத்தைக் குறிக்கிறது. இது கார்னியாவின் விளிம்பில் ஆழமான கொழுப்பு படிவுகளால் ஏற்படுகிறது. இது கண்பார்வையை பாதிக்காது.
கண்ணுக்குள் கட்டிகள்
உங்கள் கண்களுக்கு ஏற்படும் கொலஸ்ட்ராலின் மிகப்பெரிய அச்சுறுத்தல் ஹோலன்ஹார்ஸ்ட் பிளேக் ஆகும், இது கண்களின் இரத்த நாளங்களை பாதித்து பார்வைக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தும். கண்ணுக்குள் இருக்கும் சிறிய தமனிகளில் ஒன்றின் உள்ளே இந்த பிளேக் காணப்படுகிறது. இந்த கண் அறிகுறிகள் அனைத்தும் ஒரு எச்சரிக்கை அறிகுறியாக செயல்பட முடியும் என்றாலும், உங்கள் கொலஸ்ட்ரால் அளவை தீர்மானிக்க சிறந்த வழி இரத்த பரிசோதனை ஆகும்.
உயர் கொழுப்பின் மற்ற அறிகுறிகள்
கண்களைச் சுற்றி மேலே குறிப்பிடப்பட்ட அறிகுறிகளைத் தவிர, அதிக கொலஸ்ட்ரால் மற்ற உடல் பாகங்களிலும் அறிகுறிகளாக வெளிப்படும். அதில் முக்கியமான ஒன்று சாந்தோமாட்டா என்று அழைக்கப்படும் உங்கள் கைகள், முழங்கால்கள் அல்லது உங்கள் கணுக்காலின் பின்புறத்தில் கொழுப்பினால் ஏற்படும் வீக்கம்.
மற்றொரு பொதுவான அறிகுறி உங்கள் கால்களில் உள்ளது. கொலஸ்ட்ரால் படிவதால் இரத்த நாளங்கள் சுருங்கும்போது அல்லது தடைபடும்போது, நடைபயிற்சி போன்ற உடல் செயல்பாடுகளின் போது கால் வலி அல்லது தசைப்பிடிப்பு ஏற்படும். இந்த நிலை கிளாடிகேஷன் என்று அழைக்கப்படுகிறது. உங்கள் கொலஸ்ட்ரால் அளவு உயர்வதைத் தவிர்க்க ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பின்பற்றுவது முக்கியம்.
Disclaimer: இந்தக் கட்டுரையில் வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் பொதுவான தகவல் மற்றும் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றா பகிரப்படவில்லை. மருத்துவ நிலை குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது தகுதிவாய்ந்த சுகாதார வழங்குநரின் ஆலோசனையைப் பெறவும்.



Click it and Unblock the Notifications
