உங்களுக்கு இரவில் இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் உங்க சிறுநீரகம் பெரிய ஆபத்தில் இருக்குனு அர்த்தமாம்... ஜாக்கிரதை!

Kidney Disease Symptoms: நம் உடலின் மிகவும் முக்கியமான உறுப்பு என்றால் அது சிறுநீரகம்தான், நமது உடலின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தில் சிறுநீரகம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இது நச்சுகளை வெளியேற்ற உதவுகிறது, இன்சுலின் அளவை சீரமைப்பது முதல் மற்றும் உடலை தூய்மைப்படுத்துவது வரை பல வேலைகளுக்கு உதவுகிறது.

அதிகரித்து வரும் உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையால் சிறுநீரக பாதிப்பு, சிறுநீரக பிரச்சனைகள் அதிகரித்து வருகின்றன. இருப்பினும், நம் உடல் இந்த பிரச்சினைகளுக்கு எதிராக எப்படி செயல்படுகிறது என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம்.

சிறுநீரக பிரச்சனைகள் தொடங்கும் போது அதன் அறிகுறிகளை வெளிப்படுத்துகிறது. இது சிறுநீரக பிரச்சினையை கட்டுப்படுத்த அல்லது பரிசோதிக்கப்பட வேண்டிய நேரம் இது என்று எச்சரிக்கிறது.

இந்த அறிகுறிகள் இரவில் மட்டும் தோன்றுவது மட்டுமல்லாமல், இரவில் தூங்கும் போது கூட ஏற்படலாம். எனவே இரவில் நீங்கள் கவனிக்க வேண்டிய அறிகுறிகள் என்னென்ன என்று இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்ளலாம்.

நொக்டூரியா அல்லது அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்

இரவில் தூக்கத்திலிருந்து விழித்தெழுந்து சிறுநீர் கழிப்பது பெரும்பாலும் ஆரம்ப அறிகுறியாகும். நொக்டூரியாவிற்கு பல்வேறு வரையறைகள் உள்ளன. இது சிறுநீர் கழிக்க ஒவ்வொரு இரவும் இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட முறை ஒருவர் எழுந்திருக்க வேண்டிய நிலை என்று கூறப்படுகிறது. எனவே சிறுநீர்ப்பை பழக்கவழக்கங்களில் ஏற்படும் மாற்றத்தை ஒருவர் கவனிக்கும்போது மிகவும் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டியது அவசியம்.

தூக்கமின்மை

நாள்பட்ட சிறுநீரக நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு தூக்கக் கோளாறுகள் மிகவும் பொதுவானவை, அவை பெரும்பாலும் மக்களால் புறக்கணிக்கப்படுகின்றன அல்லது சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களால் ஏற்படுகின்றன என்று தவறாக எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது.

பகல் மற்றும் இரவு தலைகீழ் மாற்றம்

மெலடோனின் என்ற ஹார்மோன் தூக்கம் மற்றும் விழித்திருக்கும் சர்க்காடியன் தாளத்திற்கு காரணமாகும். ஆரோக்கியமான நபர்களில், இந்த அளவுகள் பகலில் சிறிய அளவில் இருக்கும், ஆனால் இரவில் அதிகரிக்கும். சிறுநீரக நோயில், பல ஆய்வுகள் மெலடோனின் அளவு கணிசமாகக் குறைவாக இருப்பதால் தூக்கக் கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்று நிரூபித்துள்ளது.

சுவாசிப்பதில் சிரமம்

மூச்சுத் திணறல் என்பது சிறுநீரக நோய்களுடன் தொடர்புடைய பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும், இது சிறுநீரகத்தின் பலவீனமான திரவக் கையாளுதலுக்குக் காரணம். பெரும்பாலும், படுத்திருக்கும் நிலையில், கீழ் முனைகளிலிருந்து நுரையீரலுக்கு இரத்தத்தின் அளவு மறுபகிர்வு செய்யப்படுகிறது, இது ஒருவருக்கு அசௌகரியத்தையும் மூச்சுத்திணறலையும் ஏற்படுத்துகிறது.

ரெஸ்ட்லெஸ் லெக் சிண்ட்ரோம்

இது கால்களை அசைக்க முடியாத உணர்வாகும். இது பொதுவாக மாலை அல்லது இரவில் ஏற்படும் கால்களில் ஒரு சங்கடமான உணர்வுடன் தொடங்குகிறது. இது கால்களை அசைப்பதன் மூலம் விடுவிக்கப்படுகிறது.

கால்களில் வீக்கம்

கால் வீக்கம் என்பது ஒரு தவிர்க்க முடியாத ஒரு அறிகுறியாகும், இது பொதுவாக மருத்துவரிடம் விரைந்து செல்ல வைக்கிறது. பொதுவாக சிறுநீரக நோய்களால் ஏற்படும் வீக்கம் மாலை மற்றும் இரவில் மோசமாகி காலையில் குறையும்.

இது நாள்பட்ட சிறுநீரக செயலிழப்பு அல்லது குளோமெருலோனெப்ரிடிஸ் போன்ற சிறுநீரக கோளாறுகளால் ஏற்படலாம், இது ஆரம்பத்திலேயே கண்டறியப்பட்டால் சிறுநீரக பிரச்சினையை விரைவில் குணப்படுத்தலாம்.

Disclaimer: இந்தக் கட்டுரையில் வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் பொதுவான தகவல் மற்றும் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றா பகிரப்படவில்லை. மருத்துவ நிலை குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது தகுதிவாய்ந்த சுகாதார வழங்குநரின் ஆலோசனையைப் பெறவும்.