Just In
- 1 hr ago கருவுறுதல் பிரச்சினையை குணப்படுத்தணுமா? இந்த சூப்பர்புட்களில் ஒன்றை தினமும் உணவில் சேர்த்துக்கோங்க...!
- 1 hr ago 1 1/2 கப் கோதுமை மாவும், 2 உருளைக்கிழங்கும் இருந்தா ஈவ்னிங் இப்படி ட்ரை பண்ணுங்க.. டேஸ்டியா இருக்கும்..
- 4 hrs ago இந்தியாவிலிருந்து ஆங்கிலேயர்கள் திருடிட்டு போன விலைமதிப்பில்லாத பொக்கிஷங்கள்... இதோட மதிப்பு என்ன தெரியுமா?
- 4 hrs ago April Horoscope 2024: ஏப்ரல் மாதம் இந்த ராசிக்காரர்களுக்கு பண மழை பொழியப் போகுது...
Don't Miss
- News மீண்டும் மீண்டுமா! அரவிந்த் கெஜ்ரிவாலை பதவி நீக்கம் செய்யக்கோரி டெல்லி ஹைகோர்ட்டில் மனுத்தாக்கல்
- Movies Aadujeevitham: முதல் நாளிலேயே பட்டையை கிளப்பிய ஆடு ஜீவிதம் வசூல்.. அதிகாரப்பூர்வ அறிவிப்பு இதோ!
- Finance TATA Sons நிறுவனத்தில் ஓரேயோரு பங்கு வைத்திருக்கும் மர்ம நபர்? யார் இவர்?! JRD டாடா-வுடன் நெருக்கம்!
- Sports 4,4,6.. உங்க ஸ்பின்னெல்லாம் என்னிடம் எடுபடாது.. கேகேஆர் அணியின் அஸ்திவாரத்தை ஆட்டிய கேமரூன் க்ரீன்!
- Technology கஸ்டமர்களுக்கு வந்த திடீர் மெசேஜ்! சத்தமின்றி BSNL சேவையில் புதிய மாற்றம்.. ஆப்பிற்குள் காத்திருந்த அதிர்ச்சி!
- Automobiles பைக் வாங்குவதற்கு பதில் இப்படியொரு காரை வாங்கிடலாம்!! மைலேஜை வாரி வழங்குது... 2024 ஸ்விஃப்ட்!
- Travel தமிழ்நாட்டிலேயே பாதுகாப்பான சுற்றுலாத் தலங்கள் இவை தான் – பெண்களாக, குடும்பங்களாக செல்ல ஏற்ற இடங்கள்!
- Education நெட் தேர்வு மதிப்பெண் அடிப்படையில் பிஎச்.டி. படிப்பில் சேரலாம்: யுஜிசியின் புதிய அறிவுறுத்தல
நீங்க கொஞ்சமும் எதிர்பார்க்காத இந்த விஷயங்கள் உங்களை இதய நோயிலிருந்து காப்பாற்றுமாம் தெரியுமா?
இன்றைய உலகில், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைக் கடைப்பிடிப்பது மிகவும் சவாலானது, அதனால்தான் இதய நோய் ஆண் மற்றும் பெண் இருபாலரையும் கொல்லும் முதலிடத்தில் உள்ளது.
இன்றைய உலகில், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைக் கடைப்பிடிப்பது மிகவும் சவாலானது, அதனால்தான் இதய நோய் ஆண் மற்றும் பெண் இருபாலரையும் கொல்லும் முதலிடத்தில் உள்ளது. உலக சுகாதார அமைப்பின் (WHO) கூற்றுப்படி, இருதய நோய்கள் (CVDs) உலகளவில் இறப்புக்கான முக்கிய காரணமாகும், இது வருடத்திற்கு 17.9 மில்லியன் உயிர்களைப் பறிக்கிறது.
இதய நோய்கள் கரோனரி தமனி நோய் மற்றும் அரித்மியாஸ் எனப்படும் இதய தாளப் பிரச்சனைகள் போன்ற இரத்த நாள நோய் உட்பட பலவிதமான நிலைமைகளை உள்ளடக்கியிருக்கும். இதய வால்வு நோய் மற்றும் இதய செயலிழப்பு ஆகியவை இதய நோய்களில் மிகவும் பொதுவான இரண்டு வகைகளாகும். ஆரோக்கியமற்ற உணவுப் பழக்கம், உடல் உழைப்பின்மை மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் அதிக கொழுப்பு போன்ற சில முன்பிருந்த நிலைமைகள் உங்கள் இதய நோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் அதே வேளையில், இதய நோய்க்கான சில அசாதாரண ஆபத்து காரணிகள் உள்ளன. அவை என்னென்ன என்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.