உங்களை அறியாமலேயே உங்களுக்கு மாரடைப்பு ஏற்பட்டுள்ளதைச் சொல்லும் அறிகுறிகள் இதுதானாம்... ஜாக்கிரதை!

அறிகுறிகள் பற்றிய ஆய்வு

சமீபத்தில் நடத்தப்பட்ட ஆய்வில், லாரி ஓட்டுநர் ஒருவர் மாரடைப்பு ஏற்பட்டதை உணராமலேயே மாரடைப்பால் பாதிக்கப்பட்டிருக்கிறார். அவர் வாகனம் ஓட்டும்போது சூடாகவும், வியர்வையாகவும் உணர்ந்தார். மேலும் "இது தனக்கு முன்பு இல்லாத ஒரு உணர்வு," என்று அவர் கூறினார். அவர் தனது லாரியை நிறுத்தி 20 நிமிடங்கள் ஓய்வு எடுத்தார். விரைவில் அவர் "முற்றிலும் நலமாக" உணர்ந்து மீண்டும் ஓட்டத் தொடங்கினார். ஒரு வருடம் கழித்து அவர் அனுபவித்தது உண்மையில் மாரடைப்பு என்று மருத்துவர் கூறினார்.

கவனிக்க வேண்டிய அதிகம் அறியப்படாத அறிகுறிகள்

CHSS இன் கூற்றுப்படி, வெப்பம் மற்றும் வியர்வை போன்ற உணர்வைத் தவிர, மாரடைப்புக்கான குறைவான வெளிப்படையான அறிகுறிகளும் உள்ளன, அவை மக்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும். இவற்றில் சில அடங்கும்:

- உணர்வின்மை அல்லது உடம்பு சரியில்லை

- சருமம் சாம்பல் மற்றும் வெளிர் நிறத்தில் மாறுவது

- பொதுவாக உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பது

- பதட்டமாக உணர்வது

மாரடைப்புக்கான பிற அறிகுறிகள்

மாரடைப்பின் மற்ற முக்கிய அறிகுறிகள் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:

- கழுத்து, தாடை, முதுகு, இடது கைக்கு கீழே அல்லது இரு கைகளிலும் வலி

- அமைதியின்மை அல்லது பதட்டம்

-மூச்சு திணறல்

- மயக்கம்

அறிகுறிகள் ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கு வேறுபடலாம்

மாரடைப்புடன் தொடர்புடைய பொதுவான அறிகுறிகள் ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் வேறுபடலாம். ஆண்களுடன் ஒப்பிடும்போது பெண்களுக்கு மார்பு வலி ஏற்படுவது சற்று குறைவாகவே உள்ளது மற்றும் மேலே குறிப்பிட்டுள்ள மற்ற அறிகுறிகளை அனுபவிக்கும் வாய்ப்பு அதிகம். மாரடைப்பு என்பது மருத்துவ அவசரநிலை, உங்களுக்கோ அல்லது உங்களைச் சுற்றியுள்ள யாருக்கோ மாரடைப்பு ஏற்பட்டால் உடனடியாக ஆம்புலன்ஸை அழைக்க வேண்டும்.

ஆபத்து காரணிகள்

கரோனரி இதய நோய் மாரடைப்புக்கு முக்கிய காரணமாகும். உடல்நலம் மற்றும் வாழ்க்கை முறை காரணிகள் சில ஆரோக்கிய நோய்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம். உணவு முறை மாரடைப்பை ஏற்படுத்தும் முக்கியமான காரணமாக இருக்கிறது. பொதுவாக மாரடைப்பை ஏற்படுத்தும் முக்கிய காரணிகள் என்னவெனில்,

- புகைபிடித்தல்

- அதிக கொழுப்புள்ள உணவை உண்ணுதல்

- நீரிழிவு நோய்

-அதிக கொழுப்புச்ச்த்து

- உயர் இரத்த அழுத்தம்

- அதிக எடை அல்லது பருமனாக இருப்பது