சர்க்கரை நோயாளிகளே! இந்த அறிகுறிகள் உங்ககிட்ட இருந்தா... உங்க காலை வெட்டி எடுக்கிற நிலை வரலாமாம்!

நீரிழிவு உங்கள் பாதத்தை பாதிக்கும் வழிகள்

நீரிழிவு உங்கள் கால்களையும் பாதங்களையும் பாதிக்கும் பல வழிகள் உள்ளன. நீரிழிவு நரம்பியல் என்பது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏற்படக்கூடிய ஒரு வகையான நரம்பு பாதிப்பு ஆகும். நீரிழிவு நரம்பியல் நோயில், கட்டுப்பாடற்ற நீரிழிவு உங்கள் நரம்புகளைப் பாதிக்கலாம் மற்றும் சேதத்தை ஏற்படுத்தலாம். அதேசமயம் புற வாஸ்குலர் நோய் இரத்த ஓட்டத்தையும் பாதிக்கிறது. இது பாதங்களில் எழும் பல அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. ஆய்வின் கூற்றுப்படி, நீரிழிவு நரம்பியல் பெரும்பாலும் பாதங்கள் மற்றும் கால்களில் உள்ள நரம்புகளை சேதப்படுத்துகிறது. அதனால்தான் பாதங்கள், கால்கள் மற்றும் கைகளில் வலி மற்றும் உணர்வின்மை போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகின்றன.

காலில் புண்

மற்றொரு நீரிழிவு தொடர்பான கால் பிரச்சனை கால் புண்கள். நீரிழிவு கால் புண் என்பது ஒரு திறந்த காயமாகும். இது நீரிழிவு நோயாளிகளில் சுமார் 15 சதவிகிதம் அதிகமாக உள்ளது. இது முதன்மையாக பாதத்தின் அடிப்பகுதியில் காணப்படும். லேசான நிகழ்வுகளில், கால் புண்கள் தோல் தேய்மானத்தை ஏற்படுத்தும், கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், அது கால் துண்டிக்கப்படுவதற்கு வழிவகுக்கும்.

நீரிழிவு கால் புண் எச்சரிக்கை அறிகுறி

ஒரு ஆய்வின்படி, நீரிழிவு நோய் கால் புண்கள் பொதுவாக கீழ் கால் அல்லது பாதத்தில் உடைந்த தோலின் ஒரு பகுதியால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. மிகவும் முக்கியமான அறிகுறி உங்கள் காலில் இருந்து வெளியேற்றத்தை உள்ளடக்கியது. இது உங்கள் சாக்ஸ் வழியாக கசிந்து அதை கறைப்படுத்தலாம். ஏதேனும் கொப்புளங்கள், அசாதாரண வீக்கம், எரிச்சல், சிவத்தல், நீல நிற அடையாளங்கள் மற்றும் ஒன்று அல்லது இரண்டு பாதங்களில் இருந்து விசித்திரமான நாற்றங்கள் ஆகிய அறிகுறிகளை கவனியுங்கள். உங்கள் காலில் ஏதேனும் வீக்கத்தை நீங்கள் பார்த்தால், உடனே மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.

ஏன் ஆபத்தானது?

நீரிழிவு கால் புண்கள் மற்றும் தொற்றுநோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் இருப்பது மிகவும் ஆபத்தானது. நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, குறைவான கடுமையான கால் புண்கள் சிகிச்சையின் மூலம் குணமடையலாம் அல்லது அது சிகிச்சை அளிக்கப்படாத நிலையில், அவை துண்டிக்கப்படலாம். காலில் உள்ள புண்கள் மற்றும் தொற்றுகள் இரண்டும் நீரிழிவு தொடர்பான உறுப்புகளை வெட்டுவதற்கு காரணமாக இருக்கலாம். இருப்பினும், கால் புண்கள் உள்ளவர்களில் இது அதிகம் காணப்படுகிறது. நீரிழிவு கால் புண்கள் 80% க்கும் அதிகமான துண்டிப்புகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்று கூறப்படுகிறது.

எடுக்க வேண்டிய படிகள்

உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் பாதங்கள் மற்றும் கால்களில் எந்த காயங்களும் புண்களும் ஏற்படாதவாறு பார்த்துக்கொள்ள வேண்டும். அதேபோல நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு பாதத்தில் புண்கள் ஏற்படுவதற்கான அறிகுறிகள் ஏதேனும் இருந்தால் எச்சரிக்கையாக இருக்குமாறும் நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கிறார்கள். நீரிழிவு நோயாளிகள் கால் பிரச்சனைகளின் அறிகுறிகளைக் கண்டால், மருத்துவ உதவியை நாடுவது எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை தெரிந்துகொள்ள வேண்டும். இதனால், நீங்கள் உங்கள் கால்களை இழப்பதை தடுக்கலாம்.

கால்களை சுத்தமாக வைத்திருப்பது எப்படி?

மக்கள் தங்கள் கால்களை வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் சோப்பு போட்டு தவறாமல் கழுவ வேண்டும் என்று நிபுணர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். குறிப்பாக கால்விரல்களுக்கு இடையில் அவற்றை நன்கு உலர்த்துவது முக்கியம். சருமத்தை சரியாக ஈரப்பதமாக்க வேண்டும். கூடுதலாக, வெறுங்காலுடன் நடக்காமல், சரியான அளவிலான காலணிகளை அணிவதன் மூலமும், பாதங்களை நல்ல நிலையில் வைத்திருப்பதன் மூலமும் ஒருவர் தங்கள் பாதங்களுக்கு ஏற்படும் பாதிப்பைத் தவிர்க்கலாம்.