Just In
- 7 hrs ago 100 ஆண்டுகளுக்கு பின் உருவாகியுள்ள திரிகிரக யோகம்: அடுத்த 5 நாட்கள் இந்த 3 ராசிக்கு அதிர்ஷ்டமா இருக்கும்..
- 7 hrs ago இந்த பட்டனை அழுத்தினால் கார் உடனடியாக கூலிங் ஆகிடும்... இது பலருக்கும் தெரியாத விஷயம்..!
- 9 hrs ago சப்பாத்திக்கு ஏற்ற மணமணக்கும்... ருசியான.. சைவ சிக்கன் கிரேவியை எப்படி செய்யணும் தெரியுமா?
- 11 hrs ago உங்க பற்கள் வலிமையாகவும், கிருமிகள் இல்லாததாகவும் இருக்கணுமா? இதில் ஒன்றை தினமும் சாப்பிடுங்க...!
Don't Miss
- News வெள்ளிக்கிழமை இதை மட்டும் யாருக்கும் தராதீங்க.. எந்தெந்த பொருளை வெள்ளி கிழமை தானம் தரலாம் தெரியுமா?
- Technology இனி Signal Weak சிக்கலே இருக்காது.. மொபைல் Settings-ல இதை பண்ணா போதும்.. இன்டர்நெட் ஸ்பீட் சும்மா பிச்சிக்கும்
- Finance வேலைக்கு சேர்ந்த 6 மாசத்திலேயே ரிசைன்.. அனல் பறக்கும் விவாதம்..!
- Automobiles சாதா கிளாஸ் டிக்கெட்டை வாங்கிட்டு முதல் வகுப்பில் பயணிக்கனுமா!! விமான பணி பெண் சொல்லும் மூன்று ரகசிய வழிகள்!
- Sports வாழ்க்கைன்னா ஒரு சில அடிகள் விழத்தான் செய்யும்.. எல்லா போட்டியிலும் வெல்ல முடியாது.. பாட் கம்மின்ஸ்
- Movies Actor Dhanush: ஜூலை மாதத்திற்கு தள்ளிப்போகும் தனுஷின் ராயன் பட ரிலீஸ்.. கமல்தான் காரணமா?
- Travel இந்தியாவில் உள்ள புனிதமான காடுகள் – வாழ்வில் ஒரு முறையேனும் இந்த காடுகளுக்கு செல்ல வேண்டும்!
- Education சென்னை ஏர்போர்ட்டில் பணிபுரிய ஆசையா...!
பொதுவாக ஏன் ஆண்களுக்கு அதிகமாக முடி உதிர்கிறது என உங்களுக்கு தெரியுமா??
தற்போதைய காலகட்டத்தில் திருமணத்திற்கு பிறகு பெண்களுக்கு மெட்டியை போல, ஆண்களுக்கு சொட்டை ஓர் அடையாள சின்னமாகி வருகிறது. அதிலும் சிலருக்கு திருமண பரிசாகவே சொட்டை வந்துவிடுகிறது. உணவுப் பழக்கவழக்கம், குடும்ப மரபணு தொடர்ச்சி என எதை வைத்து பார்த்தாலும் ஏன் ஆண்களுக்கு மட்டும் அதிகமாக முடி உதிர்வும், சொட்டையும் விழுகிறது?
ஆண்களுக்கு முடி உதிரும் பிரச்சனை அதிகரிக்க காரணமாக இருக்கும் பழக்கவழக்கங்கள்!!
ஆண்களை பொறுத்த வரை பணம், நகை இழந்தால் கூட வருத்தப்பட மாட்டார்கள், ஏனெனில் அதை திரும்ப சம்பாதித்துவிடலாம். ஆனால், முடியை இழந்தால் மீண்டும் பெற முடியாது. உங்களுக்கு தெரியுமா, வேலை, துன்பத்தை விட அதிக அளவு ஆண்களை மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாக்குவது இந்த முடி உதிர்வும், சொட்டை விழும் பிரச்சனை தான்.
ஆண்களுக்கு ஏற்படும் பொதுவான முடிப் பிரச்சனைகள்!!!
இனி, ஏன் பெண்களை விட ஆண்களுக்கு அதிகமாக முடி உதிர்கிறது என்பதுக் குறித்துக் காணலாம்...
ஆண்ட்ரோஜெனிடிக் வழுக்கை (androgenetic alopecia)
ஆண்ட்ரோஜெனிடிக் வழுக்கை என்பது சொட்டை விழுவது குறித்த வழுக்கை முறை ஆகும். பெரும்பாலும் ஆண் பெண் இருபாலருக்கும் குறிப்பிட்ட வயதில் முடி உதிர்வு ஏற்படும். அது, மன அழுத்தத்தினாலோ அல்லது நீரின் தன்மை, உணவுமுறை என எதுவாக கூட காரணமாக இருக்கலாம். ஆனால், இதில் பெண்கள் 40%, ஆண்கள் 70% பாதிக்கப்படுகின்றனர். இந்த சதவீதம் ஆண்களுக்கு அதிகமாக இருக்கிறது.
ஆண்ட்ரோஜன் வாங்கிகள்
சுற்றுசூழல் தன்மை ஆண்களுக்கு முடி உதிர்வு ஏற்பட பெரிய காரணமாக இருக்கிறது. மாசுப்பட்ட புகை, மற்ற மாசுகளின் தாக்கம் அதிகம் ஆண்களுக்கு தான் ஏற்படுகிறது. இதுமட்டுமில்லாது, அவரவர் குடும்ப ஆண்ட்ரோஜன் வாங்கிகளின் திறன், மயிர்கால்களுக்கு வலுக்கொடுத்தல் போன்றவையும் முடி உதிர்வு ஏற்பட காரணங்களாக இருக்கின்றன.
டைஹைட்ரோடெஸ்டோஸ்டிரோன் (Dihydrotestosterone)
டெஸ்டோஸ்டிரோனின் துணைப் பொருளானது டைஹைட்ரோடெஸ்டோஸ்டிரோன். டைஹைட்ரோடெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு அதிகரிக்கும் போதும், இதன் பாதிப்புகளின் காரணமாய் பெண்களை விட ஆண்களுக்கு அதிகமாக முடி உதிர காரணமாக இருக்கிறது.
முப்பத்தி ஐந்து வயது
பெரும்பாலும் மூன்றல் ஓர் ஆணுக்கு, அவரது முப்பத்தி ஐந்து வயதில் முடி உதிர ஆரம்பிக்கிறது. இன்றைய காலகட்டத்தில் இந்த தருணத்தில் அவர்களுக்கு 35 - 80% வரை முடி உதிர்வு ஏற்படுகிறது. இவ்வளவு அதிகமாக முடி உதிர்வு ஏற்பட காரணம், மரபணுவோடு சேர்ந்து மன அழுத்தம், சீர்கேடான உணவு முறைகளும் சேர்ந்திருப்பதே என்றுக் கூறப்படுகிறது.
மாதவிடாய் இறுதி
பெண்களுக்கு பெரும்பாலும் அவர்களது மாதவிடாயின் இறுதி அல்லது நிற்கும் காலத்தில் தான் முடி உதிர்வு ஏற்படுகிறது. எனவே தான் அவர்களுக்கு பெரும்பாலும் ஆண்களை போல அதிகமான முடி உதிர்வு ஏற்படுவதில்லை. இதற்கும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் காரணம்.
சூட்டை குறைக்க வேண்டும்
இன்று நம்மவர்கள் பலர் விதவிதமான ஸ்டைலுக்காக தலை முடிக்கு ஹீட்டர் மற்றும் ட்ரையர் பயன்படுத்துகின்றனர், இது உங்களுக்கு அதிகமான முடி உதிர்வை ஏற்பட காரணமாக இருக்கிறது. எனவே, இதைக் குறைத்துக் கொள்வது நல்லது.
மருந்துகள்
உடல்நலத்திற்காக உட்கொள்ளும் மருந்துகள் கூட முடி உதிர்வு அதிகமாக ஓர் காரணமாக இருக்கிறது. எனவே, மருந்து உட்கொள்ளும் போது, அது உங்களுக்கு முடி உதிர்வை அதிகரிக்க கூடியதா என தெரிந்துக் கொள்வது அவசியம். இது குறித்து உங்களது மருத்துவரிடம் ஆலோசித்து மருந்துகள் சாப்பிடுவது நல்லது.
உணவு முறை மாற்றங்கள்
உங்கள் கூந்தலுக்கும் ஊட்டச்சத்து தேவை என்பதை நீங்கள் தெரிந்துக்கொள்ள வேண்டும், இரும்புச்சத்து, ஜிங்க், வைட்டமின் டி, புரதம், ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலம் போன்ற சத்துகள் நிறைந்த உணவுகளை நீங்கள் சாப்பிட வேண்டியது அவசியம். வறுத்த உணவுகள், கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள், மற்றும் அதிகமான ஐஸ்கிரீம் உணவுகளை தவிர்ப்பது நல்லது.