Home  » Topic

Wellness

கொரோனாவால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு 'இந்த' சத்து நிறைந்த உணவு மிக முக்கியமாம்.. ஏன் தெரியுமா?
கொரோனா வைரஸால் நம்மில் பலர் பாதிக்கப்பட்டுள்ள நிலையில், இந்த கொடிய நோய்த்தொற்றுக்கு சில அன்பானவர்களையும் இழந்துள்ளோம். கொரோனா வைரஸ் தொற்றுநோயிலி...
Protein Rich Diet Is Important Post Covid Recovery

உடல் பருமன் மற்றும் மூட்டு வீக்கத்தால் கஷ்டப்படுறீங்களா? அப்ப இந்த 3 மூச்சுப் பயிற்சிகளைச் செய்யுங்க...
முன்பெல்லாம் 40 வயதிற்கு மேற்பட்டவா்களுக்கு மட்டுமே மூட்டு வீக்கம் என்ற நோய் ஏற்படும் என்று சொல்லப்பட்டது. அதிலும் பெண்களுக்குத் தான் இந்த மூட்டு ...
'இந்த' பொருள அதிகமா சாப்பிட்டா... உங்க உயிருக்கு ஆபத்தான கொழுப்பு கல்லீரலை ஏற்படுத்துமாம் தெரியுமா?
காலங்கள் மாற நம் உடலில் உருவாகும் நோய்க்களின் எண்ணிக்கையும் மாறி அதிகரித்துக்கொண்டே வருகிறது. இன்றைய நாளில், பல்வேறு மருத்துவ பிரச்சனைகள் பொதுமக...
How Excess Sugar Consumption Causes Fatty Liver
கொரோனாவில் இருந்து மீண்டவர்களைத் தாக்கும் பச்சை பூஞ்சை தொற்று - ஆரம்ப அறிகுறிகள் என்ன? தடுப்பது எப்படி?
கொரோனாவில் இருந்து மீண்டவர்கள் மிகவும் எச்சரிக்கையாகவும் இருக்க வேண்டும். கொரோனாவில் இருந்து மீண்ட பிறகு உடலுக்கு போதுமான கவனம் செலுத்தாமல் இருந...
இந்த டைம்ல நீங்க குடிக்கிற இந்த பானம் உங்க நோயெதிர்ப்பு சக்தியை பலமடங்கு அதிகரிக்குமாம்!
நவீன வாழ்க்கைமுறையில் முடிவற்ற மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்துடன், நம்மில் பலர் எரிச்சலூட்டும் மனதுடன், கவனமின்மை மற்றும் ஆற்றல் இல்லாத நிலையில் எழ...
Drinks That Can Keep You Awake And Focused Throughout The Day
வேக்கும் ஃப்ரையிங் முறையில் உணவுகளைப் பொாித்தால், ஆரோக்கியம் கிடைக்குமா?
தென் இந்தியாவில் தற்போது தென் மேற்கு பருவ மழைக் காலம் தொடங்கி இருக்கிறது. மழைக் காலத்தின் மாலை வேளைகளில் சுடான மசாலா டீயை அருந்திக் கொண்டு அதற்கு த...
ஆரோக்கியமானது என்று பிரபலமாக சாப்பிடப்படும் 'இந்த' உணவுகள் உண்மையில் ஆரோக்கியமற்றதாம்..!
கொரோனா வைரஸ் பரவி வரும் சூழலில் ஆரோக்கியமான மற்றும் சத்தான உணவின் அவசியத்தை நாம் அனைவரும் உணர்ந்திருப்போம். ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கு மாறுவத...
Popular Healthy Foods That Are Actually Unhealthy
பால் குடிப்பதை உடனே நிறுத்த வேண்டும் என்பதை உணர்த்தும் சில அறிகுறிகள்!
பால் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது என்பதை எவ்வித சந்தேகமும் இல்லை. குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவருக்குமே பால் மிகவும் முக்கியமான ப...
சயின்ஸ் அடிப்படையில் உங்க உடல் எடையை வேகமாக குறைக்க உதவும் 3 எளிதான வழிகள் என்னென்ன தெரியுமா?
உடல் எடையை குறைப்பது என்பது பல்வேறு சாவல் நிறைந்த பணியாக உள்ளது. இன்றைய காலகட்டத்தில் சிறிய குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை முக்கியமான பிரச்சனை உ...
Simple Steps To Lose Weight Based On Science
பூண்டின் அதிகபட்ச நன்மைகளை பெற தினமும் காலையில் அதை எப்படி சாப்பிடணும் தெரியுமா?
பூண்டு என்பது இந்திய உணவு வகைகளில் ஈடுசெய்ய முடியாத உணவுப் பொருளாகும். இது பல்வேறு மருத்துவ பயன்களை கொண்டுள்ளது. இந்திய சமையலில் காய்கறிகள், கறி மற...
நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கணுமா? இந்த ஆசனங்களை தினமும் செய்யுங்க போதும்...
2021 ஆம் ஆண்டின் சர்வதேச யோகா தினம் வரப்போகிறது. யோகா என்பது நமது உடலையும், மனதையும் அழுத்தமின்றி அமைதியாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் வைத்துக் கொள்ள பழங்கா...
International Yoga Day Practice These Yoga Asanas To Strengthen Your Immune System
குளிா் காலத்தில் கோவிட் பரவல் அதிகமாக இருக்குமாம் - ஆய்வில் தகவல்
கோடை காலத்தில் கொரோனா பரவல் குறையலாம் என்று பலவிதமான ஊகங்கள் மக்கள் மத்தியில் நிலவுகின்றன. எனினும் கோடையில் கொரோனா தொற்று முழுமையாக அழியவில்லை என...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X