Home  » Topic

Weight Loss

அதிக எடை இழக்க முடியும் என்று கூறப்படும் சில கட்டுக்கதைகள்!
எடை இழப்பு என்றாலே மக்கள் கண்ணை மூடிக் கொண்டு எதை வேண்டுமானாலும் நம்பத் தயாராகி விடுகிறார்கள். ஏனெனில் தற்போதைய வாழ்க்கை முறையில் மக்கள் தங்கள் எ...
Metabolism Myths Here S All You Need To Know For Maximum Weight Loss

உங்களுக்கு உடல் எடை குறையணுமா? அப்ப இந்த பழங்களை சாப்பிடுங்க..!
பழங்கள், காய்கறி, கீரைகள் சாப்பிடுங்கள். இதுதான் உடலுக்குச் சக்தி தருகிறது என்று பலர் சொல்லிக் கேள்விப்பட்டிருக்கிறோம். பழங்கள் இயற்கையாகவே இனிமை...
ஜப்பான் மற்றும் கொரிய மக்கள் ஸ்லிம்மாக இருக்க காரணம் இந்த சாதரண உணவுகள்தானாம் தெரியுமா?
பூமியில் வாழும் அனைத்து உயிரினங்களுக்கும் உயிர்வாழ உணவு என்பது மிகவும் அவசியமானதாகும். பொதுவாக உணவுகளை ஆரோக்கியமான உணவுகள் மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற ...
Weird Foods That Burn Fat
சீக்கிரம் தொப்பையை குறைக்கணுமா? அப்ப 3 வாரம் இந்த டயட்டை ஃபாலோ பண்ணுங்க...
உங்களுக்கு பால் ரொம்ப பிடிக்குமா? அப்படியானால் உங்களுக்கு ஒரு நற்செய்தி. உலகில் எத்தனையோ டயட் உள்ளது. அதில் பிரபலமான ஓர் டயட் தான் பால் டயட். இந்த டய...
உங்களுக்கு எடை குறைய வேண்டுமா? அப்ப இந்தப் பழம் சாப்பிடுங்க..!
செர்ரிப்பழம் என்றால் யாருக்குத்தான் பிடிக்காது. குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவருக்கும் பிடித்த பழம் செர்ரி. சுவை அருமையாக இருப்பதோடு மட்ட...
Benefits Of Cherries For Skin Hair And Health
உடல் எடை குறைய உணவில் இருந்து கொழுப்புக்களை எப்படி குறைக்கலாம்?
நம்முடைய நகர்ப்புற உணவு வகைகளில் எண்ணெய், சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பு போன்றவை நிறைந்து உள்ளன என்பதை நாம் ஒப்புக் கொள்ள வேண்டும். இன்றைய காலகட்டத்தில...
இதுவரை உங்கள் எடையைக் குறைத்த டயட்டால், திடீரென்று எடை குறையமாட்டீங்குதா? அதுக்கு இதாங்க காரணம்...
உங்கள் உடல் எடை அதிகமாக இருப்பதாக நினைக்கிறீர்களா? இதற்காக கடுமையான பயிற்சிகளைத் தேடி கண்டுபிடித்து எடை இழப்பு முறையை முயற்சித்து வருபவரா நீங்கள...
Weight Loss Plateau Commom Mistakes You Must Not Do Avoid The Phase
ஒரு மாதத்தில் அசால்ட்டா 5 கிலோ எடையைக் குறைக்கும் டயட் பற்றி தெரியுமா?
இன்று ஏராளமானோர் உடல் பருமனால் கஷ்டப்படுகிறார்கள். ஆகவே தங்களது அதிகப்படியான உடல் எடை மற்றும் கொழுப்பைக் கரைப்பதற்கு பல்வேறு உணவுத் திட்டங்களை ம...
சர்க்கரை நோய் இருப்பவர்கள் இளநீர் குடிப்பதால் ஏற்படும் விளைவுகள் என்னென்ன தெரியுமா?
இயற்கை நமக்கு வழங்கியிருக்கும் கலப்படமற்ற தூய்மையான பொருட்களில் ஒன்று இளநீர் ஆகும். எண்ணற்ற நன்மைகளை வழங்கும் இளநீர் இயற்கையாகவே இனிப்பு சுவை கொ...
Is Drinking Coconut Water Safe For Diabetics
மாதுளம் பழம் சாப்பிடறதுல இவ்வளவு ரிஸ்க் இருப்பது தெரியுமா உங்களுக்கு?
உலகில் அதிகளவு மக்களால் சாப்பிடப்படும் முக்கியமான பழங்களில் ஒன்று மாதுளையாகும். இதன் சுவை மட்டுமின்றி இதன் மருத்துவ குணங்களுக்குகாக இதனை சாப்பிட...
தொப்பை குறையணும்-ன்னா முட்டையை இப்படி சாப்பிடுங்க...
முட்டை மிகவும் ஆரோக்கியமான உணவுப் பொருள் என்பது எவ்வித சந்தேகமும் இல்லை. மேலும் இந்த முட்டை உலகின் பல பகுதிகளிலும் சிறந்த காலை உணவாகவும் கருதப்படு...
Healthy Egg Recipes For Weight Loss Reduce Belly Fat With Complete Nutrition
கல்லீரலை பாதிக்கும் நச்சுக்களை வெளியேற்ற அடிக்கடி இந்த ஜூஸ் குடிங்க...
உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த நாம் சாப்பிடும் பல உணவுகளால் உடலில் நச்சுக்கள் சேரும். இப்படி உடலில் சேரும் நச்சுக்களின் அளவு அதிகமானால், முதலில் கல்...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more