Home  » Topic

Weight Loss

டீ குடிப்பதில் இவ்வளவு ரூல்ஸ் இருக்கா? டீயை இப்படி குடிக்கறதுதான் நல்லது... இல்லனா ஆபத்துதான்...!
நாம் அனைவரும் விரும்பும் ஒரு என்றால் அது தேநீர்தான். எந்த நேரத்தில் குடித்தாலும் அது நமக்கு உடனடி ஆற்றலையும், உற்சாகத்தையும் தரும். ஆனால் வெறும் வய...
Rules Must Keep In Mind Before Having Tea

பீட்ருடை நீங்க இப்படி செஞ்சி சாப்பிட்டீங்கனா... உங்க உடல் எடை சீக்கிரமாவே குறைஞ்சிடுமாம்...!
டீடாக்ஸ் நீரின் வேலை உடலை சுத்தப்படுத்துவதோடு உடலில் இருந்து அனைத்து நச்சுகளையும் அகற்றுவதாகும். இந்த செயல்முறை தானாகவே கூடுதல் கிலோவை இழக்க உதவ...
பிரசவத்துக்கு பிறகு அதிகரிக்கும் உங்க உடல் எடை மற்றும் தொப்பையை குறைக்க நீங்க 'இத' செஞ்சா போதுமாம்.!
பொதுவாக நம்மில் காணப்படும் ஒரு பிரச்சனை உடல் பருமன். உடல் எடையை குறைப்பது னென்பது சுலபமான காரியமில்லை. அதுவும் பெண்களுக்கு இது மிகவும் சவாலான பணி. க...
Exercises To Get A Flat Belly Post Pregnancy
உங்க அப்பா சர்க்கரை நோயாளியா? நீண்ட காலம் அவர் ஆரோக்கியமா இருக்க நீங்க என்ன செய்யணும் தெரியுமா?
தந்தையர் தினம் என்பது தந்தையர்களை கெளரவிப்பதற்காக கொண்டாப்படும் ஒரு நாளாகும். உலகின் 52 நாடுகளில் ஜூன் மாதத்தின் மூன்றாவது ஞாயிற்றுக் கிழமையிலும் ...
கொரோனாவால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு 'இந்த' சத்து நிறைந்த உணவு மிக முக்கியமாம்.. ஏன் தெரியுமா?
கொரோனா வைரஸால் நம்மில் பலர் பாதிக்கப்பட்டுள்ள நிலையில், இந்த கொடிய நோய்த்தொற்றுக்கு சில அன்பானவர்களையும் இழந்துள்ளோம். கொரோனா வைரஸ் தொற்றுநோயிலி...
Protein Rich Diet Is Important Post Covid Recovery
உங்கள் எடையை நீங்கள் நினைத்ததை விட வேகமாக குறைக்க இந்த உணவுகளை ஒன்றாக சாப்பிடுங்க போதும்...!
நீங்கள் கலோரி உணவுகளை கவனமாக சாப்பிடும்போது, நீங்கள் சாப்பிடும் பொருட்களை சரியாக தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம். நீங்கள் சாப்பிடும் சில உணவுகள் மட்டு...
சயின்ஸ் அடிப்படையில் உங்க உடல் எடையை வேகமாக குறைக்க உதவும் 3 எளிதான வழிகள் என்னென்ன தெரியுமா?
உடல் எடையை குறைப்பது என்பது பல்வேறு சாவல் நிறைந்த பணியாக உள்ளது. இன்றைய காலகட்டத்தில் சிறிய குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை முக்கியமான பிரச்சனை உ...
Simple Steps To Lose Weight Based On Science
சர்க்கரை நோய் புற்றுநோய் மற்றும் மாரடைப்பு நோய்களை எதிர்த்து போராட இந்த உணவுகள் போதுமாம் தெரியுமா?
ஆரோக்கியமாக இருக்க நாம் எப்படி பச்சை இலை காய்கறிகளையும் வண்ணமயமான பழங்களையும் சாப்பிட வேண்டும் என்பது பற்றி நாம் அனைவரும் கற்றுக் கொள்ளப்பட்டிரு...
ரொம்ப குண்டா இருக்கவங்க இந்த தப்புகள செஞ்சா... உடல் எடையை குறைக்கவே முடியாதாம்...!
எடை இழப்பு ஒரு கடினமான செயல்முறையாக இருக்கலாம். ஆனால் சரியான உணவு, உடற்பயிற்சி மற்றும் உறுதியுடன், உடல் எடையை குறைப்பது சாத்தியமான ஒன்று. இருப்பினு...
Weight Loss Mistakes That Most Overweight People Make
நீங்க சாப்பிடும் கலோரி அளவை கணக்கிடாமலே... உங்க உடல் எடையை குறைக்க முடியும்... எப்படி தெரியுமா?
நீங்கள் உட்கொள்ளும் கலோரி அளவு உங்கள் எடை இழப்பு பயணத்திற்கு மிகவும் அவசியமான விஷயம். ஒரு நாளில் நீங்கள் உட்கொள்ளும் கலோரிகளின் எண்ணிக்கையை கண்கா...
உங்க இதயம் மற்றும் கல்லிரல் ஆரோக்கியமாக இருக்கவும் எடையை குறைக்கவும்... இந்த ஒரு ஜூஸ் போதுமாம்...!
கோடைகால பானங்கள் என்று வரும்போது தர்பூசணி, ஆரஞ்சு மற்றும் பலவற்றின் புதிய பழச்சாறுகளை அருந்துகிறோம். அதை பற்றி அடிக்கடி பேசுகிறோம். ஆனால் ஒரு இந்த...
How To Make Kokum Juice At Home And Its Health Benefits In Tamil
'இந்த' ஒரு விஷயத்தை நீங்க கடைபிடிச்சா போதுமாம்... உங்க உடல் எடை சீக்கிரமா குறையுமாம்...!
இன்றைய சூழ்நிலையில், உடல் எடையை குறைப்பது என்பது மிகவும் சவாலான பணி. மக்கள் அனைவரும் கொரோனா பரவல் அச்சத்தால் வீட்டில் முடங்கிகிடக்கிறார்கள். இதனால...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X