Weight Loss In Tamil | Weight Loss Tips, Benefits, Uses, Side Effects, Remedies In Tamil

பானை போன்று வீங்கியிருக்கும் தொப்பையை குறைக்கணுமா? அப்ப இந்த 2 விதையை நீரில் கொதிக்க வெச்சு குடிங்க..

Weight Loss Tips In Tamil: இன்றைய காலகட்டத்தில் உலகளவில் பெரும்பாலானோர் சிரமப்பட்டுக் கொண்டிருக்கும் ஒரு பிரச்சனை தான் தொப்பை. இந்த தொப்பை ஒருவரது அழகை கெடுப்பதோ...

ஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு தண்ணீர் குடித்தால் உடல் எடையை குறைக்கலாம்..!

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு மட்டுமின்றி அடிப்படை வாழ்க்கைக்கு கூட தண்ணீர் அத்தியாவசியமான ஒன்றாகும். உடல் எடையை குறைக்க தண்ணீர் குடிக்க வேண்டியது மி...

கொரிய மக்கள் தொப்பையின்றி சிக்கென்று இருக்க இந்த பானங்கள் தான் காரணமாம்.. நீங்களும் ட்ரை பண்ணுங்க..

Korean Weight Loss Tips In Tamil: நீங்கள் தொப்பை மற்றும் உடல் பருமனால் அவதிப்பட்டுக் கொண்டிருக்கிறீர்களா? இவற்றைக் குறைக்க என்ன வழிகள் எல்லாம் உள்ளதோ, அவற்றை எல்லாம் த...

தினமும் ஒரு செவ்வாழையை இப்படி சாப்பிட்டால் உடல் எடை வேகமா குறையும் தெரியுமா?

Red Banana For Weight Loss In Tamil: பொதுவாக வாழைப்பழங்கள் உடல் எடையை அதிகரிக்கும் என்று தான் பலரும் நினைக்கிறோம். ஆனால் வாழைப்பழங்களில் பல வகைகள் உள்ளன. ஒவ்வொன்றும் ஒவ்...

காபி Vs. டீ: இரண்டில் உங்களுக்கு பிடிச்சது எது? இதில் மிகவும் ஆரோக்கியமானது எது தெரியுமா? ஷாக் ஆகாதீங்க...!

தேநீர் மற்றும் காபி இரண்டுமே உலகம் முழுவதும் பிரபலமான மற்றும் மிகவும் பரவலாக நுகரப்படும் பானங்கள் ஆகும். அவை இரண்டும் தனக்கே உரிய ஆரோக்கிய நன்மைகள...

வெண்டைக்காய் ஊற வைத்த நீரை தினமும் குடிப்பதால் என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும் தெரியுமா?

Lady Finger Water Benefits In Tamil: காய்கறிகள் ஒவ்வொன்றும் ஒவ்வொரு சுவையைக் கொண்டிருப்பதோடு, ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் சத்துக்களையும் கொண்டிருக்கும். அந்த வகையில் வ...

பானை போல வயிறு வீங்கியிருக்கா? அப்ப 'இத' காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடிங்க.. சீக்கிரம் சிக்குன்னு மாறலாம்..

Belly Fat In Tamil: இன்றைய மார்டன் உலகில் ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறையினால் பெருகி வரும் ஆரோக்கிய பிரச்சனைகளை பார்த்து, மக்கள் தங்கள் உடலை ஃபிட்டாக வைத்துக் கொ...

வயிற்றில் தேங்கியுள்ள விடாப்பிடியான கொழுப்பை கரைக்கணுமா? அப்ப தினமும் இஞ்சி சாறுடன் 'இத' சேர்த்து குடிங்க..

Weight Loss Tips In Tamil: தொப்பையால் இன்று நிறைய பேர் அவதிப்படுகிறார்கள். ஒருவருக்கு தொப்பையானது வயிற்றுப் பகுதியில் கொழுப்புக்கள் தேங்கும் போது ஏற்படுகிறது. உட...

இந்த காதலர் தினத்தில் காதலர்களுக்கு பிடித்த இதயத்திற்கு ஆரோக்கியமான சிகப்பு நிற உணவுகள சாப்பிடுங்க!

சிவப்பு நிற உணவுகள் துடிப்பானவை மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியமானவை. இந்த காதலர் தினத்தில், இதயம் மற்றும் பொது நலனுக்காக சிவப்பு நிற உணவுகளை சாப்பிடுங்கள். சி...

வாரியர் டயட் என்றால் என்ன? இது உங்க உடல் எடையை எவ்வளவு சீக்கிரம் குறைக்க உதவும் தெரியுமா?

வாரியர் டயட் என்பது ஒரு வகை இடைவிடாத உண்ணாவிரத முறை ஆகும். இது பண்டைய போர்வீரர்களின் ஊகிக்கப்பட்ட உணவுப் பழக்கவழக்கங்களின் அடிப்படையில் உணவு உண்ண...

ஒரே மாசத்துல 5 கிலோ உடல் எடையை குறைக்கணுமா? அப்ப இந்த 6 சிம்பிளான டிப்ஸை ஃபாலோ பண்ணுங்க!

உடற்தகுதி என்பது ஒழுக்கத்துடன் வருகிறது. ஒரு மாதத்தில் ஐந்து கிலோ எடையைக் குறைக்க, வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்கள், சீரான உடற்பயிற்சி, கவனத்துடன் சாப்பிடு...

தினமும் காலையில 'இந்த' 2 பொருள் கலந்த தண்ணியை குடிச்சா போதுமாம்... உங்க தொப்பை சீக்கிரமா காணாமபோயிடும்!

இன்றைய நாளில் வளர்ந்து வரும் முக்கிய சுகாதார பிரச்சனைகளுள் தொப்பை கொழுப்பு மற்றும் உடல்பருமனும் ஒன்று. இது உங்களுக்கு பல்வேறு சுகாதார பிரச்சனைகள...

தொடர்ந்து 1 மாதம் வெறும் வயிற்றில் முருங்கைக்கீரை நீரை குடித்தால் என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும் தெரியுமா?

Drumstick Leaves Water Benefits In Tamil: உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த சிறந்த வழி நல்ல சத்தான உணவுப் பொருட்களை காலையில் வெறும் வயிற்றில் உட்கொள்வது தான். வெறும் வயிற்றில் ந...

நீங்க சாப்பிட்டதுக்கு அப்புறம்... இத ஒரு கிளாஸ் குடிச்சா போதுமாம்... உங்க எடை டக்குனு குறைஞ்சிடுமாம்..!

உணவுக்குப் பிறகு வீங்கியதாக உணர்வது அல்லது சங்கடமாக இருப்பது பொதுவானது. குறிப்பாக குளிர்காலத்தில், இவற்றை அதிகமாக நீங்கள் உணரலாம். குறைந்தபட்ச இய...