Home  » Topic

Water

கொரோனா தாக்கியவர்கள் சீக்கிரம் குணமடைய இந்த உணவுகளை கட்டாயம் சாப்பிடணுமாம் தெரியுமா?
கொரோனா வைரஸ் சோதனையில் பாசிட்டிவ் வந்தால் நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்? தொற்றுநோயின் இரண்டாவது அலை கோவிட் -19 இன் உயிருக்கு ஆபத்தான பாதிப்புகளுக்கு ந...
Covid 19 Foods Should Eat To Recover Fast

நீங்க சாப்பிடும் கலோரி அளவை கணக்கிடாமலே... உங்க உடல் எடையை குறைக்க முடியும்... எப்படி தெரியுமா?
நீங்கள் உட்கொள்ளும் கலோரி அளவு உங்கள் எடை இழப்பு பயணத்திற்கு மிகவும் அவசியமான விஷயம். ஒரு நாளில் நீங்கள் உட்கொள்ளும் கலோரிகளின் எண்ணிக்கையை கண்கா...
வெறும் வயிற்றில் டீ அல்லது காபி குடித்தால் உங்கள் உடலில் என்னென்ன ஆபத்துகள் ஏற்படும் தெரியுமா?
பெரும்பாலான மக்கள் காலையில் எழுந்தவுடன் முதலில் தேடுவது டீ அல்லது காபியைத்தான். இவற்றில் ஒன்றுடன் நாளைத் தொடங்கினால்தான் அவர்களுக்கு அந்த நாள் ம...
Why You Must Stop Drinking Tea Or Coffee On An Empty Stomach
உங்க வயிறு பானை மாதிரி பெருசா வீங்கியிருக்கா? அப்ப இத பண்ணுங்க சீக்கிரமா குறைஞ்சிடும்...!
வீக்கம் கொண்ட வயிற்றைக் கொண்டிருப்பது ஒரு அசௌகரியமான உணர்வு. ஆனால் வீக்கம் காரணமாக உங்கள் வயிறு பெரிதாக இருக்கும்போது அது முற்றிலும் வேறுபட்ட பிர...
நீங்க வாங்கும் மருந்துகள் உண்மையானதா அல்லது போலியானதா என்பதை எப்படி ஈஸியா தெரிஞ்சிக்கலாம் தெரியுமா?
கொரோனா வைரஸ் தொற்று மக்களை அவர்களின் உடல்நலம் குறித்து மிகவும் எச்சரிக்கையாக இருப்பவர்களாக மாற்றியுள்ளது. ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுவது, உடற்பயிற்சி ச...
How To Distinguish Between Fake And Genuine Supplements
பழங்கள் சாப்பிட்டவுடன் தண்ணீர் குடிப்பதால் என்னென்ன ஆபத்துகள் ஏற்படுகிறது தெரியுமா?இனிமே பண்ணாதீங்க!
கோடைகாலத்தில் உடலில் ஏற்படும் வறட்சியை சமாளிக்க கண்டிப்பாக நாம் பழங்களை சார்ந்திருக்கிறோம். நம் உடலுக்குத் தேவையான நீர்ச்சத்து, நார்ச்சத்து, வைட...
'இந்த' மாதிரி நீங்க உணவு சாப்பிட்டா... உங்க உடல் எடை வேகமா குறையுமாம்...!
கொரோனா வைரஸ் இரண்டாவது அலை வேகமாக பரவி வருவதால், மக்கள் வீட்டிலேயே முடங்கி உள்ளனர். பல இடங்களில் மீண்டும் ஊரடங்கு அமல்படுத்தப்பட்டு இருப்பதால், மக...
Diet Hacks For A Faster Weight Loss
கொரோனாவில் இருந்து பூரண குணமடைய எத்தனை நாளாகும்? குணமான பின் சகஜ வாழ்க்கைக்கு எப்படி திரும்புவது?
கொரோனா வைரஸ் தொற்று நம் வாழ்வில் பேரழிவை ஏற்படுத்தியுள்ளது. படுக்கைகள் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறையுடன் நாட்டில் ஒவ்வொரு நாளும் மூன்று லட்சத்தி...
உங்க உடல் எடையை குறைக்க நீங்க 'எதுல' கன்ரோலா இருக்கணும் தெரியுமா?
எடை இழப்பு என்பது ஒரு நீண்ட மற்றும் கடினமான செயல்முறை. இது நிறைய முயற்சி மற்றும் உறுதியைக் கோருகிறது. கட்டுப்படுத்தப்பட்ட உணவு முறைகள் மற்றும் உடற...
How To Control Your Portion Sizes For Weight Loss In Tamil
திரவ டயட் உண்மையில் எடையை குறைக்க உதவுமா? அதை எப்படி செய்யணும் தெரியுமா?
உடல் எடையை குறைப்பது என்பது நீங்கள் நினைப்பது போல் எளிதானது அல்ல. உங்கள் எடை இழப்பு இலக்குகளை அடைய இது மிகப்பெரிய முயற்சி, உறுதிப்பாடு மற்றும் விரு...
ஓட்ஸ் சாப்பிடும்போது நாம் செய்யும் இந்த தவறுகள் நமக்கே ஆபத்தாக முடிய வாய்ப்பிருக்காம்...!
எடையைக் குறைக்க முயற்சிக்கும் பலருக்கும் பிரதான உணவாக இருப்பது ஓட்ஸ்தான். ஓட்ஸை எடை இழப்பிற்கு பல வழிகளில் பயன்படுத்தலாம். கச்சிதமான உடலை விரும்ப...
Mistakes To Avoid While Having Oats For Weight Loss
ரமலான் நோன்பு இருக்குறவங்க ஆரோக்கியமா இருக்க 'இந்த' விஷயங்கள கண்டிப்பா ஃபாலோ பண்ணுங்க...!
முஸ்லீம்களின் முக்கியமான பண்டிகையான ரம்ஜான் பண்டிகை கொண்டாட்டம் தொடங்கி கோலாகலமாக நடைப்பெற்றுவருகிறது. ரமலான் இஸ்லாமிய நாட்காட்டியின் ஒன்பதாவத...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X